Jotta iho voi hyvin ja pysyy kauniina, sitä kannattaa hoitaa. Pelkkien kauneushoitojen toivotaan tekevän taikatemppuja, mutta perusta ihon hyvinvoinnille on päivittäinen ja säännöllinen perushoito. Puhdistuksella saadaan iholta pois lika, saasteet, meikki ja ylimääräinen tali, jotka ärsyttävät ihoa ja voivat lisätä ihon ongelmia. Aurinkosuojalla taas ennaltaehkäistään tulevia ongelmia. Erilaiset tehoaineet, kuten AHA-hapot, retinolit, ja C-vitamiini ovat tärkeä osa kotihoitorutiinia.

Yliopistonkadulla sijaitsevalla Ihonhoitoklinikka Skinbeautyllä esteettisiin ja medikaalisiin hoitoihin erikoistunut sairaanhoitaja Minna Hyppönen ajattelee ihoa samalla tavalla, kuin muunkin terveyden ylläpitämistä. Säännöllisyys, rutiinit sekä hyvät tuotteet ovat koko hoidon perusta. Hyppönen suosii simppeliä ihonhoitorutiinia; ihon suojakerroksen vaalimista ja talintuotannon hillintää.

– Aina on helpompi ennaltaehkäistä kuin korjata. Yhdellä hoidolla ei saada ihmeitä aikaan, mutta tarkasti suunnitellulla kotihoidolla voidaan saada upeita tuloksia. Kaikki eivät toki saa näistä apua, tarvittaessa lähetänkin asiakkaani osaavalle ihotautilääkärille.

Jotkin tuotteet lupaavat välittömiä vaikutuksia esimerkiksi rypyille. Rypyt eivät kuitenkaan voi vain kadota lyhyessä ajassa, koska muutos tulee ihon omasta kollageenintuotannosta. Iho-ongelmat eivät synny yhdessä yössä, tarvitaan siis aikaa.

– Ihon keranosyyttisykli kestää kuusi viikkoa, joten tässä ajassa pitäisi jo näkyä jonkin verran muutoksia. Joillakin muutamassa viikossa, joskus tarvitaan melkein vuosi riippuen ongelman laajuudesta. Monet kokoavat ihonhoito-ohjelmansa lehtien suosituksista, mainoksista, tai tuotteista jotka näyttävät ja tuntuvat hyviltä. Se mikä sopii kaverille, ei välttämättä sovi sinulle, Hyppönen muistuttaa.

Hyppönen suosii tuotteita, joissa on A-, E-, ja C-vitamiineja sekä muita antioksidantteja. Ne

aktivoivat ja uudistavat ihoa sisältäpäin.

– Retinolin tehoista ja hyödyistä on eniten näyttöä ikääntymismuutosten, aknen ja pigmenttimuutoksien hoidossa. Se vauhdittaa solujen uusiutumista, tasoittaa ihon sävyä ja käynnistää ihossa korjaustilan. C-vitamiini kirkastaa ihonsävyä, vaalentaa pigmenttimuutoksia ja ylläpitää ihon kuntoa.

Iho rakastaa happoja. Ne kuorivat kuolleita ihosoluja, jotka tukkivat ihohuokosia ja saavat ihon näyttämään elottomalta. Hapot hillitsevät tulehdusta, parantavat ihon rakennetta, hoitavat auringon aiheuttamia vaurioita ja ikääntymisen merkkejä.

– Hoitolassa tehdyt AHA-happohoidot tehostavat kotihoidon vaikutusta, ne kuorivat tehokkaammin ja tuloksia saadaan nopeammin. Kannattaa kuitenkin aina pitää mielessä, että terveen ihon tavoittelu on maraton, ei sprintti, Hyppönen kannustaa.

Henriikka Fingerborg