Olen saapunut Sweet Beauty -kauneushoitolaan testaamaan viime aikoina suosiotaan kasvattaneita lymfasaappaita eli lymfa bootseja.

Hoitolayrittäjä Susanna Costiander auttaa mustat, kiiltävät lahkeet jalkoihini, säätää laitteen valmiiksi ja pian alkaa tasainen rytmi: puristus, vapautus, puristus, vapautus. Ensituntuma on yllättävä, mutta ei lainkaan epämiellyttävä.

Lymfa bootseja mainostetaan väsyneille jaloille, turvotukseen, palautumiseen ja rentoutumiseen. Sosiaalisessa mediassa hoito näkyy erityisesti saliharrastajien, fitness-urheilijoiden ja erilaisten hyvinvointipalveluiden yhteydessä.

Lymfasaappaiden vaikutus perustuu painehoitoon, Costiander selittää samalla kun saappaat jauhavat. Saappaiden sisällä olevat ilmataskut täyttyvät ja tyhjenevät vuorotellen, jolloin jalkoihin syntyy rytminen puristus. Tunne ei ole kivulias, vaan enemmänkin tasaisesti aaltoileva.

Sweet Beautyssa lymfasaappaita on käytetty jo pitkään, mutta Costianderin mukaan kiinnostus hoitoa kohtaan on kasvanut selvästi viime aikoina.

– Enemmän siitä puhutaan nykyään, kun lymfaattiset hoidot ovat selvästi enemmän pinnalla. Varsinkin fitness-ihmiset ja urheilijat käyttävät näitä paljon, hän kertoo.

Urheilijoiden lisäksi tyypillisiä asiakkaita ovat esimerkiksi paljon seisomatyötä tekevät ja ihmiset, joille kertyy herkästi nestettä jalkoihin.

Lymfasaappaat tarjoavat samalla kertaa sekä rentoutumista, että kehon palautumista. Kevyemmällä teholla hoito tuntuu enemmän rauhoittavalta, voimakkaammalla taas vaikutus kohdistuu selkeämmin lihasten palautumiseen.

Lymfakiertoa voidaan tukea myös käsin tehtävällä hoidolla, mutta koneellisessa hoidossa on omat etunsa. Costianderin mukaan merkittävin ero liittyy paineeseen.

– Koneellinen lymfahoito kiihdyttää tehokkaammin aineenvaihduntaa, sillä saappaissa paine tulee kokonaisvaltaisesti samaan aikaan monesta kohtaa.

Lymfa bootsit on helppo yhdistää muihin palveluihin. Sweet Beautyssa lymfasaappaita käytetäänkin usein muiden hoitojen lisänä, esimerkiksi kasvohoitojen yhteydessä.

– Vaikka lymfasaappaat tuntuvat monesta miellyttäviltä, ne eivät sovi kaikille. Hoitoa ei pidä tehdä esimerkiksi silloin, jos asiakkaalla on akuutti tulehdus, kuume, veritulppa tai tiettyjä sydänsairauksia, Costiander kertoo.

Puolen tunnin hoidon aikana huomio kiinnittyy ennen kaikkea siihen, kuinka nopeasti rytmiin tottuu. Alun jälkeen saappaiden ääni ja puristus alkavat tuntua lähes meditatiivisilta.

Costiander sanoo, että vaikutuksen huomaa usein heti ensimmäisen kerran jälkeen.

– Kun lähdet hoidosta, tulee heti sellainen olo, että jalat ovat kevyemmät. Eron huomaa heti.

Näkyvätkö vaikutukset sitten myös ulospäin?

– Nesteet lähtevät kyllä liikkeelle, ja se näkyy, Costiander kuvaa.

Hän on oikeassa. Kun saappaat lopulta hiljenevät, vedän jalkani selvästi entistä kevyempinä ja myös hieman kapeampina ulos laitteesta.

Juulia Bernhardt