Kohonneeseen verenpaineeseen ei suhtauduta tarpeeksi vakavasti

Korkean verenpaineen (systolinen/diastolinen verenpaine yli 140 mmHg ja/tai 90 mmHg) esiintyvyys 25-64-vuotiailla suomalaisilla FINRISKI-tutkimusalueilla ja ennuste vuoteen 2025 mennessä.
Korkean verenpaineen (systolinen/diastolinen verenpaine yli 140 mmHg ja/tai 90 mmHg) esiintyvyys 25-64-vuotiailla suomalaisilla FINRISKI-tutkimusalueilla ja ennuste vuoteen 2025 mennessä. Kuva: THL

Korkea verenpaine on yhä yleinen Suomessa, vaikka verenpainetasot ovat huomattavasti laskeneet 40 viime vuoden aikana. Suomalaisten verenpainetasot ovat myös yhä kansainvälisesti verrattuna korkeita. Verenpaineen hoidon tulokset eivät ole parantuneet niin paljon kuin olisi ollut mahdollista elintapamuutoksilla ja nykyisillä lääkehoitovaihtoehdoilla.

Verenpainetasot laskivat Suomessa voimakkaasti 2000-luvun alkuun saakka, minkä jälkeen lasku on hidastunut. Vuonna 2017 mitattiin korkeita verenpainearvoja 37 prosentilta 30 vuotta täyttäneistä naisista ja 45 prosentilta miehistä. Tulokset koskevat niitä, joilla ei ollut lääkitystä, sekä niitä, joilla lääkityksestä huolimatta oli korkea verenpaine.

Kohonnut verenpaine on globaalisti eniten sairastavuutta ja menetettyjä terveitä elinvuosia aiheuttava riskitekijä. Maailman terveysjärjestö WHO on asettanut kansainvälisen tavoitteen, jonka mukaan kohonnutta verenpainetta sairastavien osuus laskee 25 prosenttia vuoteen 2025 mennessä.

THL on julkaissut ennusteen verenpainetasojen kehittymisestä Suomessa. Eri vuosien vertailukelpoisuuden vuoksi ennuste koskee 25–64-vuotiaita. Ennusteen mukaan korkeaa verenpainetta esiintyisi 32,0 prosentilla miehistä ja 19,1 prosentilla naisista vuonna 2025, jos kehitys jatkuu nykyisenkaltaisena. Täten naiset saavuttaisivat WHO:n asettaman tavoitteen kohonnutta verenpainetta sairastavien osuuden laskussa. Miehillä tavoitteen saavuttaminen vaatisi tähänastista nopeampaa verenpainetasojen laskua.

Suurimpia esteitä verenpainetason alenemiselle ovat väestön liiallinen suolan saanti, lihominen ja liikkumattomuus. Myös liiallinen alkoholinkäyttö nostaa verenpainetta.

Vuonna 2017 yli 95 prosenttia 18–74-vuotiaista käytti liikaa suolaa. Suolan saannin tavoite on alle 5 g/vrk.

Suomessa olisi vielä kehitettävää verenpaineen hoidon riittävän varhaisessa aloittamisessa ja hoitotavoitteisiin pääsemisessä. Niistä 30 vuotta täyttäneistä, joilla on korkea verenpaine, oli lääkehoidossa 52 prosenttia miehistä ja 56 prosenttia naisista vuonna 2017.

Hoitotavoitteisiin pääseminen on parantunut merkittävästi viime vuosikymmeninä, mutta parannettavaa vielä on: hoidetuista yli 30-vuotiaista hoitotavoitteessa (verenpaine <140/90 mmHg) oli vuonna 2017 miehistä 43 prosenttia ja naisista 42 prosenttia.

– Verenpaineen hoidon tulokset ovat kehittyneet hitaasti viime vuosina, vaikka elintapamuutoksilla ja nykyisillä hoitomahdollisuuksilla voitaisiin saavuttaa paljon parempia hoitotuloksia. Kansainvälisesti olemme jääneet jälkeen hoidon kehityksessä, sanoo asiantuntijalääkäri Teemu Niiranen.

– Hoidon hyvä toteutuminen vaatii sekä potilailta että lääkäreiltä sitoutumista. Parempiin hoitotuloksiin päästäisiin muun muassa huolellisilla elintapaohjeilla, kotimittauksilla, antamalla lisäkoulutusta lääkäreille ja ottamalla myös verenpaineen hoitoon perehtyneet hoitajat paremmin mukaan hoitoketjuihin, jatkaa tutkimusprofessori Tiina Laatikainen.

Maailman terveysjärjestö WHO julkaisi kansainvälisen kansantautien ehkäisyn ja hoidon toimintaohjelman vuonna 2013. Ohjelmaan on kirjattu terveyspolitiikkaa ja käytännön toimintaa koskevia ehdotuksia, joiden avulla pyritään yhdeksään tavoitteeseen vuoteen 2025 mennessä.

Tavoitteet koskevat seuraavia aiheita: kansantautikuolleisuus, alkoholi, liikunta, tupakointi, verenpaine, kolesteroli, tyypin 2 diabetes ja lihavuus, toimintakyky ja mielenterveys. Tavoitteiden toteutumista seurataan 25 indikaattorilla.

THL raportoi WHO:n tavoitteiden saavuttamisen mahdollisuuksia ja edellytyksiä Suomessa ja julkaisee syksyllä väliarviot tavoitteiden toteutumisesta.

Aamuset-kaupunkimedia (AKM)

Suurin osa pikkulasten vanhemmista tyytyväisempiä elämäänsä kuin muut samanikäiset aikuiset

Suurin osa pikkulasten vanhemmista voi hyvin. He ovat tyytyväisempiä perhe-elämäänsä ja saavutuksiinsa elämässä kuin muut samanikäiset aikuiset. He myös elävät osin terveellisemmin kuin muut aikuiset. Tulokset selviävät laajasta FinTerveys 2017 -väestötutkimuksesta, josta julkaistaan nyt tuloksia pikkulasten vanhemmista (perheessä ainakin yksi alle 7-vuotias lapsi).

Kipeä olkapää? ”Olkapään vammat kannattaa hoitaa kuntoon”, sanoo olkapääortopedi

Olkapään vammaa ei kannata päästää kroonistumaan. Moni pelkää leikkausta, mutta ortopedin mukaan suurin osa olkapäävammoista saadaan kuntoon ilman leikkausta.

Tulehdus suussa voi romuttaa suunnitelmat jopa kuukausiksi

Monenlaisia terveysongelmia parannetaan nykyään leikkaushoidoin, ja elämänlaatua nakertavien vaivojen hoitaminen on jokaiselle potilaalle hartaasti odotettu asia. Mutta mikäli suussa muhii jotain sinne kuulumatonta, ei leikkaussaliin välttämättä ole asiaa. Erityisen tarkkoja ollaan tekonivelleikkausten kohdalla – niitä suorittavat ortopedit vaativat ennen operaatiota hammaslääkärin todistuksen siitä, ettei suussa ole infektiofokuksia.

Neljäs siviilikäyttöön tarkoitettu GPS-signaali otettu käyttöön

Uusi GPS-signaali (L1C, merkitty sinisellä) on voimakkaampi ja varmempi kuin vanha signaali (L1 C/A). Voimakkuusero on 3-5 dBHz.

Uusi siviilikäyttöön tarkoitettu GPS-signaali on käytettävissä. Uusi signaali on 3–5 dBHz vahvempi, kolme kertaa tarkempi ja sen vastustuskyky häiriöille on suurempi. Paikkatietokeskuksen tutkijat rekisteröivät uuden siviilikäyttöön tarkoitetun signaalin ensimmäisestä toimivasta GPS III -satelliitista.

Rakennusten ja rakennelmien JHS 210 -suositus julkaistu

Julkishallinnon suositus rakennusten ja rakennelmien paikkatietojen mallintamiselle (JHS 210) on julkaistu. Suosituksessa määritellään muun muassa tavat aikaulottuvuuden hallitsemiseksi ja annetaan muodostamisohjeet 2,5D- ja 3D-geometrioille. Suositus mahdollistaa, että tulevaisuudessa julkishallinnon eri organisaatioiden tuottama paikkatietoaineisto voi olla yhdenmukaista ja laadukasta koko maan osalta.

20-vuotias Johannesmessu juhlii Maarian kirkossa

Mikko Laurén.

Maarian seurakunnassa on rakennettu Johannesmessuja vapaaehtoisvoimin jo 20 vuoden ajan. Sunnuntaina 26. tammikuuta kello 17 vietetään Maarian kirkossa juhlamessua syntymäpäivien kunniaksi. Messut aloitettiin alun perin tukemaan evankelioimista, ja niiden ympärille on kahden vuosikymmenen kuluessa muotoutunut aktiivinen vapaaehtoisten yhteisö.

Noin 130 000 suomalaista kokee lähisuhdeväkivaltaa vuosittain

Lähisuhdeväkivallan ehkäisytyö edellyttää toimivia rakenteita, osaamista, riittäviä palveluja ja väkivallan vastaisen työn resursointia. Rakenteita on vahvistettava valtionhallinnossa, kunnissa ja valmisteilla olevissa tulevaisuuden sote-keskuksissa. Uhrit, väkivallan tekijät ja väkivallalle altistuneet lapset voivat saada tarvitsemansa palvelut oikea-aikaisesti. Näin todetaan sosiaali- ja terveysministeriön tuoreessa raportissa.

Järjetöntä maksattaa verorahoilla esiaviollista seksiä

Mielestäni on järjetöntä maksattaa meidän muiden verorahoilla esiaviollista seksiä harrastavien teinien ehkäisyvälineitä. Maksakoot teinit itse oman ”huviveronsa”, jos eivät kykene hillitsemään seksuaalisia himojaan!

Veikkauksen nimissä soitettu puheluita ja kaupiteltu pelejä

Veikkauksen tiedossa on tapauksia, joissa sen pelivalikoimaan kuuluvia pelejä on kaupiteltu puhelimitse. Puhelut eivät ole olleet Veikkauksen soittamia.

TPS:n Onnipekka Pajula siirtyy hollantilaisen FC Groningenin akatemiaan

Onnipekka Pajula.

TPS:n Onnipekka Pajula jatkaa uraansa hollantilaisen FC Groningenin akatemiassa. Hän siirtyy Hollantiin lainasopimuksella, joka kestää kesäkuuhun 2021 asti. FC Groningenilla on mahdollisuus lunastaa Pajulan pelaajaoikeudet lainajakson jälkeen TPS:ltä kokonaan.

Hyvän olon harjoituksia

Heli Suutari on Belgiassa asuva yksilö- ja pariterapeutti, jolla on vastaanotto Brysselissä. Kaikki kääntyy hyväksi -kirjan harjoituskirjaan hän on koonnut noin 60 konkreettista tehtävää, joita hän on soveltanut omassa elämässään ja terapiatyössään. Harjoitukset kannustavat luopumaan turhista taisteluista ja vaalimaan omia voimia.

Tuloverokertymä maltillisessa kasvussa

Verohallinto keräsi viime vuonna veroja yhteensä 70 360 miljoonaa euroa. Suurin verokertymä tästä oli henkilöasiakkaiden tulovero, jota kertyi viime vuonna 30 818 miljoonaa.

Lounaisrannikon matkailuyrityksiä sparrataan vastuulliseen toimintaan

Rantavaja Saaristomerellä Berghamnissa.

Yrityssalon, Kemiönsaaren, Paraisten ja Metsähallituksen yhteinen Coastal Bootcamp -hanke valmentaa matkailuyrityksiä vastuulliseen toimintaan ja viestintään sekä kestävien lähimatkailu- ja retkeilypalveluiden kehittämiseen.

Lapsi- ja perhepalveluiden muutosohjelma jatkuu

Lapsi- ja perhepalveluiden muutosohjelman (LAPE) toimeenpanoa jatketaan vuosina 2020–22 Sanna Marinin hallitusohjelman linjausten mukaisesti. Nyt on jaossa valtionavustuksia, joilla kehitetään perhekeskuksia ja varhaista tukea arjessa sekä lasten ja nuorten matalan kynnyksen päihde- ja mielenterveyspalveluita.

Someturva neuvonut turkulaisnuoria kymmenissä verkkokiusaamistapauksissa

Turkulaisissa peruskouluissa ja lukioissa otettiin viime syksynä käyttöön Someturva-palvelu. Yli kolmasosa turkulaisnuorten ilmoittamista tapauksista on täyttänyt rikoksen tunnusmerkit. Alkuvuoteen mennessä vain osa käyttötunnuksista on aktivoitu, joten suuri osa lasten ja nuorten kohtaamasta verkkorikollisuudesta jää edelleen pimentoon.

Pohjola Rakennus rakentaa kaksi kerrostaloa Lietoon

Liedon keskustaan rakennettavassa aluehankkeessa on viisi viisikerroksista asuinkerrostaloa sekä parkkihalli.

Pohjola Rakennus Oy Suomi on allekirjoittanut sopimukset Liedon Säästöpankin ja Varsinais-Suomen Asumisoikeus Oy:n kanssa kahden kerrostalon rakentamisesta Lietoon.

Epävakainen sää saattaa nostaa jokien vedenkorkeuksia uudelleen

Viime viikon sateet nostivat jokien vedenkorkeuksia Varsinais-Suomen ja Satakunnan vesistöissä, sekä Pohjanmaan rannikkojoissa. Vedenpinnat ovat kääntyneet laskuun Vaasan eteläpuolisella alueella, mutta tällä viikolla jatkuva epävakainen sää saattaa nostaa niitä uudelleen. Vaasan pohjoispuolisella rannikolla vedenpinnat ja virtaamat nousevat hieman lähipäivien aikana.

Kilpailu- ja kuluttajavirasto: Toimivat taksimarkkinat edellyttävät sääntelyn ja toimintatapojen kehittämistä

Taksien saatavuuteen ollaan sitä tyytymättömämpiä mitä pienemmästä kunnasta on kyse.

Kilpailu- ja kuluttajavirasto (KKV) on selvittänyt liikenne- ja viestintäministeriön pyynnöstä sitä, millaisia vaikutuksia ja muutostarpeita on 1.7.2018 voimaan tulleella taksiuudistuksella.

Urheilu

Jälkipeli: Toisen polven Narvanmaa on tuttu näky Kupittaan jäähallissa

Niklas Narvanmaasta ei tullut liigakiekkoilijaa, mutta tuli linjatuomari. Monikertainen Suomen mestari isä Jouko Narvanmaa on Puutarhaliike Helle Oy:n toimitusjohtajana. Myös Niklas on mukana perheyrityksen johtotehtävissä.

Niklas Narvanmaalla ei ole mitään muistikuvaa isänsä kiekko-otteluista ja saavutetuista Suomen mestaruuksista. Ja tuskin voisikaan, sillä Niklas syntyi samoihin aikoihin, kun isä Jouko Narvanmaa lopetti peliuransa. Silti ei ole mikään yllätys, että Narvanmaan jälkipolvikin viihtyy lätkäkaukalossa.

TPS:n Onnipekka Pajula siirtyy hollantilaisen FC Groningenin akatemiaan

Onnipekka Pajula.

TPS:n Onnipekka Pajula jatkaa uraansa hollantilaisen FC Groningenin akatemiassa. Hän siirtyy Hollantiin lainasopimuksella, joka kestää kesäkuuhun 2021 asti. FC Groningenilla on mahdollisuus lunastaa Pajulan pelaajaoikeudet lainajakson jälkeen TPS:ltä kokonaan.

Thainyrkkeilystä kaksi SM-kultaa Turkuun

Turkulaiset thainyrkkeilijät menestyivät SM-kisoissa.

Thainyrkkeilyn 10.–12. tammikuuta käydyistä SM-kisoista saatiin kaksi Suomen mestaruutta Turkuun. Miesten 63,5-kiloisissa Turku Thaiboxing Clubin Valto Vainio-Puhju voitti finaalissa Porvoon Onni Haapalan .

Lauri Tukonen palaa TPS-hyökkäykseen try out -sopimuksella

Lauri Tukonen.

Turun Palloseura vahvistuu 33-vuotiaalla laitahyökkääjä Lauri Tukosella . Tukonen liittyy HC TPS:n joukkueeseen maanantaina. Try out -sopimus kattaa aluksi viisi ottelua.

Rasmus Tirronen leikkaukseen, TPS:n maalivahtiosastolle vahvistusta Ruotsista

Rasmus Tirronen.

HC TPS:n maalivahti Rasmus Tirronen joutuu leikkauspöydälle. Tirronen operoidaan 27. tammikuuta. Se tarkoittaa TPS-vahdin kauden päättymistä ennenaikaisesti.

Jälkipeli: Jalkapallo on ollut Pauno Kymäläisen arkea koko elämän ajan

Leikekirjoihin on tallentunut paljon pitkän jalkapallonuran tehneen TPS-legenda Pauno Kymäläisen muistoja.

Naantalilaisen VG-62:n maakuntasarjaan 1960-luvulla nousseen joukkueen varamies, Turun Pyrkivän Suomisarja-joukkueen lupaava puolustaja, konttoristi ja parkettien partaveitsi, neljä kertaa peräkkäin Naantalin Vuoden urheilijaksi ja kerran Unikeoksi valittu taiteilijaluonteen omaava boheemi jalkapalloilija.

Täysosuma
Rakastaa, ei rakasta, rakastaa...
Rakastaa, ei rakasta, rakastaa...
- Kevät tuli jo, niin minäkin. Mutta miks jengi on yhä talvipalttoossa?
- Kevät tuli jo, niin minäkin. Mutta miks jengi on yhä talvipalttoossa?
Ei mikään viivelähtö.
Ei mikään viivelähtö.
Oli kovat alennusprosentit, kun kärryillekin tuli kiire.
Oli kovat alennusprosentit, kun kärryillekin tuli kiire.
Siitä prinssistä tulin kysymään...
Siitä prinssistä tulin kysymään...
Lepuuttaahan tälläkin.
Lepuuttaahan tälläkin.
Jaa ei? No mitäs mä näillä suksilla sitte teen?
Jaa ei? No mitäs mä näillä suksilla sitte teen?
On niin kuuma toukokuu, että meni sateenkaarikin soiroksi.
On niin kuuma toukokuu, että meni sateenkaarikin soiroksi.
Just nyt ei tarvitse palvella, kiitos.
Just nyt ei tarvitse palvella, kiitos.
Huh huh, tämäkin vielä!
Huh huh, tämäkin vielä!