Jalkavaivoihin kannattaa hakea apua ajoissa

Jalkaterapeutti Säde Brandt tiivistää, että jalkaterapeutin tavoitteena on paitsi hoitaa olemassa olevia jalkojen ongelmia, myös ylläpitää jalkaterveyttä ja tukea hyvää liikkumista. Jalkaterapeutti Säde Brandt tiivistää, että jalkaterapeutin tavoitteena on paitsi hoitaa olemassa olevia jalkojen ongelmia, myös ylläpitää jalkaterveyttä ja tukea hyvää liikkumista. Kuva: Marianne Rovio

Humalistonkadulle Jalkaterapiapalvelu Sädehtivät Jalat -hoitolan juuri avannut Säde Brandt valmistui vuoden 2025 lopulla jalkaterapeutiksi Helsingin Metropoliasta. Raisiolaisen Brandtin piti opiskella työn ohessa Savonlinnassa ja Helsingissä 3,5 vuoden ammattikorkeakoulututkinto alalle, sillä jalkaterapeutin opiskeluja ei löytynyt lähempää.

– Halusin kuitenkin nimenomaan opiskella jalkaterapeutiksi, sillä aikaisemmassa työssäni asiakaspalvelutehtävissä olin havainnut, että pelkkä jalkojenhoitajan koulutus ei olisi ollut riittävä siihen työnkuvaan mitä haluan tehdä, hän toteaa, ja lisää, että Metropolian mukaan jalkaterapeutteja on Suomessa arviolta 700, mutta tarkkaa lukua ei ole tiedossa.

Jalkaterapeutti on sosiaali- ja terveysalan ammattikorkeakoulututkinto, ja valmistuneet ovat nimikesuojattuja terveydenhoidon ammattilaisia, joiden ammattipätevyyttä valvoo Lupa- ja valvontavirasto ja tiedot löytyvät JulkiTerhikki-rekisteristä.

– Lisäksi meidän pitää rekisteröityä Soteri-rekisteriin sekä valtakunnalliseen Kanta-palveluun, Brandt lisää.

Jalkaterapeutti on jalkaterveyden edistämisen ja alaraajojen monipuolisen tutkimisen, hoitamisen ja kuntouttamisen asiantuntija.

– Emme voi diagnosoida sairauksia, mutta voimme hoitaa erilaisia alaraajoihin liittyviä lääkärin diagnosoimia sairauksia. Voimme toteuttaa itsenäisesti myös hoito- ja kuntoutussuunnitelmia edistämään ja hoitamaan jalkojen terveyttä, Brandt kuvailee.

– Jalat ovat meidän kulkupelit, joten niistä on tärkeää pitää huolta. Se on minulle todella tärkeä seikka, että olemme sitten minkä ikäisiä tahansa, niin pääsemme kulkemaan, hän sanoo.

Jalkaterapeutit voivat työllistyä julkisella tai yksityisellä sektorilla, mutta Brandt uskoo useamman työllistyvän yrittäjänä.

– Olen toiminut aikaisemmin Vahdon Hyvinvointikeskuksessa sopimusyrittäjänä, mutta nyt avasin ihan oman toimipisteen Turkuun, jossa on odotettu jalkaterapeuttisia palveluita , hän kertoo.

Jalkaterapeuttien asiakaskunta on laaja. Kyseessä voi olla esimerkiksi nivelreuma, diabetes, urheilu- ja rasitusvammat ja erilaiset muutokset alaraajojen biomekaniikassa sekä asiakkaat, jotka käyttävät erityisjalkineita ja tukipohjallisia.

– Moni asiakas tulee myös hoidattamaan känsiä, kovettunutta ihoa tai hakemaan apua kynsisienen hoitoon, Brandt sanoo.

Brandtin missiona on ottaa esille erityisesti jalkojen turvotus, johon hän suosittelee puuttumaan ajoissa.

– Aina on parempi käydä lääkärissä, jotta tietää miksi ne turpoavat. Itse motivoin ihmisiä käyttämään tukisukkia, joiden käyttö vaatii ohjeistusta, jotta niiden kanssa on hyvä olla.

Brandt sanoo, että pahimmassa tapauksessa apua haetaan, kun turvonneiden jalkojen kudosneste alkaa tihkua säärihaavasta, ja se vaatii sitten jo erilaista hoitoa.

– Tukisukilla ennaltaehkäistään ongelmaa. Jalkaterapeuttina neuvomme myös, millaiset pohjalliset asiakas saattaa tarvita ja korjaamme varpaiden virheasentoja.

Brandt on huomannut työnsä parissa, että varvasvälirikot ovat yleistyneet, ja sitä ei aina huomaa.

– Jalkojen hygienian lisäksi ehjä iho on tärkeä suoja numero yksi jalkojen ja ihmisen terveyden kannalta. Kaikki eivät pysty hoitamaan omia varvasvälejä, joten annan sellaisia omahoito-ohjeita, joilla asiakas pärjää kotona. Ja voi olla monia yksinäisiä ihmisiä, joilla ei ole ketään apua kotona.

Marianne Rovio

Valtuustoaloite vanhempien vapaaillan pilotoinnista Turussa

New Yorkin pormestari Zohran Mamdani lanseerasi kesällä Vanhempien vapaaillan (Parents’ Night Out) helpottamaan perheiden arkea ja tukemaan vanhempien jaksamista. Parents’ Night Outin ansiosta perheet, joilla ei välttämättä ole tukiverkkoja tai muuten mahdollisuutta lastenhoitoapuun, saavat vapaaillan. Mukaan ilmoittautuville lapsille kaupunki järjestää ohjattua toimintaa puistoissa. Aikuiset saavat aikaa levolle ja latautumiselle, asioiden hoitamiselle tai vaikkapa treffeille.

Älä unohda tehdä tätä kesän lopuksi

Säännöllinen puhdistus auttaa grillin lämmönsäätelyä toimimaan tasaisesti ja vähentää rasvapalon vaaraa.

Grillin syyspuhdistuksen laiminlyönti voi lyhentää laitteen käyttöikää ja lisätä rasvapalon vaaraa. Puhdistus on myös makuasia, sillä puhtaus vaikuttaa merkittävästi ruuan makuun.

Elina Hiltunen erotettu määräaikaisesti kokoomuksen Turun valtuustoryhmästä

Kokoomuksen Turun valtuustoryhmä on maanantaina ryhmän kokouksessa yksimielisesti päättänyt erottaa Elina Hiltusen (ent. Ruohonen) määräaikaisesti valtuustoryhmän toiminnasta. Hiltunen erotetaan valtuustoryhmästä ajalle 1.9.–31.10.

Sandvikin Future of Mining 2026 -tapahtuma tuo Turkuun kaivosalan väkeä ympäri maailmaa

Sandvik valmistaa Turussa maanalaisia lastaus- ja kuljetuslaitteita.

Sandvikin kansainvälinen Future of Mining 2026 -asiakastapahtuma jatkuu Turussa 3. syyskuuta. Turun päivään osallistuu noin 600 asiakasta, yhteistyökumppania, teknologia-asiantuntijaa ja Sandvikin työntekijää eri puolilta maailmaa.

Kupittaalla ja Hannunniitussa uudistetaan tekonurmikenttiä

Kupittaa 5 -jalkapallokenttä saa uuden FIFA Quality Pro -standardin täyttävän tekonurmen. Vanhaa tekonurmea käytetään Hannunniitun kentän parantamiseen. Työt ovat käynnissä.

Valtuustolive: Kaupunginvaltuusto koolla ensimmäistä kertaa kesän jälkeen – Herkules-korttelin ja Asemanaukion asemakaavat syyniin

Turun kaupunginvaltuusto maanantaina kello 18 Linnasmäen opistolla ensi kertaa kesän jälkeen. Esityslistalla on kahdeksan asiakohtaa, joista kaksi on asemakaavanmuutoksia.

Keskustelua nykyrunoudesta Turussa ja Kaarinassa

Raisa Marjamäki.

Osuuskunta Poesia järjestää yhteistyössä Kaarinan kulttuuripalveluiden ja Turun kaupunginkirjaston kanssa keskustelutilaisuudet nykyrunoudesta. Poesian tuottama Mukaan lukien – Nykyrunouden perusteet -keskustelusarja kiertää vuosien 2025–27 aikana ympäri Suomea. Keskustelusarjan tavoitteena on lisätä nykyrunouden tunnettuutta ja tuoda keskustelua nykyrunoudesta ympäri Suomea. Hanketta tukee Koneen säätiö.

Lapset ottavat kantaa Turun luonnon tulevaisuuteen Suomen ensimmäisessä lasten luontokokouksessa

Turkulaiset alakoululaiset pääsevät harjoittelemaan demokratian pelisääntöjä, kun kaupunki järjestää Suomen ensimmäisen lasten luontokokouksen 2. syyskuuta. Oppilaiden näkemykset liitetään osaksi Turun luontopositiivisuuden tiekarttaa.

Kalevanniemen kampus ja liikuntahalli otetaan käyttöön Naantalissa

Kalevanniemen kampus on Naantalin lähihistorian suurimpia rakennusprojekteja.

Kalevanniemen kampus on Naantalin lähihistorian suurimpia rakennusprojekteja, jossa on paranneltu vanhaa ja rakennettu paljon uutta. Uusi liikuntahalli parantaa merkittävästi liikuntatilojen kapasiteettia ja urheilumahdollisuuksia Naantalissa. Kampuksella on aurinkovoimala. Rakennukset ovat esteettömiä.

Poliisi: Veronpalautuksia hyödyntävät huijaukset jälleen ajankohtaisia

Poliisi kehottaa kansalaisia tiedostamaan veronpalautuksiin liittyvän huijauksen mahdollisuus sekä keskustelemaan niistä läheistensä kanssa.

Vesikasvikeräin kerää haitallista vesiruttoa tonneja tunnissa hyötykäyttöön ja biomassaksi

Oulun yliopiston tutkijat onnistuivat toteuttamaan käytännöllisesti tehokkaan ratkaisun työlääseen vesikasvien poistoon.

Oulun yliopistolla suunniteltu ja rakennettu vesikasvikeräin mahdollistaa hankalan vieraslajin tehokkaan keräämisen ja hyödyntämisen biomassana. Samalla ympäristönhoito voidaan yhdistää liiketoimintaan.

Yksinasuminen eläkeiässä yleistyy

Miten rakentaa hyvää ja mielekästä arkea, kun asuu yksin? Mistä löytää iloa, merkitystä ja yhteyttä muihin ihmisiin eläkevuosina? Näitä kysymyksiä pohditaan Senioripysäkin Voimavarapisteen Yksinasuminen eläkeiässä – haasteita ja mahdollisuuksia -luentotilaisuudessa keskiviikkona 9. syyskuuta kello 12.30–14. Tilaisuus järjestetään Tukenasi ry:n toimitiloissa (Kauppiaskatu 11 C 27, 5. kerros). Rajallisen osallistujamäärän vuoksi tilaisuuteen on ennakkoilmoittautuminen.

Ulkoilmaelokuvanäytös ensimmäistä kertaa Kaarinan torilla

 Keira Knightleyn tähdittämä Ylpeys ja ennakkoluulo nähdään Kaarinassa ulkoilmanäytöksessä.

Kaarina-talon iltapäivätanssit polkaistaan käyntiin torstaina 3. syyskuuta. Tansseja tahdittaa Turun Harmonikkakerhon tanssiorkesteri. Iltapäivätansseihin ovat tervetulleet kaikki tanssista kiinnostuneet ja paikalle voi tulla myös vain nauttimaan musiikista. Seuraavat iltapäivätanssit järjestetään Svenska veckan -viikolla perjantaina 6. marraskuuta, jolloin tanssien musiikin teemana on Pohjoismaat.

Yrittäjägallup: Rahoitusvaikeudet hidastavat edelleen kasvua

Pk-yritysten rahoituksen saatavuudessa näkyy pieniä paranemisen merkkejä, mutta merkittävää käännettä parempaan ei ole tapahtunut.

Tilataideteoksissa eläviä ja kuolleita kukkia, luita, juurakoita sekä puunkappaleita

Lilja Mettälän näyttely Lahoavia huokauksia on esillä Space 81 -galleriassa Martissa 1.–13. syyskuuta.

Naloksoni antaa lisäaikaa ennen avun saapumista

Kansainvälistä yliannostuskuolemien ehkäisypäivää vietetään 31. elokuuta. Päivä muistuttaa yliannostuksiin menehtyneistä ja korostaa, että yliannostuskuolemia voidaan ehkäistä. Tieto, oikeat toimintatavat ja rohkeus toimia voivat pelastaa ihmishenkiä.

Kaukolämmön syyshinta säilyy ennallaan, hintakehitys laskeva talvelle ja keväällä

Juho Perkonoja.

Turku Energia on päivittänyt kaukolämmön hinnoittelulaskelmansa syksylle. Syys–marraskuun veroton energiahinta on 70,54 euroa (syys–marraskuu 2025: 70,54 eur/MWh) megawattitunnilta, verollinen hinta on 88,53 euroa megawattitunnilta. Hinta säilyy samana vuoden takaiseen syyshintaan verrattuna. Tämänhetkisen arvion mukaan kaukolämmön hintakehitys on laskeva tulevilla hintakausilla.

Ikääntyneet pariskunnat käyttävät enemmän alkoholia kuin yksinasuvat

Ikääntyneet parisuhteessa olevat naiset ovat suuremmassa vaarassa juoda riskialttiisti ja humalahakuisesti kuin ilman kumppania olevat. Tällainen on kuitenkin miehillä naisia huomattavasti yleisempää. Ilman kumppania elävät ikääntyneet, erityisesti naiset, juovat ylipäätään vähemmän kuin parisuhteessa elävät.

Näköislehti

Urheilu

Gabriel Chicoine vahvistaa TPS:n takalinjoja

TPS on solminut kanadalaispuolustaja Gabriel Chicoinen kanssa kauden 2026–27 kattavan pelaajasopimuksen.

Wirmo ei lähde F-liigaan vain selviytymään

Valtaosa viime kaudella nousua juhlineesta Wirmon joukkueesta nähdään myös F-liigassa..

Salibandyn naisten F-liiga sai ensi kaudeksi lisää varsinaissuomalaista väriä, kun SBS Wirmo nousi viime keväänä korkeimmalle sarjatasolle. Syyskuun puolivälissä Varsinais-Suomesta Wirmon lisäksi sarjassa pelaavat TPS ja FBC Loisto.

Puukkokatsomo: Saku nostetaan legendojen rinnalle

Saku Koivu.

Monen TPS-fanin odottama päivä koittaa lokakuussa. Saku Koivun (kuvassa) pelinumero 11 nousee Turkuhallin kattoon.

Benedek Oláh siirtyi Kosken Kaikuun

Benedek Oláh.

Pöytätennisseura Kosken Kaiku saa riveihinsä kovan vahvistuksen, kun Benedek Oláh edustaa jatkossa varsinaissuomalaisseuraa. Oláh on Suomen kaikkien aikojen paras pelaaja, jonka korkein maailmanlistasijoitus on 50. Suomen ykköspelaaja hän ollut jo 15 vuotta ja edusti Suomea myös Rio de Janeiron olympialaisissa. Oláh pelaa ensimmäistä kertaa kotimaan pääsarjassa, sillä hän lähti ulkomaille jo ennen pääsarjadebyyttiään.

Kangasniemi vaihtaa Interistä Leicesteriin

Rasmus Karjalainen ja Ilari Kangasniemi.

Toppari Ilari Kangasniemi siirtyy Interistä Leicester Cityyn. Vuoden ajan sinimustia edustanut Kangasniemi siirtyy Englannin kolmannella sarjatasolla League Onessa pelaavaan seuraan pysyvällä siirrolla. Kangasniemi teki seuran kanssa viisivuotisen sopimuksen.

Silja Kososen kultajuhlat järjestetään Myllyssä

Raision kaupunki ja Kauppakeskus Mylly järjestävät moukarinheiton EM-voittajalle Silja Kososelle kultajuhlat, johon kaikki ovat tervetulleita.

Moukarinheiton Euroopan mestaria Silja Kososta juhlitaan Raisiossa, Kauppakeskus Myllyssä 9. syyskuuta. Kaikille avoimessa kultajuhlassa pääsee tapaamaan tuoretta kultamitalistia ja nauttimaan mitalikahveista. Tilaisuuden järjestävät Raision kaupunki ja Kauppakeskus Mylly.