Tutkimuksen mukaan 45 prosenttia suomalaisista käyttää ravintolisiä ja vitamiineja osana terveydenhoitorutiinejaan. Yhä useampi myös mittaa henkilökohtaisia terveystietojaan, kuten D-vitamiinitasoa ja kolesterolia, mikä heijastaa maailmanlaajuista trendiä kohti yksilöllistä terveyden seurantaa. Suomalaisten tietoisuus terveyden ylläpitämisestä ja yksilöllisestä seurannasta kasvaa.

Erikoiskaupan liiton ETU Terveysalojen tuore Enemmän terveyttä – mikä kannustaa toimintakyvyn ylläpitoon? -tutkimus antaa lisätietoa suomalaisten terveyskäyttäytymisestä ja siitä, miten hoidamme terveyttämme. Yleisesti suomalaiset (76 % vastaajista) kokevat, että he pystyvät huolehtimaan omasta terveydestään erittäin tai melko hyvin. Vain viisi prosenttia vastaajista kokee, että pystyy huolehtimaan terveydestään erittäin tai melko huonosti.

Suosituimmat keinot hoitaa omaa terveyttä ovat säännöllinen liikkuminen (72 %), riittävä nukkuminen (65 %), terveellinen ruokavalio (59 %), riittävän vapaa-ajan varmistaminen (47 %), ravintolisät ja vitamiinit (45 %) sekä säännöllinen terveystarkastuksissa käynti (44 %).

– Terveelliset elämäntavat, kuten liikunta ja lepo yhdistettynä hyvään ravitsemukseen ovat tärkeitä keinoja pysyä työ- ja toimintakykyisempänä pidempään. Tämä tuore tutkimus vahvisti havaintoamme siitä, että ravintolisät ovat merkittävä keino lisätä terveyttä ja hyvinvointia. Ravintolisien suosio heijastaa kasvavaa tietoisuutta terveyden ylläpitämisestä ja ravitsemuksen merkityksestä”, toteaa Suomen Terveystuotekauppiaiden Liiton toiminnanjohtaja Mika Rönkkö tiedotteessa.

Tutkimuksen mukaan henkilökohtaisen terveydentilan mittaaminen ja seuraaminen ovat ihmisten keinoja hoitaa omaa terveyttään. Vastanneista 12 prosenttia on testannut D-vitamiinitasonsa, 12 prosenttia käyttänyt kotitestejä terveydentilansa mittaamiseen, 33 prosenttia on mittauttanut kolesterolitasonsa ja 29 prosenttia käy säännöllisesti laboratoriotutkimuksissa.

– Suomalaisten kiinnostus testata D-vitamiinitasonsa ja käyttää erilaisia terveyteen liittyviä kotitestejä osoittaa, että maailmanlaajuinen trendi yksilölliseen seurantaan on selvästi vahvistumassa myös meillä. Yleisemmin jo tiedostetaan, että samoin kuin ruokailutottumukset ovat yksilöllisiä, on ravinteiden imeytyminen ja ravintolisien tarvekin henkilökohtaista. Tämä on ilahduttavaa kehitystä, Terveystuotetukkujen toimitusjohtaja Marja Koivisto sanoo.

Tutkimuksen tulokset julkistettiin Aikaansaava terveydenhuolto -seminaarissa 4. syyskuuta, jossa oli mukana yli 200 terveydenhuollosta kiinnostunutta kuulijaa monelta eri toimialalta. 

Tutkimuksen toteutti Taloustutkimus Oy Erikoiskaupan liitto ETU ry:n toimesta (tutkimuksen n=2 078). Kohderyhmänä olivat kaikki 18–79-vuotiaat suomalaiset kuluttajat valtakunnallisesti. Tutkimuksen aineisto kerättiin Taloustutkimuksen internetpaneelissa 29.7.–5.8. Aineisto on painotettu sukupuolen, iän ja asuinpaikkakunnan mukaan väestöjakaumaa vastaavaksi. 

ETU Terveysaloihin kuuluvat Erikoiskaupan liiton jäsenjärjestöistä Näkeminen ja silmäterveys NÄE ry, Lääketeollisuus ry, Lääke- ja terveyshuolto ry, Terveystuotetukut ry ja Terveystuotekauppiaiden liitto ry. 

Aamuset-kaupunkimedia (AKM)