Soveltavan liikunnan piiriin kuuluu noin 15 prosenttia Suomen väestöstä. Kyse on yhtä suuresta liikuntapalveluiden kohderyhmästä kuin lapset ja nuoret. Liian vähäisen liikkumisen haasteet koskevat myös toimintarajoitteisia henkilöitä.

Lapsista ja nuorista vain noin kolmannes, aikuisista neljännes ja ikäihmisistä harvempi kuin joka viides liikkuu terveytensä kannalta riittävästi. Toimintarajoitteiset henkilöt liikkuvat keskimäärin vielä tätäkin vähemmän. Liikkumattomuuden kustannukset ja vaikutukset koskevat koko yhteiskuntaa.

Soveltava liikunta on liikuntaa, joka on suunnattu henkilöille, joilla on vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan, ja joiden liikunta vaatii soveltamista ja erityisosaamista. Merkittävä mahdollistaja soveltavan liikunnan tai paraurheilun harrastamiselle ovat esteettömät ja helposti saavutettavat liikuntapaikat.

Soveltavan liikunnan kohderyhmänä ovat erityisesti toimintarajoitteiset, pitkäaikaissairaat sekä ne ikääntyneet henkilöt, joiden toimintakyky on selvästi heikentynyt iän, vamman tai pitkäaikaissairauden takia. Soveltava liikunta on tärkeä osa yhdenvertaisuuden toteutumista ja sen tavoitteena onkin löytää ja tarjota kaikille mielekäs tapa liikkua ja osallistua liikuntaan, yksilöllisten tarpeiden ja toimintakyvyn mukaan.

Soveltavan liikunnan välineet ovat monipuolisia ja muokattavia, ja niiden tarkoitus on helpottaa ja mahdollistaa liikuntaa. Kaikilla pitäisi olla mahdollisuus osallistua toimintaan ja usein osallistumista helpottava apuväline on jo olemassa – sen olemassa olosta tai saatavuudesta ei vaan välttämättä tiedetä.

Maksuton Soveltavan liikunnan superpäivä järjestetään keskiviikkona 3. syyskuuta kello 16–19 Mynämäen Sporttihallilla. Tapahtumassa on kaikille kiinnostuneille esillä kattava valikoima erilaisia apuvälineitä ja lajivaihtoehtoja, joihin voi tutustua ja joita voi myös kokeilla matalalla kynnyksellä.

Lajeina ovat edustettuina pyörätuolitanssi, pyörätuolikoripallo nyrkkeily, tanssi, voimistelu, sulkapallo, laskettelu, padel, boccia, salibandy, yleisurheilu, curling, golf, kamppailulajit ja istumalentopallo.

Tapahtuma järjestetään yhteistyössä Liedon, Maskun, Mynämäen, Naantalin, Nousiaisen ja Raision liikuntapalveluiden sekä alueen urheiluseurojen ja yhdistysten kanssa. Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ry:tä, LiikUa, edustaa paikan päällä soveltavan liikunnan kokemusasiantuntija Sanna Koivusalo.

LiikU ja Rajattomasti liikuntaa -kumppanuusverkosto lisäävät tietoisuutta Varsinais-Suomen soveltavan liikunnan vaihtoehdoista

LiikUn Rajattomasti liikuntaa -kumppanuusverkosto on mukana Suomen Paralympiakomitean Liikkeellä kuntoon -hankkeessa, jonka tärkeimpänä tavoitteena on parantaa toimintarajoitteisten ihmisten mahdollisuuksia harrastaa liikuntaa ja paraurheilua.

Tämä tarkoittaa käytännössä sitä, että lisätään toimintaa ja tarjontaa alueellisesti kunnissa, seuroissa ja yhdistyksissä, vahvistetaan yhteistyötä alueen eri toimijoiden kesken, parannetaan olemassa olevien palvelujen saavutettavuutta ja viestitään näkyvämmin soveltavaan liikuntaan ja paraurheiluun liittyvistä mahdollisuuksista. Yhtenä merkittävänä osa-alueena on lisätä tietoisuutta soveltavan liikunnan välineistä, niiden saatavuudesta ja hankintatavoista sekä harrastusmahdollisuuksista.

Liikkeellä kuntoon -hankkeessa kehitetään soveltavan liikunnan ja paraurheilun toimintaa alueellisesti. Tärkeimpänä tavoitteena on parantaa toimintarajoitteisten ihmisten mahdollisuuksia harrastaa liikuntaa ja paraurheilua.

Hankkeen toteuttajina ovat Suomen Paralympiakomitea, Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ry, Pohjois-Karjalan Liikunta ry, Pohjois-Savon Liikunta ry ja Päijät-Hämeen Liikunta ja Urheilu ry. Hankkeen rahoittaa Opetus- ja kulttuuriministeriö ja se on osa hallitusohjelman mukaista liikunnallisen elämäntavan ja toimintakyvyn poikkihallinnollista Suomi liikkeelle -ohjelmaa, jonka tavoitteena on kääntää liikkuminen kasvuun jokaisessa ikäryhmässä.

Aamuset-kaupunkimedia (AKM)