Runosmäen terveysasema kutsuu asukkaita terveyden edistämisen päivään tiistaina 8. huhtikuuta kello 10–12 ja 13–15. Runosmäkeläisille tarjotaan mahdollisuus edistää omaa terveyttään yhden terveysasemakäynnin aikana eri tavoin. Terveyden edistämispäivä osoittautui suosituksi syksyllä 2012, jolloin se järjestettiin ensimmäisen kerran.

Maksuttomassa tapahtumassa ovat mukana myös alan järjestöt esittelemässä toimintaansa. Päivä tarjoaa infoa erilaisten sairauksien omahoidosta, mieltä painavia ihomuutoksia voi näyttää luomihuolipoliklinikalla ja reseptit voi uusia odottaessa.

Miten verensokerimittari toimii tai kenellä on riski sairastua diabetekseen? Lounais-Suomen diabetes ry opastaa mittarin käyttöön ja vastaa kysymyksiin yhdessä terveysaseman henkilökunnan kanssa.

Fysioterapeutit opastavat, miten selän lihakset pidetään kunnossa ja selkä vetreänä. Lounais-Suomen syöpäyhdistys pitää yhdessä terveysaseman hoitajan kanssa luomihuolipoliklinikkaa. Allergia- ja astmayhdistys neuvoo keväällä niin ajankohtaisissa allergiapulmissa.

– Kevään lähestyessä erilaiset rokotukset tulevat ajankohtaisiksi. Päivän aikana voi ottaa esimerkiksi MPR-rokotteen täydennyksen tai tehosterokotuksen jäykkäkouristukseen. Esimerkiksi hepatiittirokote taas vaatii reseptin etukäteen, kertoo Runosmäen terveysaseman vastaava lääkäri Markus Partanen.

Esillä on myös tietoa kaupungin omista palveluista, esimerkiksi vanhusten palveluohjauksesta. Kaupungin suun terveydenhuolto kertoo hampaiden omahoidosta. Tietoa on tarjolla myös sydän- ja keuhkosairauksien ehkäisystä. Keuhkojen toiminnan ja verenpaineen voi myös mittauttaa. Muistihoitaja antaa ohjeita, miten dementoituvaa ja hänen läheisiään voi tukea sairauden eri vaiheissa.

Päivän aikana järjestetään myös kaikille avoimia luentoja diabeteksesta, allergiasta ja astmasta sekä muistisairauksista.

Kunnosta pidetään huolta, kun hyvinvointiohjelma Evivan työntekijä ohjaa kiinnostuneet sauvakävelylenkille terveysaseman edestä kello 11 ja 14.