LiikU talvella -kampanja käynnistyy lauantaina 10. tammikuuta teemalla ”Olympiatalvi innostaa – jokainen liikkuu omilla tavoitteilla” ja jatkuu aina 31. maaliskuuta asti. Kampanja on osa Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ry:n (LiikUn) ja alueen kuntien yhteistä Liikkuen läpi vuoden -liikuntahaastekokonaisuutta, jonka tavoitteena on kannustaa kaikenikäisiä ja -tasoisia lounaissuomalaisia liikkumaan säännöllisesti ympäri vuoden.

Vuosi on talviurheilun juhlaa, kun katseet kääntyvät Milano–Cortina-talviolympialaisiin. LiikU talvella -kampanja ammentaa energiaa olympiavuoden hengestä, mutta painottaa ennen kaikkea matalan kynnyksen liikkumista, omien voimavarojen mukaan ja jokaiselle sopivalla tavalla.

– Olympialaiset muistuttavat meitä talvilajien monipuolisuudesta ja tavoitteellisuudesta. Kampanjassa myös jokainen voi asettaa omat tavoitteet esimerkiksi hiihtäen, luistellen tai muulla tavalla lähiluonnossa liikkuen, kertoo LiikUn terveysliikunnan kehittäjä Juha Koskelo tiedotteessa.

LiikU talvella -kampanja haluaa korostaa talvista lähiluontoa helposti saavutettavana ja hyvinvointia tukevana liikuntaympäristönä, jotka tarjoavat mahdollisuuksia liikkua kaikissa kampanjan lajeissa; hiihto, juoksu, kävely, luistelu, lumikenkäily, maastopyöräily, potkukelkkailu, pyöräily, retkiluistelu, sauvakävely sekä soveltava liikunta.

Kampanja tarjoaa helpon ja innostavan tavan lisätä arjen liikkumista sekä osallistua oman kunnan yhteiseen hyvinvointityöhön. LiikU talvella -kampanjassa kerätään kilometrejä maksuttoman Liikkuen läpi vuoden -sovelluksen avulla. Sovellus toimii älypuhelimella, tabletilla ja tietokoneella ja siihen voi kirjata suorituksia useasta eri talven ulkoliikuntalajeista. Kirjaukset jäävät talteen omaan historiaan, sekä kartuttavat samalla oman kunnan kilometrimäärää kampanjan aikana.

Kuntakisassa on neljä sarjaa, alle 5 000 asukkaan, alle ja yli 10 000 asukkaan sarjat, sekä yli 20 000 asukkaan sarja. Pääsääntöisesti kirjaukset tehdään sovelluksen kautta, joka lähettää merkatut kilometrit suoraan kampanjan kuntarankingiin. Kampanjan nettisivuilta ja sovelluksesta voi seurata kuntakisaa ja suoritusmääriä reaaliajassa. Osassa kunnista on käytössä suorituskortti, joka toimii hyvänä vaihtoehtona, jos mobiilikirjauksen kokee haasteellisena.

LiikU talvella -kampanja järjestetään yhteistyössä LiikUn ja kampanjaan osallistuvien kuntien liikuntatoimien kanssa. Kampanjan aikana LiikU ja kunnat arpovat osallistujien kesken palkintoja, joista ilmoitetaan voittajille erikseen.

Aamuset-kaupunkimedia (AKM)