Miekan tie vaatii nöyryyttä – vanha samurailaji kendo haastaa kehoa ja mieltä

Petteri Mero (oik.) valmistautuu dan-tasokokeeseen sensei Kotaro Nishidan ohjauksessa. Petteri Mero (oik.) valmistautuu dan-tasokokeeseen sensei Kotaro Nishidan ohjauksessa. Kuva: Jari Lampinen

Kendo on satoja vuosia vanha japanilainen kamppailulaji, jossa taisteluvälineenä käytetään bambumiekkaa. Japanin kielen sana ”kendÕ” tarkoittaa kirjaimellisesti käännettynä ”miekan tietä”. Kuten muissakin budolajeissa, myös kendossa tärkeintä on keskittyminen: kehon ja mielen yhteistyön on oltava saumatonta, jotta vastustajan lyöminen onnistuu juuri oikealla tavalla.

Suomeen kendo rantautui vasta 1900-luvun lopulla. 1980-luvulla perustettu Turun kendoseura Rendaino on yksi ensimmäisistä kendoseuroista Suomessa.

Japanissa kendo on suuri laji, jolla on noin puoli miljoonaa harrastajaa. Rendainossa aktiivisia jäseniä on tällä hetkellä kolmisenkymmentä. Yksi heistä on kaarinalainen Petteri Mero. Hän löysi tiensä kendon pariin lukioikäisenä vuonna 1998.

– Menimme pienellä kaveriporukalla katsomaan Turussa järjestettyä näytöstä, jossa esiteltiin erilaisia miekkailulajeja. Kendo teki meihin silloin lähtemättömän vaikutuksen, ja osallistuimme heti koko porukalla seuraavaan mahdolliseen kendon peruskurssiin. Siitä lähtien laji on ollut osa elämääni. Elämässäni on ollut aikoja, jolloin harjoittelu ei ole ollut mahdollista, mutta aina olen palannut kendon pariin, Mero kertoo.

Meron mielestä harrastuksena kendo sopii kenelle tahansa. Jokainen voi löytää itselleen parhaan tavan harjoitella.

– Kärsivällisyyttä ja nöyryyttä tosin vaaditaan. Pitää hyväksyä se, että lajissa ei tule mestariksi yhdessä yössä eikä edes yhdessä vuosikymmenessä. Kendo tarjoaa loputtomasti haasteita, korostaa Mero.

– Parasta kendossa ovat sellaiset oivalluksen hetket, kun jokin pitkään harjoiteltu mahdottomalta tuntunut asia alkaa yhtäkkiä onnistua. Niitä mahtuu kendouralle paljon. Ne opettavat, että milloinkaan ei saa luovuttaa.

Meron mukaan kendo on fyysisesti raskas laji, joka haastaa myös henkisesti. Se opettaa selviämään vaikeista tilanteista. Lajin harjoittelussa korostuu itsensä kehittämisen lisäksi muiden ihmisten kunnioitus ja hyvät käytöstavat.

Rendainossa toivotetaan uudet harrastajat tervetulleiksi helmikuussa alkavalle peruskurssille, joka soveltuu kenelle tahansa kendosta kiinnostuneelle yli 12-vuotiaalle. Ensimmäiset kolme kertaa ovat ilmaisia kokeilukertoja, joten mukaan voi mennä matalalla kynnyksellä.

Alkuun ei tarvita verkkareita kummempia varusteita, eikä osallistuminen edellytä minkäänlaisia ennakkotietoja tai -taitoja. Perusasiat opittuaan aloittelijat treenaavat yhdessä edistyneempien kanssa.

– Itselleni pitkäaikaisin haaste on ollut opetella tekemään kendoa rennosti. Pitäisi liikkua salamannopeasti ja vahvasti jännittämättä juurikaan lihaksia. Ei ole ihan helppoa, toteaa Mero.

Maria Helstola

Kun juusto joessa virtasi

Eräänä syyspäivänä kuulin bussissa teini-ikäisen kaveriporukan riemastuttavan keskustelun. Pohdinta alkoi aiheellisesta kysymyksestä: miksi Turun keskustassa virtaavan joen nimi on Aura, kun ei olla Aurassa päinkään?

Raisio Oyj:n hallituksen puheenjohtaja vaihtuu, muutoksia myös hallituksen valiokunnissa

Raisio Oyj:n hallituksen puheenjohtaja Arto Tiitinen on ilmoittanut luopuvansa välittömästi tehtävästään henkilökohtaisista syistä. Raisio Oyj:n hallitus on valinnut jäsentensä keskuudesta Leena Niemistön (LT, hallintotieteiden kunniatohtori, fysiatrian erikoislääkäri) uudeksi hallituksen puheenjohtajaksi. Niemistö on toiminut Raision hallituksen jäsenenä vuodesta 2017.

Teleste tuo ensimmäisenä markkinoille Acapelan tekoälyäänet osaksi junien matkustajainformaatiota

Acapelan uusin tekoälyyn perustuva puheentuotanto on käytettävissä osana Telesten järjestelmää.

Teleste on ensimmäisenä integroinut Acapelan tekoälypohjaisen puheentuotantoteknologian osaksi S-ARRIVE-matkustajainformaatioalustaansa. Uudistus tuo juniin, raitiovaunuihin ja metroihin luonnollisemmat ja ajantasaisemmat kuulutukset muuttuvissa liikennetilanteissa.

Kyberiskut aiheuttivat vahinkoja kylmälaitteille Suomessa – varautuminen rajoitti seurauksia

Kylmälaitteisiin kohdistuneet kyberiskut aiheuttivat vahinkoja myös Suomessa. Hyvä varautuminen ja nopea reagointi auttoivat välttämään suuremmat vahingot.

Lyhyt kuumennus säästää kasvisten vitamiineja

Fresh Servant Groupin ja Turun yliopiston tutkimuksessa selvitettiin lämpökäsittelyn vaikutusta tomaatin, porkkanan, paprikan ja lehtikaalin vitamiineihin.

Kasvisten lyhyttä kuumennusta ei tarvitse välttää vitamiinien menettämisen pelossa. Fresh Servant Groupin yhteistyössä Turun yliopiston kanssa tekemässä tutkimuksessa muutaman minuutin käsittelyn jälkeen kasviksissa oli jäljellä yli puolet ja parhaimmillaan kaikki alkuperäisestä C-vitamiinista. Pitkän kuumennuksen jälkeen jäljellä oli enää noin kymmenesosa tai vähemmän. Vitamiinien säilymisessä ratkaisevaksi osoittautui kuumennuksen kesto.

Lokakuussa mitattiin maailmanlaajuisesti ennätyksellisen korkeita lämpötiloja

EU:n Copernicus-ilmastopalvelun mukaan vuodesta tulee todennäköisimmin mittaushistorian toiseksi lämpimin vuosi.

Puiden syttymiseen tulisijassa kiinnitettävä huomioita koko lämmityksen ajan

Huono syttyminen lisää erityisesti orgaanisten kaasumaisten hiiliyhdisteiden pitoisuutta.

Puiden laadukas syttyminen on tärkeää sekä ensimmäisessä panoksessa, että lisäyspanoksissa. Itä-Suomen yliopiston ja Tulikiven yhteistutkimuksessa huonosti syttyneen lisäyspanoksen orgaanisten kaasumaisten hiiliyhdisteiden pitoisuus lähes kuusinkertaistui hyvin syttyneeseen panokseen verrattuna. Tutkimus osoittaa myös, että eri päästökomponentteja on tarkasteltava yhdessä tulisijojen kehittämisessä ja päästörajojen asettamisessa.

Vuonna 1965 syntyneen eläkeikä vahvistettu – elinajanodote vaikuttaa ensimmäistä kertaa eläkeikään

Oletko syntynyt vuonna 1965? Alin vanhuuseläkeikäsi on 65 vuotta ja osittaisen vanhuuseläkkeen alaikärajasi 62 vuotta. Ikäluokkasi on ensimmäinen, jonka eläkeikä määräytyy elinajanodotteen perusteella.

Yleisötilaisuus Kähärin puistotien asemakaavanmuutoksesta – osallistua voi myös etänä

Kähärin puistotien kaava-alue.

Turun kaupunki järjestää yleisötilaisuuden Kähärin ja Pitkämäen kaupunginosia koskevasta Kähärin puistotien asemakaavanmuutoksesta. Kaava-alue ulottuu Satakunnantieltä Pitkämäenkadulle.

Suomeen tullattujen halpatuontilähetysten tavaraerien arvo puolittui heinä–syyskuussa

Suomeen tullattujen EU:n ulkopuolelta tilattujen halpatuontilähetysten tavaraerien yhteismäärä ja kokonaisarvo laskivat selvästi sen jälkeen, kun halpatuontilähetyksille tuli kesällä uusi tullimaksu. Osa suomalaisten tilaamista halpatuontilähetyksistä kuitenkin tullataan muissa EU-maissa tai tuodaan ennen myyntiä isompina määrinä myyntivarastoihin EU:n alueelle. Tämän takia muutoksen vaikutuksia suomalaisten ostokäyttäytymiseen voidaan arvioida luotettavammin vasta, kun koko EU:n tiedot valmistuvat.

Väitös: Lapsen hampaiden harjaustottumukset alkavat kauan ennen hammasharjaa

Hanna Suokko.

Turun yliopistossa tarkastettava väitöstutkimus osoittaa, että lapsen hampaiden harjaustottumukset vakiintuvat jo varhain, ja niihin vaikuttavat erityisesti vanhempien omat suunhoitotottumukset sekä perheen arjen rutiinit. Tulokset korostavat varhaisen, koko perheeseen kohdistuvan tuen merkitystä lasten suunterveyden edistämisessä ja terveyserojen kaventamisessa.

Kaksi kandidaattia jäljellä Kaarinan kaupunginjohtajakisassa

Kaarinaan valitaan joulukuussa uusi kaupunginjohtaja. Kaupungin asukkaat, työntekijät ja muut kiinnostuneet kutsutaan kaikille avoimeen Kaarina kysyy -paneeliin ja keskustelutilaisuuteen tiistaina 17. marraskuuta kello 17 Kaarina-talon Kaarina-saliin (Lautakunnankatu 1).

Nuoret tekivät Itämeren roskista asuja kahdeksassa maassa

WAM nykytaiteen museon uudessa WAMx-tilassa on esillä kuvataiteilijoiden Kati Rapian ja Ilona Valkosen yhteisötaideprojekti Muistiinpanoja maailman tilasta 31.10.–3.1. Projektista tuotettu kirja Drifting / Drafting – Notes on the State of the World on myynnissä WAMin museokaupassa.

Varha aloittaa yhteisneuvottelut – henkilöstöä ei vähennetä mutta työskentelypaikkoihin voi tulla muutoksia

Varsinais-Suomen hyvinvointialue (Varha) suunnittelee ensihoitopalveluihin muutoksia, joiden tavoitteena on turvata palvelujen saatavuus koko maakunnassa. Palveluja kehitetään uusilla ensihoidon erityistilanneyksiköllä ja pelastus- ja ensihoitopalvelujen moniosaajayksiköllä, joka parantaa erityisesti saariston palvelujen saatavuutta. Suunnitteilla on uudistaa henkilöstömitoitusta ja -resursointia niin, että ensihoidon työntekijöiden pääasiallisia työskentelypaikkoja kohdennetaan uudelleen. Henkilöstön vähentäminen ei ole suunnitteilla.

Milloin auto on kääntyvä ja väistää risteävää tietä ylittäviä?

Kääntyvän autoilijan on ennen kääntymistä tärkeää tarkistaa myös auton sivu ja kuollut kulma.

Kääntyvän ajoneuvon kuljettaja väistää risteävää tietä ylittävää kävelijää, pyöräilijää ja mopoilijaa. Tuttuun sääntöön liittyy kuitenkin kysymys, joka voi aiheuttaa päänvaivaa: mikä oikeastaan on risteävä tie ja milloin auto on kääntyvä? Liikenneturva muistuttaa, että risteystä kannattaa tarkastella ajolinjojen kautta.

Raisio Oyj varoittaa – liikevaihto ei kasva arvioidusti

Raisio Oyj laskee ohjeistustaan kuluvalle vuodelle. Syynä on myynnin arvioitua heikompi kehitys loppuvuoden aikana. Ohjeistukseen vaikuttavat myös yhtiön käynnissä olevan ERP-projektin arvioitua korkeammat kustannukset.

Hammasimplantti vaatii elinikäistä ylläpitohoitoa – laiminlyönti voi johtaa jopa luukatoon

Implanttihoitoihin liittyvien potilasvahinkojen taustalla on useimmiten puutteita hoidon suunnittelussa.

Implanttihoitoihin liittyvien potilasvahinkojen taustalla on useimmiten puutteita hoidon suunnittelussa. Myös puutteellinen ylläpitohoito voi johtaa implantin ympäristön tulehdukseen ja lopulta luukatoon. Vaiva voi edetä pitkään oireettomana, ja siksi implantti vaatii tiivistä seurantaa koko elinkaarensa ajan.

Bodenin Toto64-kierrokselta yli 75 000 euron voitto Lietoon

Suomeen osui torstai-iltana kaksi yli 75 000 euron voittoa Pohjois-Ruotsin Bodenin Toto64-kierrokselta.

Näköislehti

Urheilu

TPK ei hae pikavoittoja ulkomailta

TPK:n Sami Niittysalo tuulettaa osumaa. TPK on aloittanut kauden miesten Futsal-liigassa kaksijakoisesti.

TPK:n alkukausi miesten Futsal-liigassa on ollut ainakin tuloksellisesti kaksijakoinen. Voittojakin on tullut, mutta viime aikoina pisteet ovat olleet tiukassa. Marraskuun alun parin viikon ottelutauolle lähdettäessä TPK oli tukevasti sarjan keskikastissa.

Puukkokatsomo: Interille eettisyydestä keltainen

Turkulaisessa juniorijalkapallossa on kiehunut viime aikoina, kun julkisuuteen levisi tiedot Interin harrastamasta pelaajakalastelusta.

Mici "Roofman" Saaristo täydentää Hamara X:n

Mici Saaristo.

Kupittaan palloiluhallissa lauantaina 7. marraskuuta käytävä Hamara X -kamppailu-urheilutapahtuma on saanut viime hetken lisäyksen ottelukortilleen, kun useampaan kertaan Hamaran illoissa nähty Mici ”Roofman” Saaristo ottelee jälleen kotiyleisön edessä. Näyttävistä ja vauhdikkaista otteluistaan tunnettu Saaristo kohtaa vapaaottelukamppailussaan ranskalaisen Marzi Ammarin .

Petteri Lindbohm siirtyy TPS:ta ulkomaille

Petteri Lindbohm.

TPS:n ja puolustaja Petteri Lindbohmin välinen pelaajasopimus on purettu pelaajan käytettyä sopimukseensa sisältyneen ulkomaanoption. Syyskuussa TPS:n vahvuuteen liittynyt Lindbohm siirtyy jatkamaan uraansa ulkomaille. Lindbohm solmi TPS:n kanssa syyskuussa loppukauden kattavan sopimuksen, johon sisältyi mahdollisuus siirtyä ulkomaille kesken kauden.

Otteluanalyysi: Inter roikkuu mukana mestaruustaitossa

Jean Botué päätti kuivan kautensa Veikkausliigassa.

Inter ja Gnistan järjestivät todelliset maalikarkelot jalkapalloilun Veikkausliigan toiseksi viimeisellä pelikierroksella, joka oli samalla Interin viimeinen kotiottelu. Inter vei maalijuhlat lopulta 4-3. Etenkin loppuhetkillä mätettin maaleja vuoronperään.

Ommi Mingsupphakunille thainyrkkeilyn Euroopan mestaruus

Ommi Mingsupphakun voitti thainyrkkeilyn ISKA-liiton Euroopan mestaruuden 63,5 kilon sarjassa teknisellä tyrmäyksellä.

Turku Muay Thain Ommi Mingsupphakun voitti viime lauantaina thainyrkkeilyn ISKA-liiton Euroopan mestaruuden 63,5 kilon sarjassa toisen erän teknisellä tyrmäyksellä. Mingsupphakun löi Tanskan Siam Warriors -tapahtumassa Kööpenhaminassa kyynärpäällä haavan vastustajalle silmien väliin. Mingsupphakun on vienyt jo kolmannen mestaruusvyön ulkomailta.