Ayurvedisen hoitolan ovesta pyyhältää sisään kroonista päänsärkyä poteva, stressaantunut ja hieman ahdistunutkin asiakas. Tarkoituksena oli tulla pää- ja niskahierontaan avaamaan jumeja ja saada veri kiertämään. Kunnes Ravensara Day Spassa vuosia työskennellyt kosmetologi, wellness-terapeutti ja aromaterapeutti Eeva Lucas istuttaa minut alas ja selittää mistä Ayurvedassa oikeastaan on kyse. Tarkoitus ei ole hoitaa yhtä ongelmaa tilapäisesti maton alle, vaan perehtyä ihmiseen kokonaisvaltaisesti.

Lucas kertoo, että intialainen viisituhatvuotinen oppi Ayurveda on elämän tiedettä. Filosofian mukaan ihmisellä on kyky parantaa itseään ja sairaudet ja epätasapainot johtuvatkin suurimmaksi osaksi epätasapainoisesta elämäntyylistä ja kehoon kertyneistä kuona-aineista.

Ayurveda käyttää hyväkseen luonnon omaa lääketiedettä palauttaakseen kehoon terveyden, tasapainon ja hyvänolontunteen. Erityistä huomiota kohdistetaan doshien tasapainottamiseen. Doshat ovat kolme fysiologiaa hallitsevaa pääperiaatetta: Vata, Pitta ja Kapha.

Lucas saattaakin suositella asiakkaalle toista hoitoa, jos hän kokee sen sopivammaksi. Lucasilla on omakohtaistakin kokemusta tilanteesta, jolloin useat lääkitykset tai säskylääkepurnukat eivät tuoneet apua. Juuri silloin moni alkaa etsiä vaihtoehtoista tapaa hoitaa itseään. Päädyimmekin eri hoitoon.

Ayurvedakasvohoidoksi alunperin tarkoitettua hoitoa muunneltiin hieronnaksi ja energiahoitoksi chakra-kivien kera. Tuoksut, maut, energia, chakrojen tasapainotus, musiikki ja tuntemukset ovat osa hoitoa.

– Ayurvedassa ei hoideta oireita vaan pyritään päästä aiheuttajaan joka voi olla vaikka väärä ruokavalio. Myös stressi ja muut eläntavat vaikuttavat. Tämän takia ei ensimmäisenä hoideta päätä vaan käydään kokonaisuuden hahmotus läpi. Hoidon alussa annetaan kolme öljyä, jotka ovat eri doshien öljytuoksuiksi tehty, pitta, vata ja kapha. Kun öljy on valittu, sitä käytetään tuoksuna hoidossa, Lucas selittää.

Hieronta kuitenkin oli kuitenkin hoidon tärkein osuus. Chakroja avaavat liikkeet rentouttavat ja laittavat nestekierron liikkeelle.

– Esimerkiksi päänsärkyynkin auttaa nestekierron toimiminen, sillä silloin oma puolustusjärjestelmä ja parantuminen alkaa.

Kivet ovat yksilöllisesti jokaiselle chakralle tarkoitettuja ja ne asetellaan omille paikoilleen. Näin toimii energiapuhdistus. Ayurvedassa suositellaan pään hieromista joka päivä. Pään alueen verenkierto ja muut virtaukset voivat häiriintyä lihasjännityksestä tai kivuista sekä stressistä. Oireita voivat olla huonovointisuus, uupumus, unettomuus, heikkouden tunne, hermostuneisuus, yliaktiivinen ajatustoiminta ja lihasjännitys.

Hieronta rentouttaa ja ehkäisee kehon energian tukkeumia. Pään hieronnan perusajatuksena on lisätä vitaalienergian virtausta, tunteakseen onnellisuutta ja rauhan tunnetta tarvitaan pään ja mielen rentoutumista, hyvän olon tunnetta ja terveydestä huolehtimista.

Ovesta lähti rentoutunut ja kivuton, kevyt pää ja onnellinen olo jatkui iltaan asti. Monen mielestä vaihtoehtoisiin hoitoihin on vaikeaa uskoa, mutta kokemukseni perusteella Ayurvedassa on perää. Niin kuin Eeva Lucaskin minulle kertoi; ulkoinen kauneus on riippuvainen myös sisäisestä hyvänolon tunteesta ja tasapainosta. Ihmisen hyvinvointi on kokonaisvaltainen asia.

Henriikka Fingerborg