Martissa sijaitsevan Studio Reinun perustajat Anne Suomi ja Anne Lamminpää kertovat löytäneensä rauhaa ja voimaa yang-tyylin taijin parista. He ovat kumpikin harjoittaneet lajia jo pitkään.

– Harjoitus on hyvin meditatiivinen ja rauhoittava. Olen saanut siitä voimaa, Lamminpää kuvailee.

– Moni on sanonut saavansa ajatukset pois kaikesta muusta, kun sitä harjoittaa, Suomi lisää.

Virallisesti yang-tyylin taijin on sanottu alkaneen 1800-luvulla, ja sen juurien sanotaan juontavan kiinalaiseen Chang Sanfengiin, joka kehitti taidon nähtyään käärmeen ja linnun taistelevan.

– Ihmiset ovat toteuttaneet samankaltaista jo muutama tuhat vuotta sitten shamanistisilla ajoilla. Mutta se elää ajassa, ja muuttaa muotoaan ihmisten elinympäristön muuttuessa, Lamminpää pohtii.

Lamminpään mukaan vanhalla yang-tyylin lajilla on paljon terveydelle hyödyllisiä vaikutuksia. Hän toteaa liikkeiden olevan turvallisia, ja soveltuvan hyvin aikuisille.

– Harjoittelu lisää fyysistä ja henkistä voimaamme, ja auttaa siten jaksamaan paremmin arjessa.

Liikesarjojen hän toteaa edesauttavan nivelten hyvinvointia.

Lamminpää aloitti yang-taijin vuonna 1996, ja on opettanut sitä saman vuosikymmenen lopusta. Suomi tuli Lamminpään oppilaaksi, kun hän 20 vuotta sitten päätti lähteä kokeilemaan taijia.

– Opetin yhtä kehomieli-liikuntalajia työväenopistolla, ja silloin opettajilla oli mahdollisuus kokeilla muita tunteja. Ennen tunnin aloittamista Anne sanoi, että tule vain, mutta tämä on paljon muutakin kuin harjoitus, Suomi muistelee, ja lisää leijuneensa rauhallisin ja hyvin mielin kotiin taijituntinsa jälkeen.

Sen jälkeen siitä tuli hänelle tapa. Suomen mukaan taijin harjoittaminen ei ole mitään mystistä tai kummallista. Hän kertoo, että hän on luonteeltaan todella eloisa, joten taijin kautta hän on oppinut rauhoittumaan.

– Jos olet aamusta iltaan hyvin energinen, niin se ei aina ole hyväksi. On tärkeää huolehtia itsestään ja muistaa himmata hieman. On myös tärkeää, jos tästä saa sellaisen työkalun, jota voi käyttää arjessa.

Anne Lamminpää sanoo oppilaidensa kertoneen oppivansa rentoutumaan nopeammin taijin harjoittelemisen myötä.

– Yhden oppilaan mies oli kysynyt, että mistä se johtuu, ettei häntä saa enää nykyään millään hermostumaan. Toinen oppilaani sanoi harjoitusten vaikuttavan niin, että on helpompi pysyä itse tyynenä erilaisissa tilanteissa.

Lisäksi heitä yhdistää kumpaakin opettanut virolainen opettaja Rein Siim, jonka muistoksi he antoivat studiolleen nimen.

– Siim oli virolaissyntyinen kuvataiteilija, arkkitehti, karate- ja taijimestari. Olemme hänen poismenonsa jälkeen halunneet kunnioittaa hänen työtään ja jatkaa hänen Kiinassa opiskelemaansa vanhan yang-tyylin opetusta Turussa, he kertovat.

Marianne Rovio