Parempi kunto yhteydessä pienempiin terveydenhuollon kustannuksiin

Mikko Vaaramo (ODL Liikuntaklinikka ja Turun kauppakorkeakoulu) tutkimusryhmineen voitti Vuoden liikuntalääketieteellinen tutkimus 2025 -kilpailun. Voittajatutkimuksen otsikko on Kestävyys- ja lihaskunnon syy-seuraussuhde terveydenhuollon kustannuksiin. Tutkimuskilpailun järjestivät Liikuntatieteellinen Seura ja Liikuntalääketiede Suomi -verkosto.

Kilpailussa toiseksi sijoittui Laura Joensuu (Gerontologian tutkimuskeskus, GEREC), kolmanneksi Elina Vettenterä (Liikuntatieteellinen tiedekunta) ja neljänneksi Tiina Föhr (Gerontologian tutkimuskeskus, GEREC). Vuoden nuoreksi tutkijaksi valittiin Tom Mikkola Helsingin Urheilulääkäriasemalta (HULA).

Liikuntalääketieteen päivien 2025 yhteydessä järjestettyyn kilpailuun osallistui 44 liikuntalääketieteellistä tutkimusta. Mukana olevista tutkijoista 15 osallistui kilpailuun nuorten tutkijoiden kategoriassa.

Voittajatutkimuksessa tarkasteltiin kestävyys- ja lihaskunnon syy–seuraussuhdetta terveydenhuollon kustannuksiin. Tutkimusryhmä tutki yhteyttä Pohjois-Suomen syntymäkohortti 1966 -tutkimuksen aineistolla, jossa osallistujien kestävyys- ja lihaskunto oli mitattu seurannan alussa, sekä rekisteritiedot terveyspalveluiden käytöstä ja lääkekuluista kerätty kuuden vuoden seurannan ajalta. Kausaaliyhteyttä tutkittiin rajaamalla tarkastelu henkilöihin, joilla oli mahdollista käänteistä kausaalisuutta aiheuttavia riskitekijöitä, kuten verenpainetauti tai ylipainoa. Lisäksi hyödynnettiin ”luonnon omaa satunnaistettua vertailukoetta” eli Mendelististä satunnaistamista sekä UK Biopankin ja FinnGenin aineistoja syy–seuraussuhteen päättelyyn.

Tulokset osoittivat sekä paremman kestävyyskunnon että lihaskunnon olevan yhteydessä pienempiin keskimääräisiin terveydenhuollon kustannuksiin. Kustannukset olivat havaintoaineistossa keskimäärin 933 euroa vuodessa. Yhden lepoaineenvaihdunnan kerrannaisen (1 MET) parannus kestävyyskunnossa oli yhteydessä noin 10 prosenttia pienempiin kustannuksiin vuodessa. Viiden kilon parannus puristusvoimassa oli taas yhteydessä viisi prosenttia pienempiin kustannuksiin. Henkilöillä, joilla oli verenpainetauti tai ylipainoa, vastaava yhteys havaittiin erityisesti kestävyyskunnon osalta, kun taas Mendelistinen satunnaistaminen tuki lihaskunnon ja kustannusten välistä kausaaliyhteyttä.

Tutkimuksen tulokset tuovat osittaista vahvistusta siihen, että parempi fyysinen kunto vähentää terveydenhuollon kustannuksia.

Finaaliraati piti voittajatutkimuksen aihetta merkittävänä ja sillä voi olla huomattava terveyspoliittinen ja yhteiskunnallinen merkitys. Liikunnan perustelu on perinteisesti nojannut kustannusvaikutuksiin. Monet aiemmat tutkimukset ovat nojanneet riskisuhteisiin tai keskiarvoihin väestötason liikkumisessa, mutta tässä tutkimuksessa hyödynnetään yksilötason kunto-ominaisuuksia kustannuslaskelmissa, mikä tuo uutuusarvoa Suomessa. Tulokset tarjoavat konkreettista tietoa yksilöille, sote-toimijoille ja päättäjille, ja niiden sovellettavuus on hyvä. Vaikka tieto kunnon ja lihasvoiman yhteydestä kustannuksiin ei yksin ratkaise ongelmaa, tutkimus korostaa näiden tekijöiden merkitystä muiden selittävien tekijöiden rinnalla.

Tutkimuskilpailussa palkittiin myös Vuoden nuori tutkija. Tunnustuksen sai Tom Mikkola Helsingin Urheilulääkäriasema (HULA) tutkimuksellaan Tekoälyavusteinen spiroergometrian tulkinta auttaa ylikuormitustilan diagnostiikassa.

Spiroergometriaa voidaan hyödyntää ylikuormitustilan diagnostiikassa, mutta perinteinen keskiarvoistettu tulkinta jättää suuren osan datasta käyttämättä. Mikkolan tutkimusryhmä selvitti, voiko henkäys henkäykseltä - ja lyönti lyönniltä -muodossa kerättyä spiroergometriatietoa hyödyntävä kone- ja syväoppiminen parantaa diagnostiikkaa.

Tutkimuksessa analysoitiin 528 henkilöä, joista 74 täytti ylikuormitustilan kriteerit. Tekoälyavusteinen malli lisäsi spiroergometrian herkkyyttä aktiivisen ylikuormitustilan tunnistamisessa ja paransi sen kykyä poissulkea tila. Tulokset tukevat käsittelemättömän datan varastointia ja tekoälypohjaisten työkalujen kehittämistä diagnostisen päätöksenteon tueksi.

Liikuntatieteellinen Seura ja Liikuntalääketiede Suomi -verkosto järjestävät vuosittain liikuntalääketieteen tutkijoille kilpailun, jossa valitaan Vuoden liikuntalääketieteellinen tutkimus. Kilpailuun voi osallistua kuluvan vuoden aikana julkaistulla tai toistaiseksi julkaisemattomalla liikuntalääketieteeseen liittyvällä alkuperäistutkimuksella.

Kilpailuun lähetetyt tutkimusabstraktit arvioi ensimmäisessä vaiheessa Liikuntalääketiede Suomi -verkoston tieteellinen arviointipaneeli. Tämän jälkeen neljän eniten pisteitä saaneen tutkimuksen käsikirjoitukset arvioivat dosentti Katja Borodulin Ikäinstituutista, professori (emerita) Sirkka Keinänen-Kiukaanniemi Oulun yliopistosta ja apulaisprofessori Kai Savonen Itä-Suomen yliopistosta. LTS jakaa myös nuoren tutkijan palkinnon. Sitä voivat tavoitella korkeintaan 35-vuotiaat tutkijat, jotka eivät ole vielä väitelleet.

Liikuntalääketieteen päivät on alan vuosittainen päätapahtuma Suomessa. Päivien tarkoituksena on jalkauttaa tutkimustietoa liikunnan ja terveydenhuollon toimijoiden sekä päättäjien käyttöön, välittää kentän tutkimustarpeita tutkijoille ja lisätä vuorovaikutusta liikunta- ja terveystieteiden tutkimuksessa. Päivien osallistujat (noin 150–200) ovat lääkäreitä, liikunta- ja terveystieteilijöitä, fysioterapeutteja, muita terveydenhuollon ja liikunta-alan ammattilaisia sekä näiden alojen päättäjiä, tutkijoita, opettajia ja opiskelijoita. Liikuntalääketieteen päivien ohjelmaa rakentaa yhteistyössä Liikuntatieteellinen Seura, Liikuntalääketiede Suomi -yhteisö (Liikuntalääketieteen keskukset) sekä Jyväskylän ja Turun yliopiston sekä Suomen Fysioterapeutit ry:n edustajat.

Liikuntatieteellinen Seura ry (LTS) on vuonna 1933 perustettu liikuntatieteestä ja -kulttuurista kiinnostuneiden henkilöiden ja yhteisöjen muodostama kansalaisjärjestö. Seura toimii liikuntatieteiden, -kulttuurin ja -politiikan seuranta-, arviointi-, kehitys- ja tiedonvälitystehtävissä. LTS toimittaa Liikunta & Tiede -lehteä ja tuottaa liikuntatieteellisiä julkaisuja ja tapahtumia.

Aamuset-kaupunkimedia (AKM)

Lounais-Suomen yhdyskuntaseuraamustoimiston Turun toimipaikka muuttaa Turun virastotalon Suomi-pisteeseen

Rikosseuraamuslaitoksen Lounais-Suomen yhdyskuntaseuraamustoimiston Turun toimipaikka muuttaa 15. joulukuuta Turun virastotalolle (Kulttuurikuja 1).

Kysely: Suomalaiset valmiita käyttämään enemmän rahaa vapaa-aikaan

Kuluttajat selviytyvät aiempaa paremmin välttämättömistä kuluista ja ovat aiempaa valmiimpia käyttämään rahaa luksukseen, elämyksiin ja lomiin, kertoo luotonhallintayhtiö Intrumin vuosittain julkaisema Eurooppalainen kuluttajien maksutaparaportti. Tutkimuskyselyyn osallistuneista aiempaa useampi arvioi voivansa käyttää rahaa sosiaalisen elämän viettämiseen sekä tuotteisiin ja palveluihin, jotka eivät ole välttämättömyyksiä. Suuntaus lisää toivoa Suomen talouden virkistymisestä ja lupaa hyvää yritysten juhlasesongin myynnille. Taloudellisen hyvinvoinnin vahvistuminen ei kuitenkaan tunnu kaikkien kuluttajien taloudessa ja hyvästä kehityksestä huolimatta monella pienituloisella tilanne voi olla aiempaa heikompi.

Parempi kunto yhteydessä pienempiin terveydenhuollon kustannuksiin

Mikko Vaaramo (ODL Liikuntaklinikka ja Turun kauppakorkeakoulu) tutkimusryhmineen voitti Vuoden liikuntalääketieteellinen tutkimus 2025 -kilpailun. Voittajatutkimuksen otsikko on Kestävyys- ja lihaskunnon syy-seuraussuhde terveydenhuollon kustannuksiin. Tutkimuskilpailun järjestivät Liikuntatieteellinen Seura ja Liikuntalääketiede Suomi -verkosto.

Gaggui kaffela avaa tammikuussa uuden kahvilan ja leipomon Humalistonkadulla

Jonna Sinkkonen ja uusi liiketila.

Vuonna 2014 avattu Gaggui kaffela on kasvanut ulos nykyisistä tiloistaan. Kahvila muuttaa muutaman metrin päähän, uuteen noin 125-neliöiseen liiketilaan (Humalistonkatu 15 A). Taloyhtiö on sama taloyhtiö, samoin katu, mutta tilaa on enemmän.

Väitös: Yli 80 prosenttia työkyvyttömyyseläkkeelle joutuneista jäi ilman kuntoutuspsykoterapiaa

Yleiset mielenterveyshäiriöt – masennus ja ahdistuneisuushäiriöt – ovat merkittävä syy työkyvyttömyyteen, ja ne aiheuttavat mittavaa inhimillistä kärsimystä yksilöille ja kustannuksia yhteiskunnalle. LL, VTM Helena Leppänen osoittaa väitöstutkimuksessaan, että yleisten mielenterveyshäiriöiden hoito ja kuntoutus jäävät usein puutteellisiksi jopa työkyvyttömyyden uhatessa potilasta. Tutkimuksessa havaittiin myös, että erityisesti kuntoutuspsykoterapian hyödyntämisessä esiintyy sosioekonomista eriarvoisuutta, mikä voi heikentää mahdollisuuksia kuntoutua takaisin työelämään.

Tutkimus paljastaa mikromuoveista uusia riskejä tuotantoeläinten terveydelle ja elintarvikkeiden turvallisuudelle

Kaikkialla maatalousympäristössä esiintyvät mikromuovit häiritsevät tuotantoeläinten suolistomikrobeja ja käymisprosesseja.

Kaikkialla maatalousympäristössä esiintyvät mikromuovit häiritsevät tuotantoeläinten suolistomikrobeja ja käymisprosesseja, osoittaa kansainvälinen tutkimus. Mikromuovit ovat vuorovaikutuksessa nautojen ensimmäisen mahan eli pötsin mikrobiston kanssa ja häiritsevät sitä.

Turun yliopiston opiskelijoita protestoi yhteistyötä Israelin yliopistojen kanssa ja marssii ulos luennoilta

Turun yliopiston opiskelijoita marssii ulos luennoilta keskiviikkona 3. joulukuuta. Opiskelijat ja tutkijat vaativat, että institutionaalinen yhteistyö Israelin yliopistojen kanssa

Teemu Viinikainen Trio esiintyy Bar Ö:ssä perjantaina

Teemu Viinikainen Trio esiintyy Bar Ö:ssä perjantaina 5. joulukuuta.

Hiljattain 50 vuotta täyttänyt kitaravirtuoosi Teemu Viinikainen esittelee uuden trionsa perjantaina 5. joulukuuta kello 19 Bar Ö:ssä. Kolmikon soitossa yhdistyvät herkkä vivahteikkuus ja voimakas lataus.

12 tunnin valmennus parantaa työntekijöiden palautumista ja psykologista joustavuutta, osoittaa tuore suomalaistutkimus

Elina Honkasalo.

Hyväksymis- ja omistautumisterapiaan (HOT) pohjautuva palautumisvalmennus on tehokas keino työntekijöiden palautumisen vahvistamiseen. MSc Elina Honkasalo Turun kauppakorkeakoulusta tutki aihetta väitöskirjassaan.

Oppivelvollisuusiän nosto vähensi koulutuksen keskeyttämistä

Oppivelvollisuusiän korottaminen vähensi alaikäisenä koulutuksen keskeyttäneiden osuutta kolmanneksella. Toiselta asteelta valmistuneiden osuus kasvoi 1,5 prosenttiyksikköä suhteessa aikaisempiin ikäluokkiin.

Aliisa Soini tarjoili Suomen ennätyksiä EM-altaassa

Aliisa Soini.

Uinnin lyhyen radan EM-kilpailut starttasivat tiistaina Puolan Lublinissa. Suomen suuresta 24 hengen joukkueesta ensimmäisenä päivänä altaassa nähtiin peräti 20.

Antibioottikuurit yleisempiä lapsilla, jotka ovat aloittaneet varhain päiväkodissa

Antibioottikuurien määrä lapsuudessa on yhteydessä siihen, kuinka pitkään lapsi on kotihoidossa. Nuorempana varhaiskasvatuksessa aloittaneilla lapsilla kertyy enemmän antibioottikuureja kuin myöhemmin aloittaneilla, ilmenee Kelan tuoreesta tutkimuksesta, jossa seurattiin vuosina 2000–05 syntyneitä lapsia.

Eurojackpotissa yksi täysosuma – Suomeen 127 000 euron voitto

Eurojackpotin tiistain arvonnassa (kierros 49/2025) löytyi yksi täysosuma, jolla 23 miljoonan euron potti matkasi Tanskaan. Suomeen osui 127 000 euron porukkavoitto.

Jouluradion pääpaino perinteissä ja klassikoissa

Aito ja alkuperäinen Jouluradio soi parhaillaan 23. joulukauttaan. Jouluradiota voi kuunnella perinteisillä FM-radiotaajuuksilla ja RadioPlayerissa. Turussa ja lähiseudulla Jouluradion radiotaajuudet ovat Turku 93,8 MHz, Salo 101,7 MHz ja Loimaa 100,3 MHz.

Lähijuna puksuttaa yhdellä raiteella

Lähijuna Tampereen suuntaan on lähinnä toteutumista.

Kiskot vievät Turkuun. Vai vievätkö ne Turun turmioon? Länsirata nytkähtelee eteenpäin, kun kunnat sitoutuvat osakassopimukseen. Kaupungin oma joukkoliikenneratkaisu eli päätös joko raitiotiestä tai superbussista tehdään viimeistään ensi kesäkuussa. Myös lähijuna puksuttelee eteenpäin. Ei täydellä höyryllä mutta kuitenkin.

Potilasvahingot kasaantuvat yli 50-vuotiaille

Keskiverto potilasvahingon kärsinyt henkilö on 50 vuotta täyttänyt nainen. Korvattujen potilasvahinkojen määrissä on suurta vaihtelua sekä iän että sukupuolen mukaan, ilmenee Potilasvakuutuskeskuksen tiedoista. Potilasvahinkojen määrä kasvaa hoitotoimenpiteiden määrän mukana, ja vakavat haitat painottuvat erityisesti iäkkäisiin.

Itsenäisyyspäivän juhlapöytään sopii ahven, Suomen kansalliskala

Panko-ahvenfileet ja punajuurisalaatti.

Itsenäisyyspäivä kokoaa suomalaiset yhteen juhlistamaan Suomen itsenäisyyttä, perinteitä ja makuja. Juhlapöytään sopii Suomen yleisin ja rakastetuin kalalaji, ahven.

Varha ehkäisee pelaamiseen liittyviä ongelmia yhteistyössä järjestöjen kanssa

Raha- ja digipelaamisen haitat ovat merkittävä kansanterveydellinen ja sosiaalinen haaste ja siihen johtavat syyt ovat moninaisia. Varsinais-Suomen hyvinvointialue Varha on kutsunut järjestöt mukaan haittojen ehkäisyyn.

Urheilu

FBC Turku ei ole onnistunut tiivistämään puolustustaan

Tuttu näky FBC Turun otteluista tällä kaudella. Pallo on maalissa, vastustaja juhlii.

14 ottelua, viidessä ottelussa omiin yli kymmenen maalia, omiin yhteensä 116 ja maaliero -75.

Aliisa Soini tarjoili Suomen ennätyksiä EM-altaassa

Aliisa Soini.

Uinnin lyhyen radan EM-kilpailut starttasivat tiistaina Puolan Lublinissa. Suomen suuresta 24 hengen joukkueesta ensimmäisenä päivänä altaassa nähtiin peräti 20.

Puukkokatsomo: Liigan tulevaisuus positiivisen puolella

Viime torstaina Liigan konklaavi kokousti pitkään ja hartaasti, kun pöydällä oli suomalaisen jääkiekon tulevaisuus. Yömyöhällä savupiipusta pöllähti savua. Valkoista toivottiin, mutta harmaata saatiin.

Inter vahvistaa valmennustiimiään

Vesa Vasara (vas.) jatkaa Interin päävalmentajana kauden 2027 loppuun. Ville Peltonen jatkaa fysioterapeutin työnsä ohella suorituskyky-yksikön päällikkönä.

FC Interin edustusjoukkueen taustatiimi kaudelle 2026 on valmis. Päävalmentaja Vesa Vasara jatkaa tehtävässään jatkosopimuksella, joka ulottuu kauden 2027 loppuun. Hänen ympärilleen on koottu pitkälti tuttu, mutta selvästi vahvistunut valmennus- ja tukiryhmä.

Airisto Segelsällskap i Åbo nimettiin vuoden purjehdusseuraksi

Vuoden veneilytapahtumana palkittiin 8mR-luokan MM-kilpailut Turussa.

Perinteiset vuoden valinnat julkistettiin Suomen Purjehdus ja Veneilyn kaudenpäätösjuhlassa. Vuoden seuraksi valittiin Airisto Segelsällskap i Åbo. 160-vuotisjuhliaan viettävä seura järjesti erittäin onnistuneet 8mR-luokan maailmanmestaruuskilpailut yhteistyössä lähialueen muiden seurojen ja toimijoiden kanssa. ASS ja 8mR-kilpailut innostivat myös nuoria klassikkopurjehduksen pariin. 8mR-luokan MM-kilpailut voitti myös Vuoden veneilytapahtuma -yleisöäänestyksen sekä Vuoden markkinointiteko -palkinnon.

Lasse Ikonen jatkaa TPS:n keskikentällä ensi kaudella

Lasse Ikonen.

Keskikenttäpelaaja Lasse Ikonen , 22, jatkaa uraansa Turun Palloseurassa Veikkausliigan kaudella 2026. Ikonen ja TPS ovat allekirjoittaneet yksivuotisen jatkosopimuksen.