Tammikuussa laitetaan vireille lähes 40 prosenttia enemmän avioeroja kuin joulukuussa. Luvusta on helppo päätellä, että joulu on parisuhteelle kova koetinkivi. Koska elokuussa kuitenkin laitetaan vireille lähes 10 prosenttia enemmän avioerohakemuksia kuin heinäkuussa, alkaakin näyttää siltä, että joulu ei ole avioerolle altistava tekijä. Loma on.

– Lomien jälkeiset kausivaihtelut ovat huomattavia. Parisuhde joutuu koville, kun loma tulee yllättäen eteen, kuten lumi tulee joka syksy yllätyksenä, sanoo Väestöliiton parisuhdetiimin esimies, psykoterapeutti Heli Vaaranen.

Kun tilanteeseen ei ole mitenkään valmistauduttu, seuraa stressi. Jouluna on kiire huomioida kaikkea ja kaikkia muita, kuin omaa parisuhdetta ja puolisoa. Parisuhde nääntyy huomion puutteeseen. Hieman yllättäen joululaulut ovat korvin kuultava todista parisuhteen sivuun työntämisestä.

– Meillä on juhlava jouluperinne. Suomalaisia ja vaikka brittiläisiä joulukappaleita vertaamalla huomaa, että romanttinen joulu ei korostu suomalaisille. Parisuhteet ovat joulun aikaan hyljeksittyjä.

Parisuhteen muuttuminen erosuhteeksi voi tapahtua joulun aikaan nopeasti. Joulun vietto vie aikaa, voimaa ja rahaa, usein enemmän kuin mitään niistä olisi antaa. Se tuo paineen ja kiristää tunnelman niin, että joulun vietto kiihtyykin riidaksi. Liekit kasvavat, kun keitokseen lisätään alkoholia.

– Soppa on valmis, kun väsymyksen ja turhautumisen tunteisiin sekoitetaan alkoholi.

Vaikka joulu vapaineen olisi jälleen päässyt yllättämään, voi tilanteen vielä pelastaa. Hyvä keino on tarjota puolisolle kaikin keinoin apua jouluvalmisteluissa ja pyhien aikana. ”Miten voin auttaa” on tärkeä kysymys.

– Jotkut myös jättävät joulun väliin, jos siitä on paljon hyvin raskaita kokemuksia. Voi mennä vaikka mökille ja unohtaa joulun. Jokaisen pitäisi miettiä, mikä on meidän paras tapa viettää joulu niin, että siitä tulee arjen yläpuolelle kohottavaa levon aikaa. Vaihtoehtoja on, Vaaranen muistuttaa.

Perheen kasvaessa myös mielipiteiden määrä kasvaa. Lapsille erittäin tärkeän joulun väliin jättäminen ei ehkä ole perheissä helppoa. Avuksi tulee joulun pituus. Joulunalusaika, pyhät ja välipäivät antavat mahdollisuuden toteuttaa monenlaisia joulunviettotapoja. Joulun aikaa voi myös muokata mieleisekseen. Pyhiä voi kääntää niin kuin kelloakin käännetään. Aattoa voi viettää silloin kun se itselle parhaiten sopii.

Stressiä voi vähentää myös valmistautumalla jouluun etukäteen. Ei haittaa, vaikka joulu pääsisi jälleen yllättämään, jos valmistelut on tehty jopa kuukausia etukäteen.

– Lahjat voi hyvin ostaa kesällä. Jouluruokia voi tehdä pakkaseen. Ennakointi on aina hirveän iso viisaus.

Jos joulun tunnelma alkaa kuitenkin kallistua avioeron kannalle, kannattaa malttaa. Eron ei tarvitse olla vanhan vuoden puolella selvä, eikä osituksen tehtynä.

– Pikatuomioistuin ei yleensä ole hyvä idea. Tietoa kannattaa hankkia ja varata aikaa pariterapiaan keskustelemaan. Väestöliiton parisuhdesivuillakin on paljon hyödyllistä tietoa tilanteeseen. Aina kannattaa tukeutua asiantuntijoiden apuun. Kotikonstein ei koskaan kannata erota.

Jarno Keskinen