Turun kaupunki toteuttaa yhteistyökumppaneidensa kanssa Omaishoitajien liikuntapaussi-pilotin, jonka tavoitteena on tukea omaishoitajan säännöllistä liikuntaharrastamista. Tänä keväänä, 25.2.–27.5., toteutuvassa pilotissa kerätään kokemuksia uudesta toiminnasta ja sen vaikutuksista, sekä arvioidaan toiminnan jatkoa tai mahdollista laajentamista.

– On hienoa, että pääsemme kokeilemaan kaupungin ja yhdistysten yhteistyönä uutta ja ketterää toimintamallia omaishoitajien tukemiseksi. Kohderyhmä on erittäin tärkeä ja heidän hyvinvointinsa tukeminen eri keinoin on hyvin tarpeellista, kommentoi apulaispormestari Mirka Muukkonen (vas.) tiedotteessa.

Omaishoitaja voi tuoda hoidettavansa Impivaaran uimahallilla toteutettavaan ammattilaisen ohjaamaan aktivoivaan ryhmätoimintaan ja mennä itse liikkumaan Impivaaran monipuolisissa palveluissa sillä aikaa. Omaishoitaja saa pilotin ajaksi käyttöönsä liikuntarannekkeen. Toimintaan pääsee pilottivaiheessa mukaan 20 omaishoitajaa hoidettavansa kanssa. Pilotissa toteutetaan kaksi ryhmää viikossa. Toimintaa järjestetään tiistaisin kello 9.30–11 ja kello 12–13.30. Toiminta on osallistujille maksutonta.

– Säännöllinen liikunta tukee omaishoitajien tilannetta monestakin eri näkökulmasta. Liikunnalla on tutkittuja vaikutuksia niin fyysiseen kuntoon kuin psykososiaaliseen hyvinvointiinkin, omaishoitajien jaksamisen kannalta on tärkeää mahdollistaa heidän säännöllinen liikkumisensa eri keinoin, kertoo projektipäällikkö Saija Kultala Turun kaupungin liikuntapalveluista.

Hoidettaville toimintaa ohjaavat Varsinais-Suomen muistiyhdistys, Turun Seudun Vanhustuki ry ja Turun Lähimmäispalveluyhdistys ry. Pilotin suunnittelussa ja viestinnässä on mukana Turun Seudun omaishoitajat ry.

– Kohtaamme työssämme päivittäin omaishoitajia, joilla omasta kunnosta tai terveydestä huolehtiminen on usein haasteellista. Nämä pienetkin paussit ovat omaishoitajille todella merkityksellisiä ja toivomme, että tämä uusi toiminta ottaa tuulta alleen, kuvailee Turun Seudun Omaishoitajat ry:n toiminnanjohtaja Katja Havula.

Toimintaan haetaan ensisijaisesti sähköisen hakulomakkeen kautta. Ryhmä 1 kokoontuu tiistaisin kello 9.30–11 (https://www.ilmarix.fi/tietoverkko/isoilmari8.nsf/ilmoittautuminens?openform&s=n&id=E125BA27E5CAE83EC2258C20003E2901) ja ryhmä 2 tiistaisin kello 12–13.30 (https://www.ilmarix.fi/tietoverkko/isoilmari8.nsf/ilmoittautuminens?openform&s=n&id=D9D96DE87DBA92FDC2258C200041250C).

Vaihtoehtoisesti ilmoittautuminen onnistuu puhelimitse Varsinais-Suomen Muistiyhdistys ry:n toimistosihteerille, puh. 044 2020533. Soittoajat ovat maanantaina, tiistaina ja perjantaina kello 8–14.

Aamuset-kaupunkimedia (AKM)