– Pidän huolta unen määrästä, ravinnosta ja siitä, että on omaa aikaa, perhe-elämän lisäksi. Haluan antaa aikaa itselleni ja että olisi mieluista tekemistä. Kliseisesti ehkä liikunta, kertoo Marika Piiroinen, 34.

– Ei ole sen jälkeen ollut uupumusta kun jäin eläkkeelle. Kyllä sellaisia hetkiä on ollut, ei ole tullut mentyä nukkumaan ajoissa. Toisin sanoen sitä herää automaatilla sellaiseen aikaan, että tulee joskus sellainen vetelä olo. Olisi hyvä oppia nukkumaan säännöllisemmin ja se olisi positiivinen juttu asioiden hoitamiseen. Jotenkin vaan eläkkeellä illat venyvät ja aamu tulee sitten kun se tulee ja sitten ollaan taas pystyssä, sanoo Jan Maxenius, 67.

Kurt Hedborg