Chiliset kana-quesadillat valmistuvat hetkessä pannulla paistaen

Rapeat, lämpimät ja sisältä juustoisen pehmeät kana-quesadillat valmistuvat nopeasti pannulla. Ruoka on valmista vartissa. Quesadilloihin voi laittaa täytteitä oman maun mukaan, mutta näissä kana-quesadilloissa maistuu kana, paprika, sipuli ja juusto. Salsakastike antaa quesadilloihin sopivasti potkua ja tulisuuden voi valita itse. Valmistaminen on yksinkertaista. Sipulit ja paprikat pilkotaan pieneksi silpuksi, ja kuullotetaan öljyssä pannulla. Kana lisätään joukkoon ja lämmitetään hetki. Täyte maustetaan salsakastikkeella, salsan voi myös jättää halutessaan pois. Pannu pyyhitään ylimääräisestä öljystä ja kaksi tortillalättyä paistetaan pannulla täytteet välissä. Tämän jälkeen lätty leikataan neljään osaan ja quesadillat tarjoillaan juustokastikkeen ja tuoreen korianterin kera. Kanan voi korvata pavuilla tai vaikkapa härkiksellä.

Kana-quesadillat

8 tortillalettua

1 paprika

1 sipuli

4 rkl salsakastiketta

200 g paistettua kanaa pilkottuna tai valmista vuolukanaa

100 g juustoraastetta tai cheddarjuustoraastetta

juustokastiketta ja tuoretta korianteria

Pilko sipuli, paprika ja kana. Kuullota kevyesti pannulla öljyssä. Lisää pilkottu kana pannulle ja lämmitä hetki. Kaada täytteet kulhoon ja pyyhi ylimääräinen rasva pannulta talouspaperilla. Lisää salsakastike täytteen joukkoon. Kuumenna kuiva pannu ja laita yksi tortilla pannulle. Ripottele päälle reilusti juustoa ja lisää täytteitä. Nosta toinen tortilla päälle ja paista noin 1-2 minuuttia. Käännä quesadilla ja paista vielä saman verran.

Quesadilla on valmis kun juusto on sulanut ja tortillaan muodostuu tummia paahteisia läikkiä. Valmista loput quesadillat samaan tapaan ja leikkaa neljään osaan. Tarjoile juustokastikkeen ja tuoreen korianterin kera. Myös ranskankerma ja avokado sopii tarjoiluun mainiosti.

Henriikka Fingerborg

Sitä kohti mikä tuntuu oikealta

Essi Peltosen töitä on esillä Auran Galleriassa.

Essi Peltosen näyttely Uusi Alku on esillä Auran Galleriassa 10.4.–3.5.

KHO: Kaarinan keskusvaalilautakunnan korjattava kuntavaalitulosta mutta vain yhden ehdokkaan kohdalta

Korkein hallinto-oikeus (KHO) palauttaa kuntavaalituloksen oikaistavaksi Kaarinan keskusvaalilautakunnalle mutta vain yhden ehdokkaan osalta. Perussuomalaisten ehdokas Wladyslaw Kosonen sai vahvistetun vaalituloksen mukaan 15 ääntä liikaa. KHO:n päätöksen mukaan äänimääräksi on vahvistettava 12, koska vertausluvun perusteella hän sijoittuu vaalituloksessa liian korkealle perussuomalaisten ehdokkaiden joukossa.

RetkiKinossa yötöntä yötä, pettymyksiä ja retkiherkkuja

Neljä retkiruokaa neljällä eri keittimellä.

RetkiKinossa päästään tiistaina 7. huhtikuuta kello 18 Kino Killassa nojatuolimatkalle pohjoisen suuriin erämaihin ja herkuttelemaan retkiruokien ääreen. Suomen suurimmissa kansallispuistoissa, Lemmenjoellla ja Urho Kekkosessa retkeillään hieman erilaisissa tunnelmissa. Keskikesän yöttömästä yöstä nautiskellaan kultamailla ja syksyinen vaellus kääntyy pettymykseksi Kekkospuistossa.

Poliisi: Liedon vanhan meijerin paloa epäillään tahallaan sytytetyksi

Lounais-Suomen poliisi tutkii Liedossa torstaiyönä vanhassa meijerirakennuksessa ollutta tulipaloa tuhotyön yrityksenä. Poliisi pyytää asiasta havaintoja.

Tuki- ja liikuntaelinoireissa yhteys fysioterapian hoidon tarpeen arviointiin

Tuki- ja liikuntaelinoireissa voi 21. huhtikuuta alkaen olla yhteydessä erilliseen hoidon tarpeen arvioinnin asiointinumeroon (02 313 9000) koko Varsinais-Suomen hyvinvointialueen (Varha) alueella. Varha-sovelluksessa avautuu 29. huhtikuuta oma chat tuki- ja liikuntaelinoireisille.

Tutkimus: Maahanmuuttajataustaisten lasten pääsy mielenterveyshoitoon heikompaa Suomessa

Lapset, joilla on maahanmuuttajaisä ja suomalainen äiti, käyttävät mielenterveyspalveluja jopa 60 prosenttia todennäköisemmin kuin kahden maahanmuuttajavanhemman lapset.

Laaja suomalainen rekisteritutkimus osoittaa, että kahden maahanmuuttajavanhemman lapset käyttävät huomattavasti harvemmin mielenterveyspalveluja ahdistuksen ja masennuksen hoitoon kuin suomalaistaustaisten vanhempien lapset. Lapset, joilla on maahanmuuttajaisä ja suomalainen äiti, käyttävät mielenterveyspalveluja jopa 60 prosenttia todennäköisemmin kuin kahden maahanmuuttajavanhemman lapset.

Turun AMK toi kvanttilaskennan osaksi opintoja

Turun ammattikorkeakoulu on tänä keväänä tuonut kvanttilaskennan osaksi tietojenkäsittelyn sekä tieto- ja viestintätekniikan opintoja. Kvanttilaskennasta povataan tulevaisuuden suurta teknologiamurrosta.

Turun ylioppilasteatteri saa pysyvän kodin Taiteen talosta

TYT:n väki muuttaa Taiteen talon Palokunta-rakennukseen.

Turun ylioppilasteatteri aloittaa kesäkuussa uuden luvun historiassaan, kun se asettuu pysyvästi uusiin ja remontoituihin tiloihin Taiteen talon Palokunta-rakennukseen. TYT muuttaa nykyisistä väistötiloistaan Taiteen talon Tehtaan toisesta kerroksesta maaliskuun loppuun mennessä.

Hannes-myrskyn kustannukset sähköverkoille kymmeniä miljoonia euroja

Joulukuun lopussa riehunut Hannes-myrsky aiheutti laajoja sähkökatkoksia. Näin ankarasti myrskyt eivät ole vuosikymmeneen kohdelleet sähköverkkoja. Vakiokorvauksia maksetaan yli 80 000 suomalaiselle.

Maksuhäiriöisten määrä lähestyy historian huippua

Maksuhäiriöisten henkilöiden määrä on jatkanut tasaista kasvuaan vuoden ensimmäisellä neljänneksellä. Maaliskuun lopussa maksuhäiriömerkintä oli hieman yli 385 000 suomalaisella. Nousua viime vuoden vastaavaan ajankohtaan verrattuna on tullut 12 000 henkilön verran. Maakunnista maksuhäiriöisiä eniten on Päijät-Hämeessä: maakunnan asukkaista lähes yhdeksällä prosentilla on vähintään yksi maksuhäiriö.

Matruusinpolulla tulipalo, yksi jatkohoitoon

Kaasunkellon vieressä Matruusinpolulla syttyi viidennen kerroksen asunnossa tulipalo myöhään keskiviikkona illalla. Palo syttyi asunnon liedeltä.

Nainen ristin juurella -musiikkinäytelmä pääsiäisenä Mikaelinkirkossa

Nainen ristin juurella -musiikkinäytelmää esitetään Mikaelinkirkossa.

Mikaelinseurakunnassa toimiva Mikael-teatteri esittää pääsiäisenä musiikkinäytelmän Nainen ristin juurella . Teos pohjautuu Ismo Seivästön käsikirjoitukseen ja sen ensiesitys nähtiin pääsiäisenä vuonna 2015. Nyt näytelmä toteutetaan uutena versiona ja siihen on sisällytetty myös Pirjo Vahtolan runoja.

Kaksi pelastettiin tulipalosta Liedossa, rakennus tilapäisesti asuinkelvoton

Vilkkimäentiellä Liedossa syttyi tulipalo asumis- ja liiketilakäytössä olevassa entisessä meijerirakennuksessa keskiviikon ja torstain välisenä yönä. Rakennuksessa on liiketilojen lisäksi seitsemän asuntoa, joista neljä on rakennusosassa, jossa tulipalo syttyi.

Kehätiellä kaksi kolaria, ketjukolarin aiheutti pölypilvi

Turun kehätiellä tapahtui pakettiauton ja kolmen henkilöauton ketjukolari Avantin kohdalla Piikkiöön ja Helsinkiin menevillä kaistoilla keskiviikkona iltapäivällä.

Hannes-myrsky kuritti myös mökkejä

Talven aikana mökeillä sattuneista vahingoista noin neljännes ilmoitetaan vasta kolmen kuukauden jälkeen.

Viime vuoden Hannes-myrsky aiheutti suomalaisille mökeille poikkeuksellisen suuria vahinkoja. Ifin tilastojen mukaan myrskyn jäljiltä ilmoitettiin lähes 2 000 mökkivahinkoa, kun tavanomaisina vuosina vahinkoja tulee samalla ajanjaksolla vain muutamia kymmeniä.

Sofia Virta: Puolueiden sitouduttava nostamaan Suomi taas koulutuksen mallimaaksi

Kaikilta koulutusasteilta on 2000-luvun aikana leikattu. Suomen PISA-tulokset ovat pudonneet, korkeakoulutusaste on jämähtänyt paikalleen ja koulutuksen rahoituksessa on revennyt miljardiluokan kuilu muihin Pohjoismaihin verrattuna. Vihreiden puheenjohtaja Sofia Virta peräänkuuluttaa puolueilta sitoutumista koulutuksen rahoituksen pitkäjänteiseen turvaamiseen, jotta Suomi voidaan nostaa taas koulutuksen mallimaaksi.

Uni puhdistaa aivoja

Aivojen nesteiden liikkeen vilkastumista unen aikana voidaan seurata nopeasti ja turvallisesti ilman varjoaineita.

Uni auttaa aivoja puhdistumaan, ja nyt tätä prosessia voidaan mitata ihmisillä täysin kajoamattomasti. Oulun yliopiston tutkijat ovat kehittäneet menetelmän, jolla aivojen nesteiden liikkeen vilkastumista unen aikana voidaan seurata nopeasti ja turvallisesti ilman varjoaineita.

Kysely: Valtaosa nuorista tavoittelee edelleen omistusasuntoa

Danske Bankin tuoreen Ensiasunnon ostajat 2026 -kyselyn mukaan valtaosa suomalaisnuorista haluaa edelleen omistaa asunnon. Asunnon hankkimista harkitsee 32 prosenttia vastaajista, jotka eivät ole koskaan omistaneet asuntoa. Niistä 68 prosentista, jotka eivät nyt harkitse asunnon ostamista, 86 prosenttia haluaisi kuitenkin joskus omistaa asunnon. Tutkimuksessa selvitettiin 18–39-vuotiaiden näkemyksiä ensiasunnon ostamisesta ja omistamisesta.

Näköislehti

Urheilu

Turku-Rastit täyttää 50 vuotta

Turun seudun suunnistuksen kulmakivi, Turku-Rastit, täyttää tänä vuonna 50 vuotta. 1970-luvun alussa käynnistynyt kuntosuunnistustoiminta on kasvanut vuosikymmenten aikana yhdeksi alueen suosituimmista liikuntamuodoista. Juhlavuoden kunniaksi on luvassa juhlarasteja, joissa pääsee testaamaan suunnistusmaastoja 1970-luvun karttojen kera. Turku-Rastien kausi alkaa keskiviikkona 1. huhtikuuta Impivaarassa.

Jaramillo ja Roquet eivät esiinny Loimun paidassa karsinnoissa

Samuel Jaramillo ja Max Roquet eivät jääneet odottelemaan liigakarsintojen alkua.

Runkosarjan viimeisen sijan kautta lentopallon Mestaruusliigan karsintoihin joutuvan Raision Loimun kaksi ulkomaalaispelaajaa, kolumbialaispassari Samuel Jaramillo ja jenkkiyleispelaaja Max Roquet , eivät halunneet jäädä viikoiksi odottamaan kauden jatkumista, vaan pelaajat pyysivät seuralta lupaa lähteä kotiin heti runkosarjan jälkeen. Loimu ei halunnut pitää ulkomaalaisia ammattilaisia tahtonsa vastaisesti viikkoja odottamassa karsintapelejä, vaan suostui pelaajien toiveisiin.

Turku Tuomiopäivän karsinnat käynnistyivät

Turku Tuomiopäivän loppukilpailuun karsitaan osallistujia.

Turku Tuomiopäivän karsinnat käynnistyvät maanantaina ja ovat käynnissä 12. huhtikuuta asti. Turku Tuomiopäivä on Suomen suurin CrossFit-lisensoitu kilpailu, joka järjestetään tänä vuonna jo kahdeksatta kertaa – mutta ensimmäistä kertaa uudessa lokaatiossa Rajupaja Areenalla.

SPV juhlii liigapaikkaa, Wirmolla karsinnassa vastassa Porvoon Salibandyseura

SPV löi Wirmon Superfinaalissa maalein 5-1.

Seinäjoen Peliveljet pelaa ensi kaudella F-liigan naisten sarjassa kaadettuaan lauantaina Inssi-Divarin Superfinaalissa SBS Wirmon 5–1 Mynämäessä. SBS Wirmo saa vielä yrittää liigapaikkaa karsinnassa F-liigassa toiseksi viimeksi jäänyttä Porvoon Salibandyseuraa vastaan.

RaiFu selvänä suosikkina naisten Futsal-liigan pudotuspeleihin

RaiFu saa kantaa ennakkosuosikin paineita alkavissa pudotuspeleissä. Muut pääsevät haastamaan hallitsevia mestareita paineettomassa tilassa.

Hallitseva Suomen mestari ja runkosarjan selkeä ykkönen. RaiFu lähtee maaliskuun viimeisenä viikonloppuna alkaviin naisten Futsal-liigan pudotuspeleihin ylivoimaisena ennakkosuosikkina. Tilanne on henkisesti haastava, koska kaikki odottavat mestaruuden uusimista. RaiFulla on vain hävittävää.

Åboraakkeli: Wirmo taistelee liiganoususta

Olivia Pietilä.

Varsinais-Suomen asema naisten F-liigassa saattaa hyvinkin vahvistua ensi kaudella. Salibandyn naisten divarin superfinaalissa kohtaavat Mynämäen SBS Wirmo ja SPV. Finaali pelataan Mynämäellä lauantaina 28. maaliskuuta.