Sivuston käyttö vaatii selaimen JavaScript -tuen.
Lue näköislehti
Ota yhteyttä
Valikko
Etusivu
Lue näköislehti
Juuri nyt
Uutiset
Urheilu
Kaupunki
Kulttuuri
Viihde
Sarjakuva: Mistä toi on?
JetSet
Hyvä elämä
Koti
Työ
Liikenne
Lifestyle
Matkailu
Maku
Mielipide
Kolumni
Info
Toimitus
Mediamyynti
Aineisto-ohjeet
Palaute
Yhteystiedot
Lätkäliiga
liikunta
Uutiset
17.8.2019
Kävelyn tauottaminen ja hidastaminen voi auttaa ikääntynyttä jatkamaan ulkona liikkumista
Kävelyn mukauttaminen toimintakyvyn heikentyessä esimerkiksi kävelyn tauottamisella, liikkumalla hitaammin tai käyttämällä apuvälineitä tukee iäkkäiden ihmisten ulkona liikkumista. Tämä näkyy laajempana elinpiirinä ja tyytyväisyytenä ulkona liikkumisen mahdollisuuksiin. Tulokset kävivät ilmi Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa tehdyssä tutkimuksessa.
Kaupunki
15.8.2019
Turun uimalaitosten syyskausi käynnistynyt
Urheilu
12.8.2019
Oppia Kiinasta – kungfu vahvistaa lasta myös henkisesti
Kaupunki
11.8.2019
Kotikylän kasvot: 200 maratonin mies
Kaupunki
9.8.2019
Turku Touring -pyöräily kutsuu mukaan kaikenikäiset pyöräilijät
Uutiset
8.8.2019
Seurat yhteistyökumppaniksi ikääntyneiden terveysliikuntapalveluihin
Turun kaupungin liikuntapalvelukeskus hakee seuroja ja yhdistyksiä yhteistyökumppaneiksi kehittämään yli 75-vuotiaiden terveysliikuntapalveluja. Tarkoituksena on tuottaa jatkoryhmiä voima- ja tasapainoharjoittelun Voitas-kursseille osallistuneille.
Lifestyle
7.8.2019
Tanssia rennolla fiiliksellä
Uutiset
6.8.2019
Tavoitteena kymmenen tuntia urheilua ja liikuntaa koulupäivän yhteydessä kouluviikon aikana
Suomen Olympiakomitean urheiluyläkoulukokeilussa tavoitteena on rakentaa valtakunnallinen urheiluyläkoulutoiminnan malli. Kokeilussa toteutetaan yhteisiä sisältökokonaisuuksia, jotka ovat yhteinen soveltuvuuskoe oppilasvalintoihin ja Kasva urheilijaksi -sisältösuositukset, jotka luovat perustan monipuoliselle urheilu- ja liikuntatoiminnalle sekä urheilijaksi kasvamiselle.
Lifestyle
4.8.2019
Herätä sisäinen kuntoilukärpänen
Lifestyle
18.7.2019
Kymmenen päivää tanssin iloa
Kaupunki
11.7.2019
Raisionjoella melotaan jälleen kuutamossa
Uutiset
9.7.2019
Suomessa hukkuu huomattavasti enemmän ihmisiä kuin Ruotsissa
Vesisankarit-kevään aikana järjestettiin 55 tapahtumaa, jotka keräsivät 12 000 osallistujaa. Alkuvuoden kruunasi veden riemuja täynnä ollut rantatapahtuma lauantaina 6. heinäkuuta Kustavissa, jossa harjoiteltiin erilaisia vesillä liikkumisen taitoja.
Uutiset
29.5.2019
Perhe ja koulu voivat tukea motoristen taitojen oppimista
Juuri julkaistu suomalaistutkimus osoittaa, että kouluikäisten motoristen taitojen osaaminen on yhteydessä lukuaineiden osaamiseen. Tulokset on julkaistu tiedelehdessä Medicine & Science in Sports & Exercise .
Kaupunki
28.5.2019
Turun alakoululaiset pinkaisevat jälleen Viestikarnevaaleissa
Kaupunki
27.5.2019
Kupittaan maauimala avautuu ensi maanantaina
Uutiset
24.5.2019
Liikuntaharjoittelun kestolla suurempi merkitys maksan ja suoliston aineenvaihduntaan kuin harjoittelun intensiteetillä
Uutiset
23.5.2019
Liikuntaharjoittelu parantaa valkoisen rasvan aineenvaihduntaa, ruskeaan rasvaan vaikutus voi olla päinvastainen
Uutiset
20.5.2019
Lasten liikunnan ohjaajille ja valmentajille tarjolla maksutonta koulutusta ja verkostoitumista
Lupaus innosta -hanke etsii kokeneita ja kouluttautuneita lasten ja nuorten ohjaajia ja valmentajia mentoreiksi. Mentorihaku on avoinna sunnuntaihin 26. toukokuuta saakka.
Kaupunki
16.5.2019
Petreliuksen uimahallin kuntosali avoinna koko kesän
Uutiset
13.5.2019
Pienikin määrä liikuntaa on hyväksi
Suurin osa aikuisista harrastaa liikuntaa vapaa-ajallaan. FinTerveys 2017 -tutkimuksen mukaan 71 prosenttia aikuisista naisista ja 74 prosenttia miehistä ilmoitti harrastavansa liikuntaa vapaa-ajallaan. Vapaa-ajan liikunta on yleistä kaikissa ikäryhmissä aina 79-vuotiaisiin asti.
