Turkulainen Birgitta Aaltonen, 63, on ehdolla Kurvikuningattareksi

Birgitta Aaltosen kauneusvinkki kiireiselle on laittaa kulmat kuntoon ja vähän punaa huuliin ja ehkä ripaus poskipunaa. Hän suosittelee käyttämään rohkeasti vaatteita, joista itse pitää. Birgitta Aaltosen kauneusvinkki kiireiselle on laittaa kulmat kuntoon ja vähän punaa huuliin ja ehkä ripaus poskipunaa. Hän suosittelee käyttämään rohkeasti vaatteita, joista itse pitää. Kuva: Marianne Rovio

Turkulainen Kurvikuningatar 2023 -finalisti Birgitta Aaltonen, 63, kertoo, että kuuden viimeisen vuoden aikana hänelle on tapahtunut suuri elämänmuutos. Siihen liittyvät terveelliseen ruokavalioon ja henkiseen hyvinvointiin panostaminen sekä rohkaistuminen olemaan oma itsensä mahdollisimman aidosti. Kilpailuun hän päätti osallistua, koska se kannustaa häntä asennoitumaan elämään entistä rohkeammin.

– Suosittelen ehdottomasti myös muita naisia osallistumaan tällaiseen kilpailuun, jossa tuodaan esille monenlaista kauneutta. Jos joku ajattelee, että voisiko osallistua vaikka ensin vuonna tähän kilpailuun, niin rohkeasti vain mukaan, Aaltonen toteaa.

Aaltonen kertoo laihduttaneensa kymmenen kiloa viime aikoina, mutta hän pitää kurvikkuudesta. Kehopositiivisuus on voimaannuttanut häntä itseään myös kameran eteen rohkeammin. Sosiaalisen median kautta hän on innostunut julkaisemaan myös itsestään omia kuvia.

– Olen vihdoin oppinut olemaan kameran edessä ja nauttimaan kuvissa olemisesta. Tämä kertoo mielestäni paljon omasta rohkaistumisestani, ja siitä että nautin oikeasti olla oma itseni. Ennen olin halunnut olla kuvattuna lähinnä takaapäin tai ainakin jotenkin huomaamattomasti, Aaltonen pohtii.

Aaltonen pitää Kurvikuningatar-kilpailua erinomaisena esimerkkinä siitä, miten erilaista kauneutta on olemassa.

– Mielestäni on tärkeää tiedostaa, että on sitten minkä näköinen, kokoinen tai ikäinen tahansa, niin voi lähteä tavoittelemaan omia haaveitaan. Kauneutta on kaikenlaisissa ihmisissä, ja tärkeää on uskoa itseensä. Jokainen on kaunis omassa kehossaan. Jokaisesta löytyy kauneutta, hän täsmentää.

Karjalais-ja kainuulaistaustainen Aaltonen iloitsee siitä, että on lähtenyt mukaan tavoittelemaan voittoa kuusikymmentävuotiaana.

– Mielestäni sellaisen ajattelun, että en voi tehdä sitä ja tätä, kun olen tämän ikäinen kannattaa heittää romukoppaan. Sitä voi tehdä vaikka mitä, sillä ikä on minulle vain numeroita. Ja tietenkin haluan voittaa Kurvikuningatar-tittelin, mutta tärkeintä tässä on ollut se itsensä ylittäminen.

Aaltosen mielestä ulkoisen kauneuden lisäksi ihmisessä on tärkeää myös sisäinen kauneus. Tällaisiksi asioiksi hän luettelee esimerkiksi empatiakyvyn, nöyryyden ja toisten huomioonottamisen.

Aaltonen kertoo, että hänelle sosiaalinen media on ollut tärkeä kanava uudessa elämänmuutoksessa. Siellä hän on löytänyt tavan toteuttaa itseään uudella tavalla. Hän pitää sapattivuotta kosmetologin työstään, ja parhaillaan hän julkaisee sosiaalisen median kanavillaan muun muassa terveellisiä ruokaohjeita sekä ihonhoitovinkkejä. Lisäksi häntä kiinnostavat kirpparilöydöt.

– Olen saanut sosiaalisessa mediassa todella hyvää palautetta. En edes halua olla mukana siellä luomassa negatiivista sisältöä. Minusta on tärkeää toimia jonkinlaisena hyvinvoinnin lähettiläänä ja luoda hyvää mieltä ympärilleni.

Aaltonen odottaa jännittyneenä, mutta hyvillä mielin kilpailun finaaleja, jotka pidetään 14. lokakuuta Hotelli Vaakunassa Hämeenlinnassa. Kilpailujen ilmapiiriä hän kehuu hyväksi.

– Meillä on todella ihana porukka, vaikka ikäeroa voi olla jopa 20 vuotta joidenkin kilpailijoiden välillä. Olemme olleet mukavia toisillemme, ja en ole havainnut ilkeätä ilmapiiriä. Meissä on kaikissa sellaista samanhenkisyyttä.

Kilpailun järjestää Lea Mansikkaviita, joka voitti ensimmäisen Kurvikuningatar-tittelin vuonna 2021.

– Hän valmentaa meitä, ja on ollut todella mukava olla hänen opissaan.

Marianne Rovio

Sofia Virta: Ei-tappava kuristaminen säädettävä omaksi rikoksekseen – kyse on hengenvaarallisesta väkivallasta

Vihreiden puheenjohtaja Sofia Virta on jättänyt lakialoitteen ei-tappavan kuristamisen lisäämisestä rikoslakiin. Virran mukaan tavoitteena on tunnistaa ja kriminalisoida nykyistä selkeämmin hengenvaarallinen väkivallan muoto, jota ei riittävän hyvin tunnisteta rikoslaissa.

Liukkaus kuriin kotipihalla

Murske on vettä kevyempää, joten se pysyy suojasäälläkin pinnalla.

Kotipihan hiekoittajan kannattaa turvautua eri tuotteisiin riippuen siitä, sahaako lämpötila nollan ympärillä vai onko luvassa pitempi pakkasjakso. Sade ja nollan ympärillä sahaavat lämpötilat lisäävät liukastumisriskiä. Nollakeleille sekä edestakaisin sahaaviin lämpötiloihin on olemassa oikea kotipihan liukkaudentorjunnan täsmätuote: hiekoitus- ja puutarhamurske, joka kelluu. Murske on vettä kevyempää, joten se pysyy suojasäälläkin pinnalla ja estää näin liukastumisia pihan jäätyessä uudelleen. Samasta syystä se myös saattaa vähentää hiekoitustarvetta.

Raisio ja Kauppakeskus Mylly etsivät yhdessä ideoita Kuloisten ja Haunisten yritys- ja kauppakeskittymän kehittämiselle ja laajentamiselle

Myllyn alueen ideakilpailun tavoitteena on kasvattaa Kuloisten ja Haunisten alueesta nykyistäkin vetovoimaisempi Lounais-Suomen kaupan, yrittämisen ja viihtymisen solmukohta. Kilpailulla etsitään alueelle toteutettavaa tulevaisuusvisiota. Ideakilpailun ehdotukset tulee jättää 20. toukokuuta mennessä ja kilpailun voittaja julkistetaan kesäkuun lopussa.

Suomalaiset syövät kasviksia yhä vähemmän

Vain kuusi prosenttia suomalaisista syö päivittäin WHO:n suositteleman vähintään 400 grammaa hedelmiä ja vihanneksia.

Tuoreen kansainvälisen tutkimuksen mukaan vain kuusi prosenttia suomalaisista syö päivittäin WHO:n suositteleman vähintään 400 grammaa hedelmiä ja vihanneksia. Vuosi sitten vastaava osuus oli kahdeksan prosenttia. 18–29-vuotiaista suosituksiin yltää vain neljä prosenttia. Kansainvälisessä vertailussa Suomi sijoittui viimeiseksi. Parhaiten pärjäsi Belgia, jossa lähes joka viides täyttää suosituksen.

Eloranta: Suomi seisoo Pohjoismaiden rinnalla tukemassa Grönlantia

Suomen Itämeri-valtuuskunnan puheenjohtaja Eeva-Johanna Eloranta (sd.) muistutti Brysselissä, että Itämeren ja arktisen alueen turvallisuus kytkeytyvät tiiviisti yhteen.

Väitös: Yhteiskehittämiseen perustuva verkkokotoutumiskoulutus vahvistaa osallisuutta ja opettajien muuttuvaa asiantuntijuutta

Anita Hartikainen.

Anita Hartikainen tarkasteli tietojenkäsittelytieteen alan väitöksessään verkossa toteutettavan kotoutumiskoulutuksen muotoilua ja kehittämistä. Parhaimmillaan verkkokoulutus voi tukea hyvin erilaisista taustoista tulevien maahanmuuttajien kotoutumista, osallisuutta ja työllistymistä. Onnistuminen edellyttää opettajilta kykyä rakentaa merkityksellistä vuorovaikutusta teknologiavälitteisessä ympäristössä ja kehittää koulutusta aktiivisesti yhdessä muiden toimijoiden kanssa.

Mäntymäkeen ilman ajanvarausta toimiva päihdevastaanotto

Mäntymäkeen avautuu 4. maaliskuuta täysi-ikäisille varsinaissuomalaisille suunnattu ajanvaraukseton päihdevastaanotto Askel, jossa voi asioida arkisin (ma, ke, pe klo 8.30–15, ti ja to klo 12–15). Vastaanoton perustamisella halutaan madaltaa mahdollista korkeaakin hoidon aloittamisen kynnystä ja tehostaa asiakkaiden ohjautumista päihde- ja riippuvuushoidon palveluihin.

750-vuotias Katedralskolan juhlii tulevaisuuspäivää Logomossa – tekoäly keskiössä

Peter Sarlin.

Kaikki Turun kaupungin päivälukiot ovat tänä vuonna tervetulleita Katedralskolanin Tulevaisuuspäivään, jonka teema tutkii tekoälyä ja ihmisyyttä. Puhujien joukossa on Peter Sarlin – Katedralskolanin alumni ja yksi Euroopan johtavien AI-yritysten perustajista.

Asunnosta löytyi ruumis Haritussa – yksi henkilö otettu kiinni taposta epäiltynä

Lounais-Suomen poliisi sai tiistaina aamupäivällä kello 11.35 kotihälytystehtävän Savonkadulle Turun Harittuun. Yksityisasunnosta löytyi kuollut ihminen, jonka epäillään joutuneen henkirikoksen uhriksi.

Nollakeli kasvattaa liukastumisriskiä

Suomalaisille palkansaajille sattuu vuosittain yli 20 000 raportoitua tapaturmaa kodin ja työpaikan välillä. Kevättalvi ja nollakelit sulamis- ja liukkausjaksoineen ovat liukastumisten kannalta erityisen riskialtista aikaa. Tapaturmavakuutuskeskuksen tilastojen mukaan yli puolet työmatkatapaturmista sattuu keskilämpötilan ollessa viiden pakkasasteen ja viiden lämpöasteen välillä.

Näyttelyn teokset rahisevat materiaalisuuttaan

Minna Suoniemi, Isääsi, 2026, videoinstallaatio.

Minna Suoniemen näyttely Isääsi on esillä 6.–22. maaliskuuta Galleria Askissa. Näyttelyn teokset rahisevat materiaalisuuttaan. Syksyisen ryteikön – kokonaisen elämän – keskeltä kamera löytää pystyt juurevat puuvanhukset, särmistään hioutuneet kivet, kuivuneet lehdet ja jo lukemattomina aikaisempina talvina nuorina köyryyn taipuneet vitsat. Niiden hahmo kertautuu isän luustossa ja käsivarsien suonissa. Samalla nuorukaisen siloinen selkä on eheä valon ja varjon kuvioida rajoja. Nuori jää tuntemattomaksi. Tiedämme: hänen edessään on tulevaisuus.

Valtuustoryhmille lisätietoa raitiotiestä – vastaukset yli 200 kysymykseen

Turun raitiotiepäätökseen tarvittavat loput suunnitelmat ja selvitykset julkaistiin tammikuun lopulla. Turun valtuustoryhmät jättivät julkaisun jälkeen kaupungille suuren määrän täsmentäviä kysymyksiä materiaaleista. Vastaukset tarjoavat valtuutetuille taustaksi lisätietoa varsinaisiin päätöksentekomateriaaleihin.

Inter kohtaa Odds Ballklubbin Norjassa

Inter hakee tuntumaa kesän Konferenssiliigan karsintoihin Norjasta.

Inter jatkaa harjoitusotteluita tällä viikolla Liigacupin välieräottelua odotellessa. Inter kohtaa sunnuntaina 8. maaliskuuta harjoitusottelussa Norjan toisella sarjatasolla pelaavan Odds Ballklubbin. Ottelu käynnistyy Norjassa kello 13 Suomen aikaa.

Kolmekymppinen mies syyllinen Kyrön kaasupullovarkauksiin

Lounais-Suomen poliisille on talven aikana ilmoitettu useista kaasupullovarkauksista Pöytyällä Kyrössä. Teoista epäillään kolmekymppistä miestä. Poliisi epäilee miehen varastaneen useita kaasupulloja kotitalouksilta pääosin pihoilta ja terasseilta.

Rajavartiolaitos luopuu Tursas-vartiolaivasta

Vartiolaiva on luovutettu Rannikkolaivastolle.

Rajavartiolaitos ottaa vuoden aikana käyttöön uuden Turva-luokan vartiolaivan. Rajavartiolaitos luopuu suunnitelmallisesti Tursas-luokan aluksista. Rajavartiolaitos luovutti vartiolaiva Tursaan Puolustusvoimille tammikuussa. Alus luovutettiin huollettuna Rannikkolaivastolle. Merivoimat suunnittelee aluksen jatkokäytön tulevaisuuteen.

Moni juo raskausaikana kahvia yli suosituksen – kohtuullinenkin kofeiinin saanti voi heikentää sikiön kasvua

Kofeiinin saanti on suositeltua runsaampaa kolmasosalla raskaana olevista naisista, osoitti Kuopiossa tehty tutkimus. Jo kohtuulliseenkin kofeiinin saantiin alkuraskauden aikana liittyi kohonnut riski vastasyntyneen pienipainoisuuteen raskausviikkoihin nähden. Kofeiini saatiin pääosin kahvista.

Ilmaisnäytöksiä viime vuoden parhaista eurooppalaisista elokuvista Kino Killassa

LUX Film Days 2026 -ehdokaselokuvat.

Euroopan parlamentin LUX-yleisöpalkinnon finalistielokuvien ilmaisnäytöksiä järjestetään maalis–huhtikuussa Helsingissä ja Turussa. Katsojat pääsevät äänestämään palkinnon saajasta.

Pandemia-ajan ylikuolleisuus Suomessa vähäistä

Tuoreen tutkimuksen mukaan koronapandemian vaikutus kokonaiskuolleisuuteen Suomessa oli vähäinen WHO:n määrittelemänä pandemia-aikana, eli alkuvuoden 2020 ja kevään 2023 välisenä aikana. Ylikuolleisuutta havaittiin kuitenkin pandemia-aaltojen aikana.

Näköislehti

Urheilu

Inter kohtaa Odds Ballklubbin Norjassa

Inter hakee tuntumaa kesän Konferenssiliigan karsintoihin Norjasta.

Inter jatkaa harjoitusotteluita tällä viikolla Liigacupin välieräottelua odotellessa. Inter kohtaa sunnuntaina 8. maaliskuuta harjoitusottelussa Norjan toisella sarjatasolla pelaavan Odds Ballklubbin. Ottelu käynnistyy Norjassa kello 13 Suomen aikaa.

EräViikingit löi FBC Loiston Suomen Cupin finaalissa

Tuulia Lahden kavennusosuma ei riittänyt Loistolle. Kuva on vuodelta 2024.

Helsinkiläinen EräViikingit juhlii kaikkien aikojen ensimmäistä naisten Suomen Cupin voittoaan kaadettuaan iltapäivän loppuottelussa Turussa FBC Loiston 6–2.

Enni Virjonen teki viisiottelussa 19-vuotiaiden Suomen ennätyksen

Enni Virjonen.

Turun Urheiluliiton Enni Virjonen voitti naisten viisiottelun pistein 4 450 SM-hallikisoissa Espoon Kameleonten-hallissa. Se on kauden kotimainen kärkitulos ja 19-vuotiaiden Suomen ennätys. Virjonen paransi omaa aiempaa SE:tään 79 pistettä.

Satavuotias Turun Moottorikerho isännöi SM-enduroa toukokuussa

Väinö Santamäki.

Turun Moottorikerho juhlistaa sataa toimintavuottaan Turussa lauantaina. Toukokuussa seura isännöi enduromoottoripyöräilyn naisten ja nuorten SM-osakilpailua sekä veteraanien Suomen Cup -osakilpailua Raisiossa.

Viki Savonen tuli Savosta Turkuun etsimään tulevaisuuden timantteja

Alle 20-vuotiaana Interiin tullut Axel Kouame on esimerkki nuoresta pelaajasta, josta oli Interille iloa ja joka jatkoi Interistä kovempiin sarjoihin.

Inter sai alkavaan jalkapallokauteen mielenkiintoisen vahvistuksen pelikentän ulkopuolelle, kun Viki Savonen aloitti vuodenvaihteessa työt Turussa pelaajatarkkailun päällikkönä. Kuopiolaislähtöistä Savosta pidetään yhtenä keskeisenä taustatekijänä KuPSin viime vuosien menestyksessä.

TPS sopinut maaliskuulle neljä harjoitusottelua

Keskikenttäpelaaja Timo Zaal on yksi TPS:n uusista hankinnoista.

Turun Palloseura on sopinut maaliskuulle neljä harjoitusottelua. Veikkausliigan kauteen valmistautuva TPS-miehistö kohtaa harjoitusotteluissa Veikkausliiga-joukkueet SJK:n ja VPS:n sekä Ykkösliiga-joukkueet EIF:n ja PK-35:n.