Työn ja yksityiselämän stressitekijät yhteydessä sydän- ja verisuoniterveyteen

Saana Karelius. Saana Karelius. Kuva: Turun yliopisto

LL Saana Kareliuksen väitöstutkimuksen tulokset korostavat työhön liittyvien tekijöiden, kuten työstressin, työn vaatimusten ja vuorotyön huomioon ottamista sydän- ja verisuonitauteja torjuttaessa. Lisäksi eläköitymisajankohta tulisi ottaa huomioon esimerkiksi verenpainemittauksia suorittaessa. Yksityiselämän tapahtumista vakavat elämäntapahtumat ja taloudelliset vaikeudet voivat vaikuttaa sydän- ja verisuoniterveyteen.

Työikäiset ihmiset viettävät suuren osan vuorokaudestaan töissä. Työhön liittyvät tekijät todennäköisesti vaikuttavat myös työntekijöiden terveyteen.

Turun yliopistossa tarkastetussa väitöstutkimuksessa havaittiin keski-iältään 62-vuotiaita työntekijöitä tutkittaessa, että vuorotyön tekijöillä oli korkeampi päiväaikainen systolinen verenpaine (ns. yläpaine) ja heidän diastolinen verenpaineensa (ns. alapaine) laski nukkuessa enemmän kuin säännöllistä päivätyötä tekevillä henkilöillä. Suuria työn vaatimuksia raportoineilla työntekijöillä systolinen ja diastolinen verenpaine laskivat nukkuessa vähemmän kuin matalia työn vaatimuksia kokeneilla työntekijöillä. Sen sijaan työn hallinta tai työasema eivät vaikuttaneet vuorokausiverenpaineeseen.

Väitöstutkimuksessa selvitettiin myös eläköitymisen vaikutuksia sydän- ja verisuoniterveyteen, koska työ todennäköisesti vaikuttaa tekijänsä terveyteen.

– Eläköityminen oli yhteydessä nukkumisen aikaiseen systolisen verenpaineen nousuun. Tämä yhteys säilyi myös tutkittaessa vain niitä osallistujia, jotka eivät käyttäneet verenpainelääkkeitä. Verenpaineen noususuunta kuitenkin taittui pian eläköitymisen jälkeen. Vuorotyöllä oli yhteys haitallisiin muutoksiin vuorokausiverenpaineessa eläköityessä, kun taas sukupuoli, työasema, työstressi tai työn vaatimukset eivät vaikuttaneet vuorokausiverenpaineen käyttäytymiseen eläköityessä, Karelius kertoo tiedotteessa.

Vuorokausiverenpainetta mitattiin tutkimuksessa olkavarteen kiinnitettävällä mittarilla, joka mittasi verenpainetta automaattisesti 2–3 kertaa tunnin aikana yhden vuorokauden ajan. Vuorokausiverenpaineen, ja erityisesti nukkumisen aikaan mitatun verenpaineen, on aiemmissa tutkimuksissa todettu ennustavan sydän- ja aivoinfarkteja toimistoverenpainetta paremmin. Väitöstutkimuksessa eläköitymisen aiheuttamia muutoksia sydän- ja verisuoniterveydessä tutkittiin ensimmäisiä kertoja mittaamalla eläköityvien ihmisten vuorokausiverenpainetta.

Työntekijöillä, jotka raportoivat työstressiä tai kokivat korkeita työn vaatimuksia, verenpaine laski arkipäivien ja viikonlopun välillä toisin kuin työntekijöillä, jotka eivät raportoineet työstressiä tai kokivat matalia työn vaatimuksia. Sen sijaan työn hallinta ei ollut yhteydessä verenpaine-eroihin arkipäivien ja viikonlopun välillä. Myös kotona mitatun verenpaineen on aikaisemmissa tutkimuksissa havaittu ennustavan sydän- ja aivoinfarktien riskiä ja niihin kuolleisuutta paremmin kuin toimistoverenpaineen.

– Erot verenpainearvoissa arkipäivien ja viikonlopun välillä eri työstressin ja työn vaatimuksien ryhmissä selittyivät verenpaineen aamuarvoissa havaittujen erojen perusteella. Tämä voisi viitata siihen, että työstressi ja työn vaatimukset kohottavat erityisesti aamun verenpainetta, Karelius pohtii.

Edeltävänä vuonna vakavan elämän tapahtuman tai taloudellisia vaikeuksia kokeneilla työntekijöillä suurten suonten valtimojäykkyys oli korkeampi kuin muilla työntekijöillä. Sen sijaan työstressi, valvominen tai omaishoitajana toimiminen eivät olleet yhteydessä suurten suonten valtimojäykkyyteen. Väitöstutkimuksessa suurten suonten valtimojäykkyyttä selvitettiin mittaamalla verenkierron suurimmassa valtimossa, aortassa, etenevän pulssiaallon nopeutta. Jäykässä aortassa pulssiaallon nopeus on korkeampi kuin joustavassa aortassa. Suurten suonten valtimojäykkyyden on aikaisemmissa tutkimuksissa todettu ennustavan sydän- ja verisuonitautien ilmaantuvuutta.

Väitöskirjatutkimuksen aineistot olivat peräisin kolmesta suomalaisesta väestöön pohjautuvasta kohorttitutkimuksesta Finnish Retirement and Aging, DIetary, Lifestyle, and Genetic determinants of Obesity and Metabolic syndrome ja Terveys 2000 -tutkimuksista.

Karelius esittää väitöskirjansa Life stressors and cardiovascular health of aging workers julkisesti tarkastettavaksi Turun yliopistossa perjantaina 25. lokakuuta kello 12 Porin yliopistokeskuksessa.

Yleisön on mahdollista osallistua väitökseen myös etäyhteydellä.

Vastaväittäjänä on dosentti Hannu Vanhanen (Helsingin yliopisto) ja kustoksena professori Teemu Niiranen (Turun yliopisto). Tilaisuus on suomenkielinen. Väitöksen alana on sisätautioppi.

Väitöskirja on yliopiston julkaisuarkistossa.

Aamuset-kaupunkimedia (AKM)

Suomalaiset käyttävät omasta mielestään ajovaloja oikein

Osassa autoista takavalot eivät pala, jos valot ovat päiväajovaloasennossa.

Syksyn edetessä lisääntyvä pimeys vaatii kunnolliset ajovalot. Sumussa tai rankkasateella toista autoa voi olla hankala nähdä päivälläkin. 92 prosenttia suomalaisista sanoo osaavansa käyttää valoja oikein. Liikenneturvan saaman palautteen perusteella valojen käytössä on opeteltavaa.

Hyvinvointiopastaja helpottaa hyvinvointia edistävän toiminnan löytämistä

Varsinais-Suomen hyvinvointialue (Varha) on avannut alueen asukkaille Hyvinvointiopastajan , joka tekee hyvinvointia edistävän toiminnan löytämisestä helppoa. Se on verkkosivusto, joka kokoaa yhteen hyvinvointialueen, kuntien, järjestöjen, yhdistysten ja seurakuntien laajaa hyvinvointitarjontaa. Hyvinvointiopastajan avulla kuka tahansa voi etsiä itselleen sopivaa tekemistä, yhdessäoloa, neuvontaa tai tukea läheltä.

Lähiruokakartta voitti Varsinais-Suomen lähiruokapalkinnon

Salon lähiruokakartan voittaman palkinnon otti vastaan pitkän linjan ruokaketjun kehittäjä Henna Kyyrä. Palkintoa ojentaa Johanna Mattila Varsinais-Suomen ELY-keskuksesta.

Salon lähiruokakartta on voittanut Voimaa Varsinais-Suomen maaseudulta -lähiruokakilpailun. Palkinto jaettiin Lähiruokapäivän valtakunnallisissa avajaisissa Laitilan KasiTorilla lauantaina 6. syyskuuta.

Lasten hankinnan lykkääminen pienentää lasten lukumäärää ja lisää eriarvoisuutta

Raskauden lykkääminen vähentää lasten kokonaismäärää ja lisää äidin terveydentilaan liittyvien riskitekijöiden aiheuttamaa eriarvoisuutta. Yli 35-vuotiaiden synnyttäjien osuus on kasvanut Suomessa 27,7 prosenttiin kaikista synnytyksistä vuonna 2024. Suuntauksella on merkittäviä yhteiskunnallisia ja yksilöllisiä vaikutuksia.

Varsinais-Suomessa parannetaan linja-autopysäkkien yleisilmettä

ELY-keskus aloittaa linja-autopysäkkien parannus- ja muutostyöt Varsinais-Suomen alueella. Noin 20 pysäkkikatosta korvataan uusilla katoksilla, lisäksi huonokuntoisia katoksia poistetaan vähän käytetyiltä pysäkeiltä. Osa poistettavista katoksista on rikkoutunut ja osa katoksista ei kestä enää esimerkiksi myrskytuulia. Kokonaisuutena linja-autopysäkkien yleisilme kohenee, vaikka kaikissa kohteissa ei olekaan rahoitusta asentaa uutta katosta poistetun tilalle.

Varhalle asukasraati vaikuttamaan palveluiden kehittämiseen

Varsinais-Suomen hyvinvointialue (Varha) kokoaa noin 30 henkilön asukasraadin parantamaan varsinaissuomalaisten äänen kuuluvuutta toimintansa kehittämisessä.

Turku järjestää yleisötilaisuuden sataman alueen kehittämisestä

Turun sataman alueen kaduilla on alkanut laaja uudistustyö, joka valmistuu vuonna 2028. Muutokset ulottuvat aina Pansiontielle saakka. Tavoitteena on rauhoittaa ja avata Turun linnan ympäristöä kaupunkilaisten käyttöön sekä selkeyttää satamaliikennettä.

Pk-yritysten näkymät vaisut Varsinais-Suomessa

Pk-yritysbarometrin syksyn tulokset osoittavat, että Varsinais-Suomen pk-yritysten suhdanneodotukset ovat varovaisempia kuin muualla Suomessa. Suhdannenäkymät, investointihalukkuus ja kannattavuusodotukset ovat alueella muuta maata heikompia.

Pop up -lajitteluasema palvelee Turun päivänä Tuomiokirkontorilla

Turun päivänä 21. syyskuuta 2025 Lounais-Suomen Jätehuollon (LSJH) Pop up -lajitteluasema ottaa vastaan maksutta tiettyjä kotitalouksien jätteitä Tuomiokirkontorilla.

Turun päivänä 21. syyskuuta Lounais-Suomen Jätehuollon (LSJH) Pop up -lajitteluasema ottaa vastaan maksutta tiettyjä kotitalouksien jätteitä Tuomiokirkontorilla. Vanhalla Suurtorilla voi keskustella kaikesta jätehuoltoon ja lajitteluun liittyvästä LSJH:n ympäristökouluttajien kanssa.

Tuoretta leipää ja lavaohjelmaa

Lemust’ leippä -markkinat vietetään jälleen Lemun urheilukentällä.

Perinteisiä Lemust’ leippä -maalaismarkkinoita vietetään tämän viikon lauantaina 13. syyskuuta kello 12–15 Maskussa. Lemun urheilukentälle (Askaistentie 228) kokoontuu paikallisia myyjiä ja yhdistyksiä, ja luvassa on koko iltapäivän ajan livemusiikkia, kisailua ja markkinatunnelmaa.

Oppilaskohtaiset kustannukset kasvaneet

Kunnat järjestävät 2020-luvulla perusopetusta eriytyvissä väestöllisissä olosuhteissa. Useissa Suomen kunnissa lasten määrä vähenee lähivuosina huomattavasti, kasvukeskuksissa puolestaan kehitystä leimaa monikielisen väestönosan kasvu. Tuore opetus- ja kulttuuriministeriön tilaama selvitys luo tilannekuvan perusopetuksen järjestämisen nykytilasta ja tulevaisuuden näkymistä hyvin erityyppisissä suomalaisissa kunnissa.

Varsinais-Suomen kiinteistökustannukset maan keskiarvoa alhaisemmat

Kiinteistöliiton Indeksitalo-selvityksen mukaan kuntakohtaiset kiinteistökustannukset ovat koko maassa nousseet keskimäärin 3,7 prosenttia. Varsinais-Suomessa kustannukset nousivat eniten Uudessakaupungissa 3,9 prosenttia. Muissa kunnissa nousu oli keskimääräistä pienempää. Vähiten kustannukset nousivat Raisiossa 0,8 prosenttia.

Muistojen fyysisen kosketus

Meet me at dawn.

Meet me at daw n on taiteilijoiden Naomi Holopaisen ja Wanda Holopaisen sekä kuraattori Yilin Man yhteistyöstä syntynyt näyttely, joka on esillä Titanik-gallerissa 12.9.–12.10.

Valtaosa suomalaisista nostaisi nikotiinituotteiden ostoikärajan 20 vuoteen

Kansanterveysjärjestö Suomen ASH selvitti mielipidekyselyllä suomalaisten käsityksiä tupakka- ja nikotiinituotteista sekä nikotiinin haitoista. Väestö on huolestunut nikotiinituotteiden lisääntyneestä käytöstä nuorten keskuudessa. Kolme neljästä suomalaisesta kannattaa tupakka- ja nikotiinituotteille 20 vuoden ostoikärajaa.

Ulkoiluystävät vievät ikäihmisiä ulkoilemaan Raisiossa

Kampanja huipentuu perjantaina 19. syyskuuta kello 13–15 Raisiossa yhteisiin ulkoilukahveihin Keskuspuistossa sijaitsevalla Kuntokeitaalla.

Ulkoiluystävät ovat koulutettuja vapaaehtoisia, joiden seurassa ikäihmiset voivat lähteä ulkoilemaan – joko kävellen tai rollaattorin ja pyörätuolin kanssa. Toiminta luo merkityksellisiä kohtaamisia ja tarjoaa arvokasta tukea niille, joille yksin ulkoilu on haastavaa.

Tarvitsemme kykyä empatiaan

Noin vuosi sitten töhrittiin Eduskuntatalon pylväät punaisella värillä muistuttamaan ihmisiä siitä tuhosta mitä turpeenkäyttö ympäristölle aiheuttaa. Nämä verenpunaiset Eduskuntatalon pylväät taisivat kuitenkin saada aikaan enemmän julkisuutta, kun itse asia, miksi pylväät töhrittiin. Kunpa luonnon tärvelemisestä nousisi yhtä suuri kohu, kun näiden pylväiden värjäämisestä lopulta saatiin aikaan.

THL koordinoi EU:n yhteishanketta, joka tähtää terveysuhkiin varautumisen ja valmiusvarastoinnin parantamiseen Euroopassa

Koronapandemia toi esiin useita puutteita Euroopan unionin varautumisessa kriisitilanteisiin. Lääkinnällisten materiaalien saatavuudessa havaittiin puutteita, kriisinhallinnassa heikkouksia ja jäsenvaltioiden välisessä koordinaatiossa oli ongelmia. Lisäksi Ukrainan sota, CBRN- eli kemialliset, biologiset ja radioaktiiviset aineet ja ydinaseuhat, sekä ilmastonmuutoksen vaikutukset korostavat entisestään tarvetta parantaa EU:n varautumista turvallisuus- ja terveyssektorilla.

Turku Jazz Orchestra yhteiskonsertissa Honey B & T-Bones -yhtyeen kanssa

Esa Kuloniemi ja Aija Puurtinen esiintyvät Turku Jazz Orchestran vieraina Turun kaupunginteatterissa perjantaina.

Turku Jazz Orchestran syyskausi starttaa perjantaina 12. syyskuuta loppuunmyydyllä konsertilla Turun kaupunginteatterissa yhdessä legendaarisen Honey B & T-Bones -yhtyeen kanssa.

Urheilu

Puukkokatsomo: Huipennus edessä

Axel Kouame.

Kotimaisen jalkapalloliigan huipennus, kuuden joukkueen mestaruussarja, käynnistyy lauantaina 13. syyskuuta. Interin osalta mestaruussarja alkaa Gnistanin vieraana. Ensimmäinen mestaruussarjan kotiottelu on edessä 23. syyskuuta, jolloin HJK vierailee Kupittaan nurmella.

Iiro Järvinen jatkaa Interissä myös ensi kaudella

Iiro Järvinen.

FC Inter on käyttänyt keskikenttäpelaaja Iiro Järvisen sopimuksessa olleen option. Järvinen jatkaa Turussa myös kaudella.

Turkulaiset salibandyjoukkueet uuden edessä

TPS:n ja FBC Loiston keskinäisestä taistosta on lupa odottaa entistä tasaisempaa. Kauden ensimmäistä derbyä joudutaan odottamaan lokakuun alkuun.

TPS ja Loisto lähtevät F-liigan kauteen muuttuneessa tilanteessa

TPS:n Mika Suoraniemi luottaa kauden kynnyksellä ympärillään oleviin

Mika Suoraniemi on toiminut TPS:ssä muun muassa pelaajana, juniorivalmentajana, pelaajatarkkailijana ja nyt urheilutoimenjohtajana.

Liiga-kausi käynnistyy huomenna 9. syyskuuta, kun kiekko putoaa Hämeenlinnassa jäähän HPK–TPS-ottelun alkamisen merkiksi. Myös pitkän päivätyön TPS:ssä eri rooleissa tehneelle Mika Suoraniemelle uusi kausi on uuden alku. Alkava kausi on Suoraniemen ensimmäinen TPS:n urheilutoimenjohtajana.

Otteluanalyysi: Onni Helén ja Elmer Vauhkonen sulattivat EIF:n puolustuksen

Onni Helén iski kaksi maalia.

TPS pudotti EIF:n kyydistä toisen puoliajan alussa ja eteni 4–0-voittoon jalkapalloilun Ykkösliigan ottelussa Kupittaalla. TPS vankisti asemaansa sarjan kärjessä. FC Lahti, joka on pelannut ottelun vähemmän, vaanii kuitenkin kolmen pisteen päässä.

Jussi Niska jatkaa Interin väreissä

Jussi Niska.

FC Inter on käyttänyt Jussi Niskan viime kaudella solmitussa jatkosopimuksessa olleen optiovuoden, jonka myötä Niska nähdään turkulaisten riveissä myös kaudella 2026.