Miten saada elintapamuutoksesta pysyvä? Tuttu haaste useille. Tule kuulemaan ajankohtaista tietoa ja keskustelua rasvamaksasta, sen ennaltaehkäisystä ja painonhallinnasta.

Erityisesti vyötärönympäryslihavuus on moottori, joka kiihdyttää useita muita vakavia sairauksia. Keskustelu rasvamaksan yhteydestä keskivartalolihavuuteen on tärkeää myös siksi, että jokaisen tulisi tietää, että rasvamaksan etenemiseen voi itse vaikuttaa.

Maksaviikon kaikille avoin yleisöluento on Turun pääkirjaston Studiossa keskiviikkona 6. toukokuuta kello 17.30–20. Tilaisuus alkaa tarjoilulla kello 17.30 ja luento kello 17.55. Puhujina ovat muun muassa muutoskirjoistaankin tuttu terveyspsykologian erikoispsykologi Anu Tevanlinna ja erikoislääkäri Jukka Pihlman.

Ohjelma:

Klo 17.30 Tarjoilua. Jaossa uusia esitteitä ja oppaita esimerkiksi rasvamaksasta sekä maksasairaudesta ja ruokavaliosta.

Klo 17.55 Tilaisuuden avaus, Munuais- ja maksaliitto.

Klo 18:00 Miksi lihavuudesta täytyy puhua ja länsimaisiin elintapoihin puuttua? Jukka Pihlman, erikoislääkäri, Tyks, Varha.

Klo 18.20 Miten elämäntapamuutoksesta tehdään pysyvä? Anu Tevanlinna, terveyspsykologian erikoispsykologi.

Klo 19.00 Oikeanlainen liike on lääke – Mistä löytää motivaatio silloinkin, kun ei huvita? Venla Salmi, liikunta-alan yrittäjä, Mojo Company Finland.

Klo 19.20 Kokemuspuheenvuoro liikunnan ilon ja hyödyn löytämisestä.

Klo 19.30 Kysymyksiä ja keskustelua.

Klo 19.45 Päätössanat, Munuais- ja maksaliitto.

Maksaviikkoa vietetään 4.–8. toukokuuta.

Aamuset-kaupunkimedia (AKM)