Vuoden alussa on luonteva aika pysähtyä pohtimaan omia tulevaisuuden unelmia ja tavoitteita. Uuden vuoden aloitukseen liittyy perinteitä, kuten tinan valaminen ja uudenvuodenlupausten tekeminen. Tulevaisuuden toiveita voi tehdä itselleen näkyväksi myös askartelemalla tavoitetaulun.

Tavoitetaulua kutsutaan usein myös unelma- tai aarrekartaksi. Englanninkielinen nimi sille on vision board. Haluaapa tuotosta kutsua millä nimellä tahansa, sen tarkoitus on visualisoida sinulle tärkeitä asioita. Voit ennen aloittamista miettiä, mitä tänä vuonna haluaisit saavuttaa, minkälaisia asioita kaipaat elämääsi tällä hetkellä lisää tai mikä lisäisi hyvinvointiasi. Toisaalta askartelu onnistuu hyvin ilman sen tarkempaa ennakkosuunnitteluakin.

Tarvitset vain sakset, liimaa sekä ison pinon aikakauslehtiä, joita voi leikellä. Jos lehtiä ei ole omasta takaa eikä halua mennä kaivelemaan taloyhtiön lehtiroskista, kirjaston poistohyllystä löytyy lehtinippuja pikkurahalla tai jopa ilmaiseksi. Mikäli mahdollista, hanki lehtiä eri aiheisiin liittyen. Ideana on löytää kuvia aiheista, jotka ovat sinulle tärkeitä, mitä ikinä ne sitten ovatkaan: perhe, ruoka, liikunta, koti, matkustelu, luonto

Selaa lehtiä ja leikkaa irti kaikki sinua puhuttelevat kuvat ja tekstit. Tässä vaiheessa ei kannata ajatella tai suodattaa liikaa. Ota talteen sellaisia kuvia, sanoja, värejä ja muotoja, jotka puhuttelevat.

Lisäksi tarvitaan jonkinlainen paperi tai kartonki, jolle taulu sommitellaan. Kun tuntuu siltä, että materiaalia on koossa tarpeeksi, voit alkaa sommitella lehtileikkeitä alustalle. Siihen saa myös itse piirtää tai kirjoittaa.

Oikeaa tai väärää tapaa tehdä ei ole. Lopputuloksesta saa tulla omannäköinen. Kun tuotos on valmis, se kannattaa laittaa paikkaan, jossa näet sen joka päivä: kiinnitä se magneetilla jääkaapin oveen, liimaa kalenterin kanteen tai asettele se yöpöydälle.

Maria Helstola