Kaalimadon seksuaaliterapeutti Annukka Lavikainen on vastannut suomalaisten seksiin ja seksivälineisiin liittyviin kysymyksiin lähes kymmenen vuoden ajan. Nimettömästi verkossa esitettävät kysymykset madaltavat kynnystä kysyä asiantuntijalta. Kaalimato listasi yleisimmät kysymykset ja vastaukset niihin.

Lavikaiselle esitetään eniten orgasmivaikeuksiin sekä seksivälineisiin liittyviä kysymyksiä. Seksiä ja seksuaalisuutta koskeviin kysymyksiin voikin usein liittyä häpeän tunnetta. Kasvokkain keskustellessa ”kaverin puolesta kyselen” -lausahdus on tuttu monille. Kynnys esittää mieltä arveluttavia kysymyksiä on huomattavasti pienempi, kun sen voi tehdä anonyymisti verkossa.

Orgasmivaikeuksista ei välttämättä uskalleta tai kehdata puhua ääneen. Kyseessä on kuitenkin varsin yleinen ongelma, johon voi vaikuttaa laaja kirjo erilaisia asioita. Lavikainen kertoo, että orgasmivaikeuksia voivat aiheuttaa esimerkiksi seksuaalisuuteen liittyvät myytit, puutteet anatomian ymmärryksessä, parisuhdeongelmat, syyllisyys, häpeä, epäonnistumisen pelko, käsittelemättä jäänyt traumaattinen kokemus, stressi, kielteiset tunteet tai päihteet.

Omia seksuaalisuuteen, itsetyydytykseen ja orgasmiin liittyviä asioita ja asenteita Lavikainen kehottaa tutkiskelemaan lukemalla esimerkiksi aiheeseen liittyvää kirjallisuutta.

– Omiin, hyvältä tuntuviin erogeenisiin pisteisiin ja vartalon kohtiin on hyvä tutustua armollisella otteella. Fyysisten mielihyvää tuottavien paikkojen opiskelun lisäksi kannattaa kääntää katse myös omiin mielikuviin. Seksuaalisilla mielikuvilla on rajattomat mahdollisuudet tuottaa mielihyvää, kiihottaa ja johdattaa orgasmiin, Lavikainen korostaa.

Orgasmivaikeuksien kanssa painiville Lavikainen kertoo aina, että orgasmin saamiseen tarvitaan yleensä rentoutunut ja kiireetön olotila.

– Suosittelen tutkimaan rauhassa omaa nautintoa, ottamaan avuksi mielikuvat ja käyttämään sooloseksissä halutessa esimerkiksi liukuvoidetta ja värisevää tai imevää seksivälinettä. Orgasmin saavuttaminen vaatii kontrollista irti päästämistä, heittäytymistä sekä antautumista halulle, nautinnolle ja orgasmille. Matka orgasmiin vaatii osalla hyvinkin paljon opettelua ja aikaa. Siitä ei kuitenkaan kannata ottaa paineita, vaan nauttia matkasta avoimin ja rauhallisin mielin, Lavikainen muistuttaa.

Esinahkani on kireä, voiko asialle tehdä jotakin? Orgasmivaikeuksien lisäksi anonyymisti kysellään myös omaan kehoon liittyvistä asioista, kuten kireästä esinahasta. Lavikainen korostaa, että kireälle esinahalle ei tarvitse tehdä mitään, ellei siitä aiheudu jotakin haittaa tai vaivoja, kuten toistuvia tulehduksia.

– Kun esinahka on tällä tavalla hieman ahdas, sitä ei saa venytettyä terskan taakse peniksen ollessa lepotilassa. Joskus ahdas esinahka voi aiheuttaa kipua peniksen jäykistyessä ja seksitilanteissa, kuten itsetyydytyksessä. Ahdasta esinahkaa voi varovasti venyttää rasvan tai öljyn avulla. Venytä esinahkaa päivittäin, yhteensä muutaman viikon ajan. Jos venyttelystä aiheutuu kipua tai esinahan kireys ei ole helpottanut kuukaudessa, kannattaa varata aika lääkäriltä, Lavikainen neuvoo.

Miten päästä alkuun seksivälineiden kanssa? Tämä on yleisin kysymys, jota Kaalimadon seksuaaliterapeutilta kysytään. Seksivälinevalikoima on valtava, ja on vaikea tietää, mistä aloittaa. Seksivälineitä hankkiessa Lavikainen neuvoo aina käyttämään mielikuvitusta, sillä vain kokeilemalla löytää itselleen sopivat välineet.

– Ensimmäistä seksivälinettä hankkiessa kannattaa miettiä, mitä vartalon osaa halutaan stimuloida. Halutaanko stimulaatiota klitoriksen, emättimen, g-pisteen, pepun tai jonkin muun vartalon osan kautta? Esimerkiksi moottorilla varustettu vibraattori soveltuu sekä sisäiseen että ulkoiseen käyttöön ja sillä voidaan stimuloida vartalon eri osia.

Kun stimuloitava vartalon osa on mielessä, voidaan siirtyä pohtimaan seksivälineen ulkonäköä ja materiaalia.

– Kannattaa miettiä, minkä muotoinen ja värinen seksiväline miellyttää itseään eniten. Myös seksivälineen materiaalilla on merkitystä siihen, miltä seksiväline tuntuu ja esimerkiksi jonkin verran siihen, miten vahvalta moottorin värinä tuntuu, Lavikainen kertoo.

Lateksiallergiasta kärsiville ja herkkäihoisille Lavikainen puolestaan suosittelee silikonista, puusta tai lasista valmistettuja välineitä.

Entä sitten välineen koko? Erityisesti vartalon sisällä käytettävää seksivälinettä valitessa koolla on merkitystä suhteessa omaan vartaloon, emättimen kokoon ja herkkyyteen nähden. Nuoren, synnyttämättömän naisen ei esimerkiksi kannata hankkia kovin paksua sauvaa heti ensimmäiseksi.

Voiko kierukan kanssa käyttää geishakuulia?

Myös eri ehkäisyvälineiden, kuten kierukan, yhteensovittaminen seksivälineiden kanssa pohdituttaa monia suomalaisia. Lavikaisen mukaan geishakuulia voi huoletta käyttää, vaikka käytössä olevana ehkäisyvälineenä olisikin kierukka.

– Joskus geishakuulien käyttö saattaa mahdollisesti aiheuttaa vähäistä verenvuotoa. Mikäli vuoto häiritsee, kannattaa olla yhteydessä lääkäriin, joka voi tarkistaa kierukan lankojen oikean pituuden, Lavikainen ohjeistaa.

Aamuset-kaupunkimedia (AKM)