Vartalohoidot ja -laitteet ovat olleet suosittuja ulkomailla etenkin julkkisten keskuudessa jo pidemmän aikaa. Myös suomalaisia on alkanut kiinnostaa kasvojen lisäksi vartalon hoito, sekä muokkaus. Ja siihen ollaan valmiita panostamaan.

EMS-laitetta käytetään lihasten vahvistamiseen, oli tavoitteena sitten näkyvät vatsalihakset tai pyöreämpi takapuoli.

30 minuutin hoito vastaa noin viiden tunnin salitreeniä hoidetulla alueella.

Raisiossa sijaitsevan Hoitola Hillonan yrittäjä Roosa Kuivalainen kiinnostui EMS-hoitolan avaamisesta Turun alueelle jo viime syksynä, ja tammikuussa ensimmäiset asiakkaat pääsivät testaamaan laitetta. Kiinnostukselle oli myös henkilökohtaisempi syy. Kuivalaisen äiti on sairastanut pitkään MS-tautia, joka on vienyt häneltä liikuntakykyä.

– EMS-hoidon avulla olemme saaneet vahvistettua keskivartaloa ja aktivoitua jalkojen lihaksia. Pelkästä kävelystäkin on tullut vakaampaa ja varmempaa. Tämä vakuutti minut hoidon toimivuudesta ja uskalsin lähteä haaveilemaan hoitolasta, Kuivalainen kertoo.

EMS tarkoittaa “elektronista lihassimulaatiota”. Se on hoitomuoto, jossa lihaksia stimuloidaan sähköisesti. EMS-hoidon avulla voidaan vahvistaa lihaksia, parantaa lihasten verenkiertoa ja rentouttaa lihaksia.

Yksittäinen 30 minuutin hoito aktivoi lihaksia noin 20 000 – 30 000 vahvan impulssin eli supistuksen verran. Impulssit saavat lihakset supistumaan ja kasvamaan pinta-alaltaan.

Myös rasvasolut hajoavat hoidon aikana, jolloin niissä olevat lipidit vapautuvat ja poistuvat kehosta normaalin aineenvaihdunnan mukana. Tuloksena on vahvempi, poikkipinta-alaltaan suurempi lihas sekä pysyvästi tiukempi, hoikempi alue.

– Laite treenauttaa siis lihasta ja vahvistaa sitä. EMS:llä hoidetaan lisäksi hyvin tyypillistä synnytyksen jälkeistä vatsalihasten erkaantumaa sekä vahvistetaan syviä vatsa- ja selkälihaksia.

EMS-hoito aloitetaan asettelemalla hoitopäät hoidettavalle alueelle, eli vatsalihasten päälle. Laite ohjelmoidaan sopivalle tasolle ja hoito voi alkaa. Laitteen tehokkuus tulee yllätyksenä – hemmotteluhoitoihin tottuneena laite todella tuntuu vatsalihaksissa. Hoitopöydällä maatessa pystyy kuitenkin samalla esimerkiksi keskustelemaan ja olemaan rentona.

Alun jälkeen hoitoon alkaa pikkuhiljaa tottua. Hoidon jälkeen olo on normaali, mutta tuntee tehneensä treeniä. Tuntuu kieltämättä myös mukavalta ajatukselta, että tässä tuli tehtyä viiden tunnin edestä treeniä vatsaan.

Seuraavana aamuna vatsalihakset ovat kipeänä, kuin kunnon treenin jälkeen. Kuivalainen kertoo, että 5–10 hoitokerran jälkeen tuntee ja näkee tuloksia. Lopulliset hoitotulokset näkyvät muutamien viikkojen kuluttua viimeisestä hoitokerrasta.

– Tottakai jokainen ihminen on yksilö ja tulokset riippuvat myös siitä mikä hoidon tavoite on, Kuivalainen muistuttaa.

Henriikka Fingerborg