Oppia Kiinasta – kungfu vahvistaa lasta myös henkisesti

Shaoli-munkki, suurmestari Shi De Cheng kertoo, että Shaolin Kung Fussa korostuvat eettinen ja moraalinen aspekti. Shaoli-munkki, suurmestari Shi De Cheng kertoo, että Shaolin Kung Fussa korostuvat eettinen ja moraalinen aspekti. Kuva: Kurt Hedborg

Joukko wushua harjoittelevia miehiä ja naisia tekee Alfan liikuntakeskuksessa rukoilijasirkan taisteluasentoja jäljitteleviä liikkeitä tatamilla. Harjoitteluympäristö on vanha tehdashalli.

Paikalla haisee hiki, riippumatta etäisyydestä harjoittelijoihin. Kyseessä on yli 1 500 vuotta vanha laji, jonka alkuperä on hyvin myyttinen.

Kerrotaan, että alun perin intialainen Bodhidharma olisi Kiinan keisarin suosiollisella avustuksella aloittanut Shaolin-kungfun harjoittamisen Kiinassa Henanin maakunnassa. Kiinasta Turkuun saapunut Shaolin-munkki ja suurmestari Shi De Cheng valmensi Turun Wushu Kungfu Seuran kesäleirillä kesäkuussa. Shi, 52, kertoo, että Wushuun kuuluu monia erilaisia suuntauksia, kuten shaolin, taiji, wudang ja monia muita.

Cheng on opettanut wushuta alkujaan Shaolin temppelissä Henanin maakunnassa Kiinan kansantasavallassa.

– Shaolin temppelissä treenasin ja valmensin muita kahdeksan tuntia päivässä. Yleensä opetan oppilaita neljästä viiteen tuntia päivässä.

Cheng kertoo, että wushu on erittäin suosittua Kiinassa, erityisesti Shaolin-kungfu.

– Taijitä voivat tehdä kaiken ikäiset. Taiji on paljon nuorempi laji kuin Shaolin-kungfu. Taijitä on harrastettu 300 vuotta. Taijita voivat kyllä tehdä kaikenikäiset, mutta sitä harrastavat Kiinassa erityisesti vanhemmat ja kypsemmät kiinalaiset, sillä nuoremmat eivät pidä sen hidastempoisuudesta verrattuna esimerkiksi Shaolin-kungfuhun.

Suurmestari Cheng kertoo, että suurin osa hänen nykyisistä oppilaistaan on ulkomailla. Hän ei tällä hetkellä opeta juurikaan Kiinassa.

– Minulla on oppilaita nykyään Kanadassa, Belgiassa, Saksassa, Ranskassa ja Italiassa.

Suurmestari Cheng matkustaa seuraavaksi Saksaan opettamaan paikallisella kesäleirillä.

Cheng korostaa, että kungfu ei vain vahvista harjoittelijansa lihaksia vaan se kehittää myös harjoittelijansa ajattelua.

– Kungfun kautta moraalinen ajattelu kehittyy, tunneäly vahvistuu sydämen vahvistumisen kautta. Kungfussa korostetaan myös opettajien, vanhempien ja lakien kunnioittamista. Heikompiaan tulee aina puolustaa, sillä jos näkee, että vahvempi kiusaa heikompaansa, tulee mennä auttamaan pulassa olevaa. Eettinen puoli on erittäin tärkeää lajissamme. Sydämen tulee pysyä tyynenä kaikissa tilanteissa.

– Kungfu on erityisen hyvää harjoittelua lapsille, sillä he vahvistuvat henkisesti, eivätkä pelkää vaikeuksia ja haluavat kehittää itseään. Lisäksi harjoittelu parantaa terveyttä ja kykenet tarvittaessa puolustamaan itseäsi.

Turun Wushu Kungfu Seuran puheenjohtaja Pham Minh Huy kertoo, Turussa on harjoiteltu kungfuta vuodesta 2004 lähtien Jyri Sucksdorffin johdolla. Vuonna 2008 yhdeksän kungfua harrastanutta henkilöä perusti Turkuun oman seuran.

– Olemme kuitenkin itsenäinen seura. Meillä harjoitellaan perinteisestä kungfusta aina moderniin wushuun.

– Keskitymme modernissa kungfu-tyylissä enemmän käytännöllisyyteen, toisin kuin perinteisessä, jossa asennot ovat huomattavasti matalampia, kertoo Pham.

Kurt Hedborg

Omakotitalon alakerrassa tulipalo Raisiossa

Noin 200-neliöisen omakotitalon alakerran makuuhuoneessa syttyi tulipalo lauantaina illalla Raisiossa Ailakkikujalla.

Sairaanhoitopiiri hakee uutta johtajaa

Varsinais-Suomen sairaanhoitopiirin (VSSHP) hallitus päätti, että avoinna oleva sairaanhoitopiirin johtajan virka julistetaan haettavaksi. Tavoitteena on, että hallitus voisi tehdä esityksen valittavasta henkilöstä valtuuston 26. marraskuuta pidettävään kokoukseen. Virka vapautui, kun sitä kolme vuotta hoitanut Leena Setälä siirtyi sairaanhoitopiirin strategiajohtajaksi 16. kesäkuuta alkaen. Viransijaisena on Göran Honga .

Tuliko heti kiire?

Palasitko lomalta, ja heti tuli kiire? Jason Friedin ja David Heinemeier Hansonin Kesytä töiden hullunmylly pureutuu nykypäivän stressaavaan työkulttuuriin. Kirja tarjoaa runsaasti konkreettisia ideoita, miten työt saa tehtyä keskeytyksettä ja riittävän hyvin. Usein kiire ja stressi ovat itseaiheutettuja, joskus kyse on työpaikan kiirettä lisäävästä ilmapiiristä.

Kirjanpidon eriyttämisvelvollisuus voimaan vuoden 2020 alusta

Kilpailulakiin on lisätty uusi säännös, jonka perusteella julkisyhteisön on 1.1.2020 alkaen eriytettävä kilpailutilanteessa markkinoilla harjoittamansa taloudellinen toiminta kirjanpidossaan. Säännös ehkäisee kilpailuneutraliteettiongelmien syntymistä. Samalla se tehostaa kilpailuneutraliteetin valvontaa Kilpailu- ja kuluttajaviraston saadessa luotettavaa kirjanpitoon perustuvaa ja tilintarkastuksen piiriin kuuluvaa tietoa selvityksiään varten.

Kävelyn tauottaminen ja hidastaminen voi auttaa ikääntynyttä jatkamaan ulkona liikkumista

Kävelyn mukauttaminen toimintakyvyn heikentyessä esimerkiksi kävelyn tauottamisella, liikkumalla hitaammin tai käyttämällä apuvälineitä tukee iäkkäiden ihmisten ulkona liikkumista. Tämä näkyy laajempana elinpiirinä ja tyytyväisyytenä ulkona liikkumisen mahdollisuuksiin. Tulokset kävivät ilmi Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa tehdyssä tutkimuksessa.

Kuningatarten ja katunaisten juoma

Paula Hottin Gini – kuningatarten ja katunaisten juoma (Avain) kertoo ginin tarinan aina juoman alkulähteiltä moderneihin artesaanitislaamoihin. Teos tarjoaa lukijalle historiallisen ginimatkan; sivuilla vieraillaan keskiaikaisissa munkkiluostareissa, Pariisin alkemistien kammioissa, Hollannin Kauppakomppanian ruumissa ja 1700-luvun alun Lontoossa, jossa gini oli leipääkin halvempaa.

Teollisuuden liikevaihto kasvoi kesäkuussa 4,5 prosenttia

Teollisuuden (BCD) työpäiväkorjatun liikevaihdon vuosimuutos, %, (TOL 2008).

Teollisuuden työpäiväkorjattu liikevaihto kasvoi Tilastokeskuksen mukaan kesäkuussa 4,5 prosenttia edellisvuodesta. Teollisuuden päätoimialoista työpäiväkorjatun liikevaihdon kasvu oli voimakkainta sähkö- ja elektroniikkateollisuudessa, 33,3 prosenttia. Myös teollisuuden (TOL BCD) kausitasoitettu liikevaihto kasvoi hieman, kasvua oli 0,4 prosenttia toukokuuhun verrattuna.

Suomalaislasten kuukausirahat ovat Pohjoismaiden korkeimmat, ruotsalaislapset saavat vähiten

Suomalaislapset saavat viikkorahaa keskimäärin 6,35 euroa viikossa, eli noin 27,6 euroa kuukaudessa. Heikoimmat kuukausirahat ovat Ruotsissa.

Mielenilmaisut aiheuttavat pysäytyksiä liikenteessä keskustan alueella sunnuntaina

Turun keskustan alueella järjestetään kaksi mielenilmaisua sunnuntaina. Mielenilmaisuihin liittyvät myös paraatit ja niiden edetessä saattaa aiheutua hetkellisiä pysäytyksiä liikenteelle.

Kaupunki
Urheilu

Puukkokatsomo: Kiinnostavia änäriasetelmia

NHL-kauden alkuun on vielä vajaat pari kuukautta, mutta laineet taalakaukaloiden ympärillä lyövät jo korkeina. Vastikään pohjoisamerikkalaisessa mediassa ryöpytettiin Rasmus Ristolaista TSN:n toimittajan toimesta.

Tuto Hockey ja Forssan Palloseura yhteistyöhön

Mestiksen Tuto Hockey ja Suomi-sarjassa pelaava Forssan Palloseura ovat sopineet kaudelle 2019-20 yhteistyösopimuksesta, joka sisältää seurojen välisen pelaajaliikennesopimuksen. Tämän tarkoituksena on parantaa yhteistyötä sekä edustusjoukkueiden että A-nuorten välillä.

Otteluanalyysi: Inter taisteluvoitolla sarjan kärkeen

Interin valmentaja Jose Riveiro ja HIFK:n Tor Thodesen.

Vartissa neljä maalia. HIFK yllätti Interin jalkapallon Veikkausliigan taistossa räväkällä alulla. Se tuli ryminällä matsiin ja meni kahdesti johtoon. Mutta nykykuntoista Interiä vastaan se välttämättä riitä. Inter punnersi kahdesti rinnalle ja lopulta ohi voittaen ottelun 3-2 (2-2). Kun Ilves hävisi kotonaan KuPSille, Inter meni maalieron turvin sarjakärkeen. Ilveksellä on tosin yksi ottelu vähemmän pelattuna.

TPS:n salibandymiehiä maajoukkuetehtäviin

Lauri Stenfors valittiin maajoukkueeseen.

TPS Salibandyn Mikko Hautaniemi sekä Lauri Stenfors on valittu 7. syyskuuta Ruotsin Alingsåsissa pelattavaan Ruotsi-maaotteluun. Mukana on sekä viime MM-kisoista että kesän leirityksistä tuttu ryhmä.

Futisstudio: Turkulaisjoukkueet puolivälin krouvissa

Juuso Hämäläinen.

Aamusten ja EOM-jalkapallolehden yhteistuotantona toteuttu jalkapallomakasiini pureutuu FC Interin ja TPS:n kuluvaan kauteen. Interin tilannetta valottaa puolustaja Juuso Hämäläinen ja TPS:n osalta laitalinkki Mika Ääritalo . Asiantuntijana on tuttuun tapaan Pauno Kymäläinen ja toimittajana Kimmo Muttilainen .

Paroni-Saarisesta kansainvälinen draamasarja

Suomalaisen ratamoottoripyöräilylegenda Jarno Saarisen tarinasta on suunnitteilla kansainvälinen draamasarja. Saarinen oli ensimmäinen suomalainen ratamoottoripyöräilyn maailmanmestari voitettuaan 250-kuutioisten maailmanmestaruuden vuonna 1972.

Täysosuma
Rakastaa, ei rakasta, rakastaa...
Rakastaa, ei rakasta, rakastaa...
Kevään kestävä kissa.
Kevään kestävä kissa.
- Kevät tuli jo, niin minäkin. Mutta miks jengi on yhä talvipalttoossa?
- Kevät tuli jo, niin minäkin. Mutta miks jengi on yhä talvipalttoossa?
Ei mikään viivelähtö.
Ei mikään viivelähtö.
Oli kovat alennusprosentit, kun kärryillekin tuli kiire.
Oli kovat alennusprosentit, kun kärryillekin tuli kiire.
Siitä prinssistä tulin kysymään...
Siitä prinssistä tulin kysymään...
Lepuuttaahan tälläkin.
Lepuuttaahan tälläkin.
Jaa ei? No mitäs mä näillä suksilla sitte teen?
Jaa ei? No mitäs mä näillä suksilla sitte teen?
On niin kuuma toukokuu, että meni sateenkaarikin soiroksi.
On niin kuuma toukokuu, että meni sateenkaarikin soiroksi.
Just nyt ei tarvitse palvella, kiitos.
Just nyt ei tarvitse palvella, kiitos.