Nivelterveysviikon, 17.–23. huhtikuuta, teemana tänä vuonna on Vertaisuudesta voimaa. Tuki- ja liikuntaelinsairaudet ovat nousseet uusien työkyvyttömyyseläkkeiden yleisimmäksi syyksi, joista polven nivelrikko on kolmanneksi yleisin syy. Viikon päätapahtuma on Yhteiskuntavastuu ja lihavuuden ehkäisy – tutkimusnäyttöön perustuvat keinot -seminaari torstaina 20. huhtikuuta.

Vertaistuki on keskeinen ja tärkein tuen muoto, jota kaikissa Suomen Nivelyhdistyksen 32 paikallisessa nivelpiirissä tarjotaan. Suomen Nivelyhdistyksen jäsenistä suurin osa kokee vertaistuen lisäävän motivaatiota nivelrikon itsehoitoon, kuten liikuntaan. Vertainen kannustaa ja tutussa porukassa on mukava liikkua. Nivelrikossa liikunta on tärkeä itsehoidon keino; liikunta hidastaa nivelrikon etenemistä ja vähentää kipuja.

Vertaistuella on monia hyvinvointia lisääviä vaikutuksia. Erityisen tärkeää vertaistuki on tekonivelleikkauksiin valmistautuville, jotka kokevat, että vertaiskeskustelut vähentävät muun muassa pelkoa.

Vertaistuki tarjoaa mielenvirkistystä, mutta osa saa itselleen kaivattua tietoa ja jopa ystäviä. Vertaistuen antajat kokevat osansa tärkeänä ja tarpeellisena.

Järjestöjen ja yhdistysten jäsenten antama vertaistuki on merkittävää kansanterveyden edistämistä.

Nivelrikkopotilailla on kolme kertaa enemmän sairauspoissaoloja kuin muulla väestöllä. Tuki- ja liikuntaelinsairaudet ovat nousseet uusien työkyvyttömyyseläkkeiden yleisimmäksi syyksi, erityisesti 60 vuotta täyttäneillä. Eläkkeelle siirtyneitä oli vuonna 2022 tässä ikäryhmässä viidennes enemmän kuin vuonna 2021. Polven nivelrikko on kolmanneksi yleisin syy jäädä työkyvyttömyyseläkkeelle. Suomessa polven nivelrikko aiheuttaa vuosittain yli miljardin euron kustannukset.

– Väestön vanheneminen on johtamassa nivelrikkopotilaiden määrän kasvuun, joka voi olla kestämätön. Polven nivelrikosta kärsivän potilaan elämänlaatu on merkittävästi huonontunut, ja sitä huonontaa entisestään ylipaino. Ylipaino on myös merkittävin polven nivelrikon riskitekijä, Juuso Heikkinen LT, ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri kertoo.

Päätapahtuman lisäksi Nivelterveysviikolla järjestetään kolme muuta webinaaria: maanantaina 17. huhtikuuta kello 18–19 Vinkkejä kuntoutumiseen ennen ja jälkeen tekonivelleikkauksen -webinaari, tiistaina 18. huhtikuuta kello 18–19 Nivelterveyttä tukeva nukkumisergonomia -webinaari ja keskiviikkona 19. huhtikuuta kello 17.30–19 Milloin tekonivelleikkaukseen? -yleisöluento Turussa (hybridi).

Yleisötilaisuuksien lisäksi nivelpiirit järjestävät paikallista ohjelmaa eri puolilla Suomea.

Aamuset-kaupunkimedia (AKM)