Pikkujoulukautena väsymystä lisää valvomisen lisäksi pimeys. Pimeällä ajaminen vaatii enemmän keskittymistä ja tarkkaavaisuutta, koska kuljettaja ei näe liikenteessä samalla tavalla kuin valoisaan aikaan. Liikenneturva muistuttaa, että väsymys heikentää ajokuntoa. Omasta palautumisesta on syytä pitää huolta.

Väsyneenä ihminen reagoi yllättäviin tilanteisiin tavallista hitaammin. Pimeällä ajaessa väsymyksen vaikutus keskittymiskykyyn korostuu, kun myös näkyvyys on huonompi.

– Tarkkaavaisuus herpaantuu herkemmin väsyneenä. Kun väsymykseen yhdistetään vielä pimeys, saadaan aikaan ikävä cocktail, jota kannattaa kaikin keinoin välttää liikenteessä. Eli nuku riittävästi ajamista edeltävänä yönä. Oma kokemus heikosta unen laadusta kertoo onnettomuusriskin kasvusta. Jos väsyttää, valitse virkeä kuski rattiin tai jokin vaihtoehtoinen kulkumuoto, vinkkaa Liikenneturvan suunnittelija Mia Nyholm tiedotteessa.

Väsymyksen torjumiseen käytetään erinäisiä vippaskonsteja, kuten ikkunan avaamista ja radion kuuntelua. Ajamisen jatkamiseen tähtäävät keinot eivät kuitenkaan ole hyvä valinta.

– Joskus kuule kuljettajien sanovan, että yksitoikkoisessa ympäristössä he jopa ajavat väsyneenä nopeammin kuin tavallisesti, koska kokevat nopeuden virkistävän. Tapa on huono, koska mitä nopeammin ajaa, sen hurjemmat ovat yleensä myös mahdollisen onnettomuuden seuraukset. Jos väsähdät ratissa, pidä tauko, Nyholm kiteyttää.

Pikkujoulukaudella puhutaan paljon ajokunnosta alkoholin näkökulmasta. Liikenteessä vaanii myös toinen vaara, johon kuljettaja voi onneksi itse vaikuttaa: väsymys.

Joulun alla ihmiset valvovat kenties tavallista pidempään ja palautuminen voi kestää yllättävän kauan. Kesän lomista on pitkä aika ja työviikkoja on takana jo useita. Sen lisäksi käynnissä oleva pikkujoulukausi kutsuu suomalaisia valvomaan.

– Loppuvuoden riennoista nauttivan kannattaa suunnitella turvallinen matka kotiin jo ennen juhliin lähtemistä. Se voi olla esimerkiksi julkinen liikenne, taksi tai selvän ja levänneen kaverin kyyti, Nyholm vinkkaa.

– Kuljettajille annan yhden vinkin syksyn synkkyyteen: Jo lyhyet päiväunet ennen ajoa saattavat virkistää merkittävästi.

Aamuset-kaupunkimedia (AKM)