Mistä on nykypäivän terveysintoilijat tehty? Mehiläispölystä, spirulinasta ja lahottajasienestä. Aiempaa myrkyllistä elämää ei muistella. Se on deletoitu aivoista.

Sääntö 1. Terveysintoilija voisi käytännössä syödä kaikki kauneustuotteensa. Kookosöljyltä haiseminen on ihan ok. Millä muulla sitä muka pesee meikit, kokkaa ruoat, valkaisee hampaat, rasvaa ihon ja korjaa auton? Päivä ei ala ennen kuin on purskutellut vartin verran öljyä suussaan ja meditoinut. Tätä kutsutaan “oil pullingiksi”.

Sääntö 2. Aamurutiineihin kuuluu oma mantra. Sitä hokemalla muuttuu paremmaksi ihmiseksi. Kohonneen itsetunnon ansiosta ei ole enää tarpeen asettaa tavoitteita, ainoastaan aikomuksia. Mantra on hyvä teipata kylpyhuoneen kaappiin, jotta sitä voi toistella hampaita harjatessa.

Sääntö 3. Terveyssandaalit ovat soveliaat mihin tilaisuuteen tahansa.

Sääntö 4. Muovi on myrkkyä. Intoilija käyttää luomukaupasta ostettua lasipulloaan.

Sääntö 5. Intoilijan suurin ylpeydenaihe on blenderi. Mehustus tulee hyvänä kakkosena. Rauhoittavan joogatunnin jälkeen on mukava vertailla blendereiden ominaisuuksia kanssasisarien kera.

Sääntö 6. Intoilija ei näe kaupassa maitopurkkeja tai herkullisia leivoksia. Kaupassa on tulehdusta, sokeria, lisäaineita sekä hormoneja. Ostoskoriin tarttuu mantelimaitoa ja gluteenittomia tuotteita. Niistä on hyvät smoothiet tehty. Jos epäilys herää, muistaa, että kiinankaali on aina hyvä asia.

Sääntö 7. Liian lyhyet unet on iso ei. Sen vuoksi on tarkat nukkumisrutiinit ja sängyn vieressä lämmin sitruunavesi. Litkulla aamu alkaa juuri oikealla tavalla.

Aika kaikella – kaikki ajallaan.