Jo yli 250 000 suomalaista inspiroinut Vegaanihaaste käynnistyy jälleen tammikuussa. Tänä vuonna kasvisruokailua kokeilevat muun muassa näyttelijät Joonas Nordman ja Joonas Saartamo sekä vaikuttaja Julia Thuren. Nordman kutsuu Vegaanihaasteeseen osallistumista “kansanterveysteoksi”.

Tammikuun Vegaanihaaste kannustaa suomalaisia kokeilemaan kasvipohjaista ruokavaliota kuukauden ajan. Haasteeseen ei tarvitse sitoutua tiukkapipoisesti, vaan mukaan voi lähteä uteliaalla asenteella – oli tavoitteena sitten kokonaan vegaaninen kuukausi tai vain uusien reseptien testailu. Matala kynnys ja salliva ilmapiiri ovat nostaneet haasteen suomalaisten suosikiksi.

Vuoden 2026 haasteessa nähdään mukana nimekkäitä osallistujia. Näyttelijä Joonas Nordmanille osallistuminen on osa isompaa elämäntapapohdintaa.

– Täytän kesällä 40, joten kasvisruoan pysyvä lisääminen omaan ruokavalioon on eettisyyden ja ekologisuuden lisäksi myös kansanterveysteko, Nordman pohtii tiedotteessa.

Näyttelijäkollega Joonas Saartamolle motiivit kumpuavat sekä ympäristöstä että halusta oppia uutta keittiössä.

– Syitä lähteä mukaan Vegaanihaasteeseen ovat oma, eläinten ja luonnon hyvinvointi sekä hiilijalanjälki, Saartamo kertoo.

Vegaanihaaste on vakiinnuttanut paikkansa Suomen suurimpana ruokakampanjana. Palaute on poikkeuksellisen positiivista: vuodesta toiseen 99 prosenttia osallistujista suosittelee haastetta muille.

– Osallistujat ovat kiitelleet erityisesti sallivaa ja kannustavaa ilmapiiriä. Kasvisruokailu on helpompaa kuin koskaan, ja kauppojen hyllyiltä löytyy valtavasti vaihtoehtoja. Me tarjoamme työkalut, kuten päivittäisen uutiskirjeen resepteineen, jotta kokeilu olisi mahdollisimman vaivaton, kertoo Vegaanihaasteen viestinnän asiantuntija Mahla Kettunen.

Haaste on toiminut ponnahduslautana pysyvään muutokseen monille tunnetuille suomalaisille. Viime tammikuussa haasteeseen osallistunut näyttelijä Martti Suosalo kertoo ruokavalionsa muuttuneen pysyvästi.

– Minusta on tullut haasteen myötä kasvissyöjä, Suosalo vahvistaa.

Aiemmin haasteeseen ovat osallistuneet muun muassa Krista Kosonen, Minka Kuustonen, Anssi Kela ja Samuli Putro.

Vegaanihaasteeseen voi ilmoittautua ilmaiseksi osoitteessa vegaanihaaste.fi. Osallistujat saavat tammikuussa sähköpostiinsa päivittäisen tietopaketin, joka sisältää reseptejä, vinkkejä ja inspiraatiota.

Aamuset-kaupunkimedia (AKM)