Terveyden seuranta alkaa liian myöhään

30–50-vuotiaista suomalaisista 56 prosenttia ei ole mitannut kolesteroliarvojaan viimeisen kahden vuoden sisään. Alle 30-vuotiaista 62 prosenttia ei ole mitannut kolesterolia koskaan tai ei osaa sanoa, onko arvoa mitattu. Puolet 30–50-vuotiaista ja yli puolet alle 30-vuotiaista ei ole mitannut verensokeriaan kahden vuoden sisään. Vanhemmista ikäryhmistä noin 80 prosenttia on tarkistanut kolesterolin ja verensokerin viimeisen kahden vuoden aikana.

– Nykylääketiede pärjää erinomaisesti akuuttien vakavien sairauksien hoidossa, mutta pitkäaikais- ja elämäntapasairauksien kohdalla tulokset ovat selvästi heikommat. Näiden sairauksien määrä on räjähtänyt ja olemme jo nyt pahoissa vaikeuksissa. Tilanne pahenee entisestään ylipainon lisääntymisen ja väestön ikääntymisen myötä. Ainut kestävä ratkaisu on näiden sairauksien ennaltaehkäisy ajoissa, eLääkäri.fi-palvelun perustaja ja Puhdin asiantuntijalääkäri Kimmo Salminen toteaa.

– Ylipainon kertyminen ja tämän myötä alttius sydän- ja verisuonitaudeille ja diabetekselle alkaa usein jo nuoruudessa. On tärkeä saada ihmiset itse kiinnostumaan oman terveytensä hoitamisesta riittävän aikaisin. Omien arvojen seuranta ja niissä tapahtuvat muutokset voivat motivoida kestävän elämäntapamuutoksen tekemiseen. Testeistä voi myös löytyä selitys koettuihin oireisiin kuten väsymykseen”, Salminen jatkaa.

Vain 35 prosenttia suomalaisista on joskus mitannut D-vitamiinitasonsa. Mediassakin paljon esillä olleen ferritiinin on puolestaan mitannut lähes yhtä moni nainen kuin kolesterolin viimeisen 12 kuukauden aikana. Rautavarastoista kertovan ferritiinin sanoo mitanneensa 31 prosenttia naisista ja kolesterolin 35 prosenttia viimeisen 12 kuukauden sisään. Yli 40 prosenttia naisista ei ole koskaan mitannut ferritiiniä tai ei ainakaan osaa sanoa, onko mitannut sitä.

– D-vitamiinin puutos on varsin yleistä Suomen pohjoisen sijainnin vuoksi ja taso olisi hyvä mitata ainakin kerran pimeään vuodenaikaan. Raudan riittävä saanti vaikuttaa jaksamiseen ja yleisvointiin. Kuukautisvuodon aiheuttaman raudan menetyksen vuoksi raudanpuute on verrattain yleistä nuorilla naisilla. Erityisesti kasvissyöjien ja vegaanien tulisi kiinnittää huomiota riittävään raudan- ja D-vitamiinin saantiin, Salminen toteaa.

Ihmisten kiinnostus oman hyvinvoinnin ja terveyden mittaamisen eri välinein on lisääntymässä.

Tutkimuksen tiedot kerättiin tutkimustoimisto IROn paneelissa nettikyselynä ja siihen vastasi tuhat täysi-ikäistä suomalaista 17.–25. kesäkuuta. Tutkimuksen virhemarginaali on maksimissaan kolme prosenttiyksikköä suuntaansa. Selvityksen teetti Puhti.

Aamuset-kaupunkimedia (AKM)

Kävelijä jäi auton alle ja kuoli Liedossa

Kävellen liikkeellä ollut jäi auton alle ja menehtyi Liedossa Kievarintien kohdalla kymppitiellä Liedon keskustassa noin kello 17.

NÄIN VIETÄT RENNON JOULUN – VIISI VINKKIÄ, JOILLA SELÄTÄT JOULUSTRESSIN JA LAHJAPANIIKIN

Naantalin Kylpylän henkilökunta on valmistanut vierailleen yli 30 joulua. Nyt he paljastavat parhaat lahja- ja jouluvinkkinsä rentoon jouluun.

Tiederisteily SciCruise innostaa lapsia ja nuoria tieteen ja teknologian pariin

Tiederisteily SciCruise on suunnattu suomalaisille ja ruotsalaisille koululaisille, opiskelijoille, opettajille ja lapsiperheille. Tapahtumassa on tarjolla monipuolinen kattaus työpajoja, näyttelyjä, luentoja ja kilpailuja erityisesti Itämereen, tieteeseen ja teknologiaan liittyen. Tapahtuma järjestetään 14.–15. huhtikuuta, ja siihen tulee ilmoittautua viimeistään 31. tammikuuta.

Mikael Luukanen jatkaa Lounais-Suomen aluehallintoviraston ylijohtajana

Mikael Luukanen.

Valtioneuvosto on nimittänyt aluehallintovirastojen ylijohtajat torstaina 12. joulukuuta. Virat täytetään ensi vuoden alusta viiden vuoden määräajaksi. Aluehallintovirastot kuuluvat valtiovarainministeriön hallinnonalaan. Aluehallintovirastot toteuttavat alueellista yhdenvertaisuutta edistämällä oikeusturvaa, hyvinvointia ja turvallisuutta yhteistyössä muiden tahojen kanssa. Manner-Suomessa on kuusi aluehallintovirastoa.

Valvira: Hoidonrajauspäätösten oltava selkeitä ja lääketieteellisesti perusteltuja

Sosiaali- ja terveysalan lupa- ja valvontavirasto Valvira katsoo, että elvytyksestä pidättäytyminen, tehohoidosta pidättäytyminen, saattohoitoon siirtyminen tai muu hoidon rajaus ovat tärkeitä lääketieteellisiä hoitopäätöksiä, joiden on perustuttava huolelliseen lääketieteelliseen arviointiin.

Rakennusyritysten rakennuksiin kohdistuvien korjausurakoiden arvo 9,2 miljardia euroa viime vuonna

Korjausrakentamisen ja uudisrakentamisen urakat.

Tilastokeskuksen mukaan vähintään viisi henkilöä työllistävissä talonrakennusalan yrityksissä rakennusurakoiden arvo vuonna 2018 oli yhteensä 21,2 miljardia euroa. Yritysten tekemistä talonrakennustöistä 9,2 miljardia euroa kohdistui korjausrakentamiseen, josta noin puolet urakoitiin erikoistuneen rakennustoiminnan ja puolet varsinaisen talonrakentamisen toimialan yritysten kesken.

Ruokaketjun hankehaku avoinna tammikuun loppuun saakka

Järjestöt, yhdistykset, yritykset, muut yhteisöt ja korkeakoulut voivat hakea avustusta ruokaketjun kehittämishankkeisiin. Haku on avoinna 11. joulukuuta alkaen 31. tammikuuta saakka. Ruokaketjun hankehaku pohjautuu hallitusohjelmaan kirjattuihin ruokapoliittisiin kirjauksiin, joilla edistetään muun muassa kestävää ruokajärjestelmää, markkinatoimenpiteitä ja nimisuojatuotteita.

Sopimukset takaavat suomalaisen sianlihan saannin

Suomalaisen sianlihan saatavuudesta ja hinnoista on oltu huolissaan. HKScan ilmoittaa olevansa sitoutunut varmistamaan suomalaisen sianlihan saatavuuden suomalaisille kuluttajille ja toimittamaan asiakkailleen sovitut määrät suomalaista sianlihaa.

Poliisi valvoo rattijuopumuksia 24 tuntia perjantaista lauantaihin

Poliisi toteuttaa nyt kolmannen kerran 24 tuntia kestävän rattijuopumusvalvontamaratonin, joka alkaa perjantaina 13. joulukuuta kello 14 ja päättyy lauantaina 14. joulukuuta kello 14.

Päihdeäitien palveluissa suuria alueellisia eroja, osa päihdeäideistä jää todennäköisesti tunnistamatta

HAL-poliklinikoiden asiakkaiden ensisijaiset ongelmapäihteet vuosina 2016 ja 2017.

Päihteitä käyttäville äideille suunnattujen palvelujen saatavuudessa ja pääsyssä palveluihin on suuria alueellisia eroja. Osa päihdeäideistä jää todennäköisesti kokonaan tunnistamatta ja ohjaamatta erityispalvelujen piiriin, selviää THL:n kyselystä. Siinä kartoitettiin ensi kertaa päihteitä käyttäville raskaana oleville naisille ja vauvaperheille suunnattujen palvelujen tilannetta.

Tutkimus kannustaa työterveyshuoltoa aktiivisuuteen alaselkäoireiden hallinnassa

Kuntoutusinterventiot ja itseohjauksen tehostaminen vähensivät oireita, sairauspoissaoloja ja terveydenhuollon kustannuksia.

Viemäri- ja vesijohtotyö Eerikinkadun ja Humalistonkadun risteysalueella torstain ja perjantain välisenä yönä

Viemäri- ja vesijohtotyö sulkee Eerikinkadulla Humalistonkadulle kääntyvän ajokaistan tultaessa poliisilaitoksen suunnasta. Työ alkaa 12. joulukuuta kello 20.00. Sen on arvioitu kestävän 13. joulukuuta kello 5:een asti.

Kasvihuonekaasupäästöt kasvoivat kaksi prosenttia

Suomen kasvihuonekaasupäästöt ja -poistumat vuosina 1990-2018 (milj. tonnia CO2-ekv).

Viime vuoden kasvihuonekaasujen kokonaispäästöt ovat Tilastokeskuksen ennakkotiedon mukaan 56,4 miljoonaa hiilidioksiditonnia vastaava määrä (CO2-ekv.) eli 14,9 miljoonaa tonnia vähemmän kuin vertailuvuonna 1990. Päästöt kasvoivat kaksi prosenttia edellisvuoteen verrattuna.

Ruista kylvettiin vähän, miten käy omavaraisuuden?

Rukiin kylvöala jäi selvästi pienemmäksi kuin edellissyksynä.

Rukiista korjattiin syksyllä paras sato lähes 30 vuoteen. Vuosi 2020 ei ole tuomassa jatkoa ennätyssadolle, koska kylvöala väheni kolmanneksen edellisvuodesta. Keskimääräisillä satotasoilla ensi vuoden ruissato riittää kattamaan 70 prosenttia vuositarpeestamme – erinomaisella satotasolla voi kattavuus olla jopa sata prosenttia.

Intertwined Histories -teos summaa Suomen ja Namibian 150-vuotista suhdetta

Suomen ja Namibian 150-vuotisten suhteiden juhlavuotta vietetään ensi vuonna molemmissa maissa. Näiden juhlallisuuksien osana julkaistava Intertwined Histories -teos kokoaa ensimmäistä kertaa yhteen suomalais- ja namibialaistutkijoiden katsauksia maiden välisten suhteiden historiaan.

Danske Bank: Turkulaisten sijoituksista 24 prosenttia osakkeissa

Danske Bankin suomalaisista henkilöasiakkaista noin 29 prosentilla on sijoitusvarallisuutta. Turussa osuus on sama. Osakesijoittaminen on toistaiseksi epätavallisempi tapa suomalaisille kartuttaa varallisuuttaan kuin muut sijoitusmuodot. Danske Bankin asiakkaiden sijoituksista tällä hetkellä kolme neljäsosaa on esimerkiksi rahastoissa, vakuutuksissa ja joukkovelkakirjoissa, kun suorissa osakesijoituksissa on 25 prosenttia.

Liikennevalotyö haittaa liikennettä Puutarhakadun ja Käsityöläiskadun risteysalueella torstaina illalla

Liikennevalotyö haittaa liikennettä Puutarhakadun ja Käsityöläiskadun risteysalueella torstaina kello 18 alkaen. Työn on arvioitu valmistuvan keskiyöhön mennessä.

Turhaa ristivetoa seutukunnassa

Jätehuolto on ollut kuntien välisen väännön kohteena.

Arkea pääsi sopuun JHL:n ja Jytyn kanssa paikallisesta sopimuksesta kahden lakon jälkeen. Vielä on epäselvää, tarvitaanko muita toimenpiteitä Turun kaupungin kokonaan omistaman yhtiön saamiseksi jaloilleen. Todennäköisesti tarvitaan.

Urheilu

Laitapuolustaja Tatu Varmanen jatkaa TPS-paidassa

Tatu Varmanen.

Veikkausliigakauteen valmistautuva TPS on solminut kauden 2020 kattavan jatkosopimuksen laitapuolustaja Tatu Varmasen kanssa. 21-vuotias Varmanen pelasi viime kaudella TPS:ssä yhteensä 18 Jalkapallon Ykkösen ottelua sekä loppusyksyn liigakarsintaottelut KPV:ta vastaan päälle.

Liigalisenssi kaikille Veikkausliigaseuroille

Suomen Palloliiton (SPL) liigalisenssikomitea käsitteli torstaina 5. joulukuuta Veikkausliigan liigalisenssejä kaudelle 2020.

Rasmus Tirronen mukana TPS:n kokoonpanossa keskiviikkona

Rasmus Tirronen.

Turun Palloseuran kiekkomiehistön sairastuvalla on tapahtunut viikon aikana positiivista kehitystä. Maalivahti Rasmus Tirronen harjoitteli maanantaina normaalisti ja täysipainoisesti jääharjoituksessa. Tirronen on mukana keskiviikon otteluun nimettävässä kokoonpanossa.

Åboraakkeli: Raipe on outo valinta

Raimo Helminen.

Moni hieraisi viime viikolla silmiään, kun TPS tiedotti kauden 2020–21 päävalmentajastaan. Raimo Helminen oli sellainen kani hatusta, jota Turussa ei osattu odottaa.

Turun Voimamiesten Mattias Poutanen paini hopealle Ilmajoella

Mattias Poutanen.

Ilmajoella painittiin lauantaina kansainvälinen kreikkalais-roomalaisen painin UWW Arvo Haavisto -turnaus. Turun Voimamiesten Mattias Poutanen sijoittui 60 kilon sarjassa hopealle.

Jälkipeli: Liikuntahallien parketeilla pelit käyvät vähiin

Kupittaan palloiluhallissa TPS Salibandyn pelatessa otteluaan parketin päälle asennettaan erillinen liigamatto. Sitä ennen pitää poistaa parketin päälle asennettu harjoitusmatto.

Tuskin moni edes aavisti vuosia sitten, että nykyään suurin osa Veikkausliigan peleistä pelataan keinonurmella. Enää hyvin harvoin Suomessa perustetaan luonnonnurmella katettuja jalkapallokenttiä.

Täysosuma
Rakastaa, ei rakasta, rakastaa...
Rakastaa, ei rakasta, rakastaa...
Kevään kestävä kissa.
Kevään kestävä kissa.
- Kevät tuli jo, niin minäkin. Mutta miks jengi on yhä talvipalttoossa?
- Kevät tuli jo, niin minäkin. Mutta miks jengi on yhä talvipalttoossa?
Ei mikään viivelähtö.
Ei mikään viivelähtö.
Oli kovat alennusprosentit, kun kärryillekin tuli kiire.
Oli kovat alennusprosentit, kun kärryillekin tuli kiire.
Siitä prinssistä tulin kysymään...
Siitä prinssistä tulin kysymään...
Lepuuttaahan tälläkin.
Lepuuttaahan tälläkin.
Jaa ei? No mitäs mä näillä suksilla sitte teen?
Jaa ei? No mitäs mä näillä suksilla sitte teen?
On niin kuuma toukokuu, että meni sateenkaarikin soiroksi.
On niin kuuma toukokuu, että meni sateenkaarikin soiroksi.
Just nyt ei tarvitse palvella, kiitos.
Just nyt ei tarvitse palvella, kiitos.