Rypsiöljy käy ruuanlaitossa moneen

07.06.2018 Aamuset

Kun suomalaiselta kysyy, mihin rypsiöljyä voi käyttää, yleisin vastaus lienee ”paistamiseen”. Rypsiöljy sopii myös salaatin päälle, levitteisiin, marinointiin, suolaiseen ja makeaan leivontaan ja smoothieen. Makuöljyillä ruokiin saa herkullista makua. Maustetut rypsiöljyt antavat helposti hyvää makua ruokaan samalla, kun niissä ovat kaikki rypsiöljyn hyvät ominaisuudet.

Rypsiöljyn rasvakoostumus on elimistölle edullinen, sillä se sisältää enimmäkseen pehmeää rasvaa eli kerta- ja monityydyttymättömiä rasvahappoja. Grillikausi on vuoden suurimpia kasviöljyjen käytön sesonkeja. Esimerkiksi sitruunan makuisella öljyllä voi maustaa kala- ja kanaruokia.

Aamuset-kaupunkimedia (AKM)

Lisää artikkelin aiheista

Topinojan risteyssilta korjataan Orikedolla – työmaasta haittaa liikenteelle Kehätiellä

Kaupunki | 12.02

Kehätien ylittävän Topinojan risteyssillan peruskorjaus alkaa viikolla 15. Työmaa muuttaa liikennejärjestelyjä Kehätiellä ja Pitkäsaarenkadulla. Sillan korjaustyöt valmistuvat marraskuussa.

Kiirastorstai pääsiäisliikenteen vilkkain päivä

Uutiset | 11.33

Pääsiäisliikenteen vilkkain päivä, kiirastorstai (2.4.), lähestyy ja tuhannet suomalaiset valmistautuvat lähtemään pian pyhien viettoon. Fintraffic, Liikenne- ja viestintävirasto Traficom, poliisi, Sisäministeriön pelastusosasto, Hätäkeskuslaitos sekä Liikenneturva toivottavat turvallista matkaa tienpäälle. Katso nyt pääsiäisen tieliikenne-ennusteet ja varmista turvallinen sekä sujuva matka ajankohtaisilla pääsiäisliikenteen vinkeillä.

Turvaväli auttaa välttämään routakuoppaan ajon

Operaatio Pajunkissa turvaa pääsiäisliikennettä kiirastorstaista pääsiäismaanantaihin jo 56. kerran.

Uutiset | 11.06

Routakuoppaan ajo saattaa vaurioittaa autoa ja aiheuttaa rengasrikkoja. Pitämällä riittävää turvaväliä edellä ajavaan parantaa mahdollisuuksia havaita kuoppa ajoissa.

Föli haluaa kokeilla nivelbusseja, kapasiteettia tarvitaan lisää

Uutiset | 10.32

Seudullinen joukkoliikenne aikoo käynnistää nivelautokokeilun yhdessä Turun Kaupunkiliikenne Oy:n kanssa ruuhkaliikenteen matkustajakapasiteetin kasvattamiseksi. Kokeilu alkaisi kesällä ja kestäisi kesään 2029. Liikenteeseen tulisi vähintään yksi sähköinen nivelauto. Kokeilun aikana viranomainen kerää tietoa kaluston soveltuvuudesta uusille runkolinjoille, korkean kuormituksen täydentäville linjoille sekä asiakkaiden kokemuksia kalustotyypistä.

Turku-Rastit täyttää 50 vuotta

Urheilu | 10.03

Turun seudun suunnistuksen kulmakivi, Turku-Rastit, täyttää tänä vuonna 50 vuotta. 1970-luvun alussa käynnistynyt kuntosuunnistustoiminta on kasvanut vuosikymmenten aikana yhdeksi alueen suosituimmista liikuntamuodoista. Juhlavuoden kunniaksi on luvassa juhlarasteja, joissa pääsee testaamaan suunnistusmaastoja 1970-luvun karttojen kera. Turku-Rastien kausi alkaa keskiviikkona 1. huhtikuuta Impivaarassa.

Lainsäädännön arviointineuvosto: Yksityiselämän suojaa muuttavan lain vaikutuksia arvioitu suppeasti

Uutiset | 09.36

Lainsäädännön arviointineuvosto on antanut lausunnon oikeusministeriölle lakiehdotuksesta perustuslain muuttamiseksi. Lakiehdotuksessa on hyvin valmisteltuja osiota, mutta vaikutuksia on arvioitu suppeasti. Lakiehdotuksesta ei ilmene vaikutukset kotirauhan suojan ja luottamuksellisen viestin suojan toteutumiseen. Myös lakiehdotuksen yhteisvaikutuksia myöhemmin annettavien rikos-, siviili- ja sotilastiedusteluun liittyvien lakiehdotusten kanssa tulisi arvioida.

Turun Journalistiyhdistys valitsi Vuoden Naakaksi Panu Savolaisen

Kulttuuri | 09.08

Turun Journalistiyhdistys jakoi viidettä kertaa uuden Vuoden Naakka -palkinnon maanantaina vuosikokouksessaan. Kunnianosoitus jaetaan vuosittain henkilölle tai yhteisölle, joka on edistänyt journalismin tai journalistien asiaa omalla toiminnallaan ammattikunnan erityisesti arvostamalla tavalla.

Suomessa syntyneitä ulkomaalaistaustaisia yli 100 000

Uutiset | 08.34

Toisen polven ulkomaalaistaustaisten määrä Suomen väestössä ylitti 100 000 henkilön rajan viime vuonna. Lisäksi Ukrainan kansalaiset nousivat suurimmaksi ulkomaiden kansalaisten ryhmäksi.

Viemäri- ja vesijohtotyö sulkee ajokaistan Hirvensalon puistotiellä, luvassa jonoja

Kaupunki | 08.07

Hirvensalon puistotiellä tehdään viemäri- ja vesijohtotyötä noin sata metriä ennen Reelinkikadun risteystä 1.–15. huhtikuuta. Oikeanpuoleinen ajokaista keskustan suuntaan on pois käytöstä. Ajokaista otetaan pois käytöstä keskiviikkona 1. huhtikuuta kello 9 alkaen.

Eurojackpot-täysosuma Saksaan, Suomeen yli 600 000 euron voitto

Uutiset | 07.06

Eurojackpot-arvonnan ainoa täysosuma pelattiin Saksassa. Voittaja kuittaa 70,7 miljoonaa euroa. Perjantain 3. huhtikuuta arvonnan potissa on kymmenen miljoonaa euroa.

Rajapyykki ylittyi ennätysajassa

Kupittaan ja Itäharjun alue on Turun työpaikkakeskittymiä myös tulevaisuudessa.

Uutiset | 31.03 - 21.53

Rajapyykki ylittyi ennätysajassa. Turku saavutti viime viikolla 210 000 asukkaan rajan. Tuorein 10 000 asukkaan lisäys saatiin aikaan vain 2,5 vuodessa. Tahti on kiivas eikä se näytä hidastumisen merkkejä.

Yli puolet eläkeläisistä saa alle 2 000 euroa kuukaudessa

Uutiset | 31.03 - 20.39

Naisten keskieläke oli viime vuonna 1 930 euroa ja miesten 2 388 euroa kuukaudessa. Eläkkeitä maksettiin vuonna 2025 yhteensä 39,8 miljardia euroa, ilmenee Eläketurvakeskuksen (ETK) ja Kelan yhteistilastosta.

Taloyhtiön autopaikoista kannattaa laatia pelisäännöt

Taloyhtiön hallinnassa olevat erilaiset autopaikat ovat potentiaalisia riidan aiheuttajia.

Koti | 31.03 - 19.37

Autopaikkoihin liittyvät kysymykset nousevat säännöllisesti esiin Kiinteistöliiton lakineuvonnassa. Kysymyksiä herättävät autopaikkojen jakamiseen ja maksujen määräytymiseen liittyvät asiat, mutta myös virheellinen pysäköinti taloyhtiön alueella.

Turun tuomiokirkon peruskorjaus etenee, Laamo vetää pois valituksensa markkinaoikeuteen

Uutiset | 31.03 - 18.33

Turun tuomiokirkon peruskorjauksen projektinjohtourakka etenee suunnitellusti. Rakennustoimisto Laamo Oy on ilmoittanut vetävänsä pois hankintapäätöksestä tekemänsä oikaisuvaatimuksen sekä markkinaoikeusvalituksen.

Peter Sarlin ehdolla Zalandon hallituksen jäseneksi

Työ | 31.03 - 17.29

Zalando SE ilmoitti maanantaina, että sen hallitusta vastaava elin hallintoneuvosto on ehdottanut eurooppalaista koneoppimisen ja tekoälyn uranuurtajaa Peter Sarlinia valittavaksi jäsenekseen yhtiökokouksessa 12. toukokuuta. Zalandon hallintoneuvosto (Supervisory Board) vastaa suomalaisen osakeyhtiön hallitusta.

Romanien ääni vahvistuu kirjastossa

Uutiset | 31.03 - 16.30

Turun kaupunginkirjaston keskeisiä tehtäviä on varmistaa jokaiselle yhdenvertainen mahdollisuus sivistykseen ja kulttuuriin. Tähän haasteeseen on tartuttu Diives! Romanit kirjastopalvelujen keskiössä -yhteistyöprojektissa, jossa romanivähemmistön ääni ja asiantuntemus ovat keskeisessä roolissa. Projekti on ainutkertainen koko maassa.

Polkupyörävarkauksien määrä nousi hienoisesti viime vuodesta

Uutiset | 31.03 - 16.01

Varastetuista pyöristä maksetut korvaukset jatkoivat kasvuaan. Vakuutusyhtiöt korvasivat viime vuonna varastettuja pyöriä yhteensä noin 12 miljoonan euron edestä.

Valokuituliittymäsopimuksia markkinoitiin puutteellisilla tiedoilla – ei ilmoitettu sopimuksen kestoa tai kokonaishintaa

Uutiset | 31.03 - 15.32

Kuluttaja-asiamies on puuttunut Valokuitunen Oy:n valokuituliittymäsopimusten markkinointiin. Mainoksissa ei kerrottu sopimusten 60 kuukauden määräaikaisuudesta, eikä ilmoitettu kuluttajan maksettavaksi tulevaa kokonaishintaa tai hinnan määräytymisen perusteita.

Näköislehti

Yleisötilaisuudet31.03.

Konsertit31.03.

Raija Marttisen töitä on esillä Galleria Joellassa.

Näyttelyt30.03.

Urheilu

Turku-Rastit täyttää 50 vuotta

Urheilu | 10.03

Jaramillo ja Roquet eivät esiinny Loimun paidassa karsinnoissa

Samuel Jaramillo ja Max Roquet eivät jääneet odottelemaan liigakarsintojen alkua.

Urheilu | 31.03 - 09.08

Runkosarjan viimeisen sijan kautta lentopallon Mestaruusliigan karsintoihin joutuvan Raision Loimun kaksi ulkomaalaispelaajaa, kolumbialaispassari Samuel Jaramillo ja jenkkiyleispelaaja Max Roquet , eivät halunneet jäädä viikoiksi odottamaan kauden jatkumista, vaan pelaajat pyysivät seuralta lupaa lähteä kotiin heti runkosarjan jälkeen. Loimu ei halunnut pitää ulkomaalaisia ammattilaisia tahtonsa vastaisesti viikkoja odottamassa karsintapelejä, vaan suostui pelaajien toiveisiin.

Turku Tuomiopäivän karsinnat käynnistyivät

Turku Tuomiopäivän loppukilpailuun karsitaan osallistujia.

Urheilu | 30.03 - 10.03

Turku Tuomiopäivän karsinnat käynnistyvät maanantaina ja ovat käynnissä 12. huhtikuuta asti. Turku Tuomiopäivä on Suomen suurin CrossFit-lisensoitu kilpailu, joka järjestetään tänä vuonna jo kahdeksatta kertaa – mutta ensimmäistä kertaa uudessa lokaatiossa Rajupaja Areenalla.

SPV juhlii liigapaikkaa, Wirmolla karsinnassa vastassa Porvoon Salibandyseura

SPV löi Wirmon Superfinaalissa maalein 5-1.

Urheilu | 29.03 - 12.02

Seinäjoen Peliveljet pelaa ensi kaudella F-liigan naisten sarjassa kaadettuaan lauantaina Inssi-Divarin Superfinaalissa SBS Wirmon 5–1 Mynämäessä. SBS Wirmo saa vielä yrittää liigapaikkaa karsinnassa F-liigassa toiseksi viimeksi jäänyttä Porvoon Salibandyseuraa vastaan.

RaiFu selvänä suosikkina naisten Futsal-liigan pudotuspeleihin

RaiFu saa kantaa ennakkosuosikin paineita alkavissa pudotuspeleissä. Muut pääsevät haastamaan hallitsevia mestareita paineettomassa tilassa.

Urheilu | 28.03 - 09.00

Hallitseva Suomen mestari ja runkosarjan selkeä ykkönen. RaiFu lähtee maaliskuun viimeisenä viikonloppuna alkaviin naisten Futsal-liigan pudotuspeleihin ylivoimaisena ennakkosuosikkina. Tilanne on henkisesti haastava, koska kaikki odottavat mestaruuden uusimista. RaiFulla on vain hävittävää.

Åboraakkeli: Wirmo taistelee liiganoususta

Urheilu | 27.03 - 08.00

Varsinais-Suomen asema naisten F-liigassa saattaa hyvinkin vahvistua ensi kaudella. Salibandyn naisten divarin superfinaalissa kohtaavat Mynämäen SBS Wirmo ja SPV. Finaali pelataan Mynämäellä lauantaina 28. maaliskuuta.