Toisilla seksuaalinen halu voi syttyä yllättäen niin aamuruuhkassa kuin kuntosalillakin. Osalla halu ei kuitenkaan herää missä ja milloin tahansa, vaan vaatii oikeanlaisen tunnelman. Kaalimato.comin seksuaaliterapeutti vinkit erilaisten seksuaalisten halujen tunnistamiseen sekä niiden yhteensovittamiseen.

Kun seksuaalinen halu syttyy yllättäen ajasta ja paikasta riippumatta, kutsutaan sitä spontaaniksi haluksi. Responsiivista halua on taas se, kun syttyminen vaatii taustalle seksuaalisesti latautuneen tunnelman. Kaalimato.comin keväällä toteuttamasta kyselystä selviää, että 46 prosenttia suomalaisista kokee enemmän spontaania kuin responsiivista seksuaalista halua.

Miehet kokevat spontaania halua naisia useammin, sillä miehistä yli puolet (53 %) kokee enemmän spontaania kuin responsiivista halua.

– Kulttuurissamme tyypillisesti ihannoidaan spontaania seksuaalista halua, joka valtaa henkilön olosuhteista riippumatta. Miehiin voi kohdistua jopa paineita siitä, että heidän odotetaan olevan valmiita seksiin missä ja milloin tahansa, kertoo Kaalimato.comin seksuaaliterapeutti Annukka Lavikainen.

Lavikainen korostaa, ettei kumpikaan halu ole toista parempi, sillä ei ole olemassa oikeaa tapaa haluta seksiä. Tutkimuksen mukaan jopa 22 prosenttia vastaajista ei osaa sanoa, kummanlaista seksuaalista halua he kokevat enemmän – erilaisia haluja ei välttämättä edes tunnisteta.

– Jotkut saattavat erehtyä pitämään itseään tai kumppaniaan haluttomana, koska erilaisten halujen syttymisestä ei ole tietoa. Monet voivat olettaa, että kaikkien halu herää samalla tavalla kuin oma. Siksi on tärkeää tunnistaa ja myös kertoa toiselle, millä tavalla oma halu herää ja miten seksikumppani voi vaikuttaa halun syttymiseen.

Monet kokevat sekä spontaania että responsiivista halua. Toisinaan halut voivat syttyä kuin itsestään, kun taas toisinaan kiihottuminen vaatii kipinöiden lentelyä, kosketuksia, virittäytymistä, läheisyyttä ja eroottista tunnelmaa. Halun syttymiseen voi vaikuttaa esimerkiksi elämäntilanne, kumppani tai mieliala.

– Seksuaaliseen haluun vaikuttavat sekä biologiset että psykologiset tekijät. Esimerkiksi kiireisessä elämänvaiheessa seksin priorisoiminen ei välttämättä ole listan kärkipäässä, jolloin seksuaalinen halu ei pääse syttymään. Hormonitasapainon muutokset, stressi sekä läheisyyden kaipuu tunnetasolla voivat myös vaikuttaa seksuaalisen halun syttymiseen, Lavikainen kertoo.

Pysähdy pohtimaan seksuaalisen halusi syttymistä. Mieti, millaisissa tilanteissa halusi yleensä herää. Vaatiiko halun syttyminen esimerkiksi eroottisen kirjallisuuden lukemista tai visuaalisia ärsykkeitä, vai heräävätkö halusi yllättäen missä tahansa?

On myös hyvä tunnistaa ja tarkastella tekijöitä, jotka tukahduttavat seksuaalisen halun. Keskustele kumppanisi kanssa ja pyri minimoimaan nämä tekijät.

Kommunikoi kumppanisi kanssa. Kysy kumppaniltasi, millaisissa tilanteissa hänen seksuaalinen halunsa herää. Keskustelun aikana voit oppia jotain uutta myös omien halujesi syttymisestä.

Testaa eri tapoja. Kokeilkaa virittää eroottista tunnelmaa jo hyvissä ajoin ennen makuuhuoneen puolelle siirtymistä. Onko tunnelmaan virittäytymisellä vaikutusta omiin tai kumppanisi haluihin?

Tiedot perustuvat Kaalimato.comin tilaamaan ja Pohjoisranta BCW:n suunnittelemaan ja analysoimaan suomalaisten seksielämää ja seksuaalisuutta käsittelevään kyselytutkimukseen. Tutkimusaineisto koottiin verkkotutkimusyhtiö Bilendin M3 Paneelissa huhtikuussa. Tutkimukseen vastasi tuhat iältään 18–70-vuotiasta suomalaista. Otos on iältään, sukupuoleltaan ja alueellisesti kansallisesti edustava.

Aamuset-kaupunkimedia (AKM)