Kissahieronta rentouttaa ja rauhoittaa mielen

Kevyt kissahieronta sopii päivittäiseksi hemmotteluhetkeksi ja on hyvä keino luoda luottamuksellinen suhde lemmikkiinsä. Kevyt kissahieronta sopii päivittäiseksi hemmotteluhetkeksi ja on hyvä keino luoda luottamuksellinen suhde lemmikkiinsä. Kuva: Hannele Sivonen

Kun selkä temppuilee ihminen hakeutuu hierojan vastaanotolle, mutta monikaan ei tule ajatelleeksi kissansa tarvitsevan lihashuoltoa.

– Ihmisiin, hevosiin ja koiriin verrattuna kissat ovat pieniä ja äärettömän notkeita. Kissat eivät tee töitä tai harrasta, joten niiden lihakset eivät samalla tavalla rasitu, Hopeahännän koulutettu eläinhieroja Taru Mäkelä sanoo.

Mäkelän asiakkaista suuri osa on harraste-, kilpa- ja virkakoiria sekä hevosia, mutta myös kissahieronnan konsultoinnilla on kysyntää. Nivel- tai selkäongelmista kärsiviä kissoja tai muuten perusteellisempaa lihasten käsittelyä tarvitsevia asiakkaita Mäkelä hieroo mahdollisuuksien mukaan itse.

Muuten konsultoinnin idea on kouluttaa asiakas hieromaan omaa lemmikkiään. Omapäisyydestään tunnetut kissat eivät aina pidä tuntemattomien kosketuksesta ja hierontaan vaaditaan luottamusta. Konsultoinnissa Mäkelällä on aina mukana pehmolelukissat hierontatekniikoiden harjoitteluun siltä varalta, jos kissa-asiakas ei ole halukas hierottavaksi.

– Terveen kissan hieronta on enemmän stressiä laukaisevaa ja hermostoon vaikuttavaa rauhallista pintakerrosten sivelyä. Kevyt hieronta vastaa silittelyä ja turkin harjausta, Mäkelä kuvailee.

Hieronta kannattaa aloittaa pikkuhiljaa. Ensimmäisellä kerralla ei kannata ottaa tavoitteeksi koko kissan vaivaamista korvista hännänpäähän.

– Korvien kevyt pyörittely sormien välissä on hyvä aloitusliike. Sitten voi tehdä pitkiä vetoja kaulalta alas ja takaisin ylös. Aluksi ei kannata painaa paljoa. Mitä kevyempi ote, sitä paremmin se vaikuttaa hermostoon. Monet kissat pitävät myös niskanahan kevyestä, rapsuttelevasta pyörittelystä, Mäkelä ohjeistaa.

Kevyt kissahieronta sopii päivittäiseksi hemmotteluhetkeksi ja on hyvä keino luoda luottamuksellinen suhde lemmikkiinsä. Samalla omistaja oppii tuntemaan kissansa kropan ja huomaa herkemmin siinä mahdollisesti tapahtuvat muutokset.

– Etenkin vanhojen kissojen hyvinvoinnille hieronnalla on suuri merkitys. Hieroessa huomaa, jos kissa aristaa esimerkiksi selkää tai takajalkoja. Vanhoilla kissoilla nivelrikko on yleistä, vaikka siitä harvemmin puhutaan. Tällöin on hyvä tutkituttaa kissa eläinlääkärillä.

Kuume ja tulehdukset sekä aggressiiviset syöpäsairaudet ovat esteitä hieronnalle. Toiset kissat ovat kosketusarempia kuin toiset, mutta useimmat kiittävät hierontahetkestä kunnon kehräyksellä.

– Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa ja selkälihasten rentouttamisella voidaan helpottaa esimerkiksi nivelrikkoisen kissan kiputiloja. Hieronta laittaa myös mielihyvähormoni oksitosiinin liikkeelle. Kissalle tulee hyvä ja rauhallinen olo, Mäkelä listaa hieronnan hyötyjä.

Hieronnan jälkeinen olotila vastaa ihmisten kokemaa. Kissa voi olla janoinen ja raukean unelias. Mutta ennen kaikkea tyytyväinen.

Hannele Sivonen

Veistostaide ja paperitaide vuoropuhelussa

Kauko Nissilä, Kehiöt.

Maarit ja Kauko Nissilän näyttely Yhtä matkaa on esillä 2.4.–13.5. Kaarina-talon ensimmäisessä kerroksessa.

Tyhjillään olleessa asuinrakennuksessa tulipalo Peltolantiellä

Noin 400 neliömetrin kokoisessa tyhjillään olevassa kaksikerroksisessa asuinrakennuksessa syttyi tulipalo perjantaina illalla Peltolantiellä.

Mitä menneisyys on meille opettanut?

Panu Johansson, Wherever Street Piece, still 3.

Panu Johanssonin teos Wherever Street Piece on esillä Turun taidemuseon Pimiössä 27.3.–17.5. Avajaisia vietetään torstaina 26. maaliskuuta kello 17–19. Taiteilija on läsnä.

Eurojackpotin potti nousi 49 miljoonaan euroon – Turkuun 187 000 euron voitto

Eurojackpotin perjantain arvonnassa kierroksella 12/2026 ei löytynyt täysosumia. Ensi viikon tiistaina potissa on tarjolla noin 49 miljoonaa euroa.

Suolavedet vie 1980-luvulle ja Turun ulkosaaristoon

Wilhelmiina Palonen.

Wilhelmiina Palosen toinen romaani Suolavedet (Gummerus) kuvaa rakkauden vaikeutta sekä saaristolaiselämän ankaruutta ja iloja aikana, jolloin Itämerta ei vielä tunnettu maailman saastuneimpana merenä. Romaani ilmestyy 10. huhtikuuta.

Kuinka vapaasti kannattaa fantasioida?

Joskus sanotaan, että ihmisillä pitää voida olla vapaasti fantasioita esimerkiksi oman seksuaalisuuteensa suhteen. Fantasiat kun ovat vain fantasioita. Mutta missä oikeasti menee raja fantasioiden suhteen, vaikka niistä ei muille kertoisi?

Hyvä arki -tapahtuma tuo tekemistä ja terveystietoa koko perheelle

Lapsiperheille suunnattu hyvinvointipäivä täyttää kauppakeskus Skanssin lauantaina 28. maaliskuuta kello 12–16. Turun ammattikorkeakoulu ja Turun Lääketieteenkandidaattiseura kumppaneineen kokoavat saman katon alle terveyden ja hyvinvoinnin palveluja, tiiviitä asiantuntijakatsauksia sekä koettavaa ja nähtävää.

Isännöintipalkkiot nousseet yleistä kustannuskehitystä nopeammin

Isännöinnin kiinteän kuukausipalkkion mediaani on noussut noin kymmenen prosenttia vuodesta 2023.

Taloyhtiöiden maksamat isännöintipalkkiot ovat nousseet ripeästi, kertoo Kiinteistöliiton teettämä Isännöintipalkkiot 2026 -tutkimus. Isännöinnin kiinteän kuukausipalkkion mediaani on noussut noin kymmenen prosenttia vuodesta 2023. Erillisveloitettavat palkkiot ovat nousseet vielä enemmän eli reilusti yli kymmenen prosenttia kolmen vuoden takaiseen verrattuna.

Kysely: Hoitoonpääsy heikentynyt sote-uudistuksen jälkeen

Luottamuksen rapautuminen on saanut ihmiset turvautumaan vakuutuksiin, ja LähiTapiolan sairauskuluvakuutuksen korvausmeno on kasvanut lähes 50 prosenttia vuodesta 2022. Terveysvakuuttamisen kehitysjohtajan Laura Miettusen mukaan varautuminen on ymmärrettävää, mutta se ei poista tarvetta ratkaista julkisen perusterveydenhuollon hoitoonpääsyn ongelmia.

TPS kohtaa Classicin miesten F-liigan puolivälierissä

TPS kohtaa pulivälierissä runkosarjan voittaneen Classicin.

F-liigan miesten runkosarja pelattiin loppuun, minkä jälkeen oli vuorossa puolivälieräparien valinta. Runkosarjan voittaja sai valita ensimmäisenä vastustajansa sijoilta 5–8, minkä jälkeen valitsi kakkonen ja sitten kolmonen.

Kasvipainotteisempaan ruokavalioon siirtyminen voi vähentää paksu- ja peräsuolisyöpien riskiä

Punaisen ja prosessoidun lihan osittainen korvaaminen kasviperäisillä ruuilla, erityisesti täysjyvällä, on yhteydessä paksu- ja peräsuolisyöpien pienempään riskiin suomalaisilla aikuisilla.

Turun yliopiston tutkijoiden uusi sivusto ilmestyy nyt myös ruotsiksi

Turun kauppatori vuonna 1959.

Turun yliopiston arkeologit ja historioitsijat aloittivat viime syyskuussa Turun lähestyvän juhlavuoden kunniaksi sivuston 800 tarinaa Turun historiasta . Tammikuussa käynnistyi myös ruotsinkielinen sivusto 800 berättelser ur Åbo stads historia .

Varha kysyy: Miten haluat osallistua sosiaali-, terveys- ja pelastuspalvelujen kehittämiseen?

Varsinais-Suomen hyvinvointialue päivittää osallisuussuunnitelmaansa. Varsinaissuomalaiset kutsutaan antamaan oma näkemyksensä ja vastaamaan asukaskyselyyn . Varhan osallisuussuunnitelmassa asetetaan tavoitteet ja kuvataan keinot, joilla alueen asukkaiden ja Varhan asiakkaiden osallistumismahdollisuudet toteutuvat.

Turkulaisyliopistojen vuoden dosentiksi valittu biokemian yliopistonlehtori Jarmo Käpylä

Vuoden dosentti on biokemian yliopistonlehtori Jarmo Käpylä Turun yliopistosta.

Turun yliopistojen dosenttiyhdistys on valinnut vuoden 2026 dosentiksi biokemian yliopistonlehtori Jarmo Käpylän Turun yliopistosta. Valinta julkistettiin Turun yliopiston ja Åbo Akademin yliopistoyhteisöjen Akateemisen päivän yhteydessä 19. maaliskuuta.

Joka neljäs työikäinen saanut NouHätä!-turvallisuusopetusta

Paloturvallisuus, hätätilanteet ja onnettomuuksien ehkäisy olivat nuorten turvallisuuskilpailun teemoja tällä viikolla. Suomen Pelastusalan Keskusjärjestön asiantuntija peräänkuuluttaa jokaisen oikeutta saada paloturvallisuusopetusta. Jo joka neljäs työikäinen suomalainen on saanut NouHätä!-turvallisuusopetusta.

K-Market Delin uudistus valmistui

Anni Puhakka.

Hirvensalossa on tehty reilut kaksi kuukautta uudistustöitä K-Market Delissä. Ne ovat nyt valmiit. K-kauppiaana on Anni Puhakka . Uudistustyöt alkoivat tammikuussa ja kauppa oli avoinna koko remontin ajan.

Benito Casagrande: Raitiotien runnominen on virhe

Osallistuvat turkulaiset ry julkaisee arkkitehti Benito Casagranden kaupunkikehityspuheenvuoron, joka liittyy Turussa käynnissä olevaan raitiotiekeskusteluun. Puheenvuoro haastaa Turussa vallitsevan raitiotievalmisteluun liittyvän virallisena pidetyn käsityksen, että vain raitiotie luo kaupunkikehitystä.

Arlo Parks saapuu ensimmäistä kertaa Suomeen ja esiintyy Kesärauhassa

Arlo Parksin Suomen-debyytti koetaan Kesärauhassa lauantaina 13. kesäkuuta.

Kesärauhan ohjelmisto on isompien lavojen osalta valmis, kun pitkään odotettu Arlo Parksin Suomi-debyytti vihdoin tapahtuu Linnanpuistossa 13. kesäkuuta. Ohjelmisto pitää sisällään myös muun muassa Cariboun , Seinaboy Seyn sekä Avaimen 25-vuotisjuhlakeikka Punainen tiili . Myöhemmin keväällä julkistetaan Turun linnan sisäpihalla sijaitsevan Elektrolinnan ohjelmisto.

Näköislehti

Urheilu

TPS kohtaa Classicin miesten F-liigan puolivälierissä

TPS kohtaa pulivälierissä runkosarjan voittaneen Classicin.

F-liigan miesten runkosarja pelattiin loppuun, minkä jälkeen oli vuorossa puolivälieräparien valinta. Runkosarjan voittaja sai valita ensimmäisenä vastustajansa sijoilta 5–8, minkä jälkeen valitsi kakkonen ja sitten kolmonen.

Puukkokatsomo: Tepsille iso vahvistus

Matej Hradecký.

Jalkapalloilun Veikkausliigaan paluun tekevä TPS teki maaliskuun alussa merkittävän sopimuksen, kun Palloseura kiinnitti Matej Hradeckýn (kuvassa) kaksivuotisella sopimuksella.

TPS:n kiekkokausi ohi

TPS:n pelit ovat päättyneet tältä keväältä.

TPS:n kiekkomiehistön kausi jääkiekkoilun Liigassa päättyi kotitappioon KooKoolle 3–4. Viimeisestä pudotuspelipaikasta TPS:n kanssa kamppaillut HPK löi kotihallissaan runkosarjan voittajan eli Tapparan ja jatkaa pelejään.

Liigassa ei pelata ensi kaudella playout-pelejä

Ottelupäivien määrä nousee kuluvan kauden 103:stä 125:een ensi kaudella.

Jääkiekon SM-liiga Oy:n hallitus päätti viime keskiviikkona, että kauden 2026–27 päätteeksi ei pelata playout-sarjoja. Putoajat alempaan sarjaan kaudelle 2027–28 määräytyvät suoraan runkosarjan perusteella.

Puukkokatsomo: Ennätys uusiksi

Sisu Saarinen.

Helmi- ja maaliskuun taitteessa kisattiin SM-hallikisat Espoossa. SM-kisoista saatiin ensimmäisiä askelmerkkejä yleisurheilun ulkokaudelle, jotka huipentuvat Birminghamin EM-kisoihin elokuussa.

TPS:n Oliver Lauridsenille kahdeksan ottelun pelikielto

Oliver Lauridsen.

Jääkiekon pääsarjan eli Liigan kurinpitodelegaatio on määrännyt TPS:n Oliver Lauridsenille kahdeksan ottelun pelikiellon 14 maaliskuuta pelatussa TPS–Ässät-ottelussa tapahtuneesta taklauksesta.