Kolumni: Uusi vuosi luo aina toivoa

Uusi vuosi alkaa monesti uusin odotuksin. Täynnä lupauksia, toiveita ja ehkä hieman myös stressiä sekä pakonomaistakin tarvetta muuttaa elämää parempaan suuntaan. Uusivuosi on taitekohta, jolloin perinteiset uudenvuoden lupaukset kutkuttavat jossain takaraivossa, että jotain pitäisi muuttaa itsessä tai omissa tavoissaan tai elämäntilanteessa. Ja aina on olemassa pieni toivonpilke, että jotain parempaa on tulossa kuin aikaisemmin.

Elämäntapamuutokset ovat ihan kivoja, kunhan niistä ei tule pakkoa. Ja jos oikeasti haluaa ja tarvitsee jotain muutosta, niin miksipä ei sellaista yrittäisi tehdä. Elämäntapamuutos tarvitsee vain päätöksenteon isolla P:llä. Se miksi niiden pitäisi tapahtua vuoden vaihtuessa, on varmasti symbolinen enemmän kuin mitään muuta.

Itse en aikoihin ole tehnyt erityisiä uudenvuoden lupauksia, koska en niitä viime vuosina kuitenkaan ole vuoden lähtiessä käyntiin sen kummemmin miettinyt. Ne jotenkin unohtaa heti kun ollaan jo tammikuun puolivälissä. Jos sinnekään asti niitä enää muistaa. Tuntuu, että lupaukset ovat juuri ennen vuodenvaihdetta mielessä, ja sitten ne unohtuvat.

Tänä vuonna minulla on kuitenkin pari uudenvuoden lupausta, koska koen ne itselleni tärkeiksi. Lupausperinne auttaa motivoimaan, ja toisaalta ne osuvat juuri sopivaan saumaan. Tosin olen luvannut itselleni vain pari realistista asiaa, ja yksi lisälupaus on, että en siitä ainakaan stressaa. Ja pidän ne omina salaisuuksina, ettei sitten kukaan stressaa minunkaan puolestani niistä.

Vaikeinta on ehkä irti päästäminen ja päätöksen teko. On helppoa jäädä vellomaan mukavuusalueelle, vaikka sen ulkopuolella olisi juuri sitä, mitä irti päästäminen ja päätös toisivat. Tietenkin jos on tyytyväinen omiin tapoihinsa, miksi hakea täydellisyyttä. Mutta jos haluaa vaikka muuttaa niitä elintapojaan, jotta olisi parempi olo fyysisesti ja henkisesti, niin ehkei siihen muuta auta kuin päättää tehdä jotain terveellisempää ja päästää irti siitä, mikä saa huonoa oloa keholle ja pääkopalle. Oli se sitten someriippuvaisuus, pelit, tupakka, alkoholi, liika kahvi, roskaruoka, sokeri tai vaikkapa huono ihmissuhde.

Marianne Rovio

Kolumni

Kolumni: Sydämen Sisua

Helmikuussa tulee kuluneeksi kunniakkaat yhdeksänkymmentä vuotta siitä, kun turkulainen makeistehdas Seres lanseerasi markkinoille Sisu-pastillin. Tai alun perin rintatabletin. Jukka Vesterisen ja Esko Järvelän Pastillin historiaa -teoksen mukaan vuonna 1928 uutta oli raaka-aineena käytetty arabikumi, mitä oli aiemmin hyödynnetty lähinnä musteissa. Sisun ”isä” oli Sereksen perustajiin kuulunut kemisti Juho Ponkamo , joka kehitti pastillin suosioon varmasti vaikuttaneen, edelleen tarkoin varjeltuna liikesalaisuutena säilyneen aromiaineen.

Kiinteistönvälitysalan yritysten liikevaihto kasvoi

Kiinteistönvälitysalan yritysten yhteenlaskettu liikevaihto nousi vuonna 2017 yhteensä yli 590 miljoonan euron. Ala kirjasi kasvua yhteensä noin 4,5 prosenttia edellisvuoteen verrattuna. Myös alan henkilöstömäärä oli vuonna 2017 selvässä kasvussa edellisvuoteen verrattuna, arvioi Kiinteistönvälitysalan Keskusliitto KVKL.

Turun Soitannollinen Seura juhlii perinteisin menoin

Turun Soitannollisen Seuran vuosijuhlakonsertti järjestetään perinteisin menoin lauantaina 20. tammikuuta kello 18 Sigyn-salissa. Turun Soitannollisen Seuran orkesterin kapellimestarina ja pianosolistina toimii Savonlinnan oopperajuhlien vastanimitetty Ville Matvejeff .

Sairaaloissa mahdollisuus äänestää ennakkoon presidentinvaaleissa

Lain mukaan myös sairaalat toimivat ennakkoäänestyspaikkoina. Sairaalassa saavat ennakkoon äänestää vain ne äänioikeutetut, jotka ovat sairaalassa hoidettavana. Ennakkoäänestyspaikassa äänestäjän on kyettävä todistamaan henkilöllisyytensä.

Väitös: Ilmastonmuutoksella voi olla merkittäviä vaikutuksia pohjoisen pienten jokien ja purojen eliöihin

Suomen ympäristökeskuksen tutkija Katri Tolonen on tutkinut väitöstyössään Tenoon laskevia pieniä jokia ja puroja. Väitöstutkimuksen mukaan ympäristönmuutoksilla, kuten ilmastonmuutoksella, voi olla merkittäviä vaikutuksia pohjoisen pienten jokien ja purojen pohjan eliöihin. Väitös tarkastetaan Oulun yliopistossa perjantaina 19. tammikuuta.

Tunnetko jo Turun uuden keskustavision 2050?

Turun kaupunki esittelee Turun uutta keskustavisiota asukkaille torstaina 18. tammikuuta kello 18 Vanhalla Raatihuoneella Turkuseuran järjestämässä keskustelutilaisuudessa. Keskustavisiota esittelee Turun kaupunkisuunnittelujohtaja Timo Hintsanen . Tilaisuudessa on varattu aikaa keskustelulle ja yleisökysymyksille. Yhteistyössä Turun kaupungin kanssa järjestettävä tilaisuus on avoin kaikille kiinnostuneille.

Kuluttajan sähkölasku kallistui 20 euroa viime vuonna

Kuluttaja maksoi viime vuonna sähköstään keskimäärin 20 euroa edellisvuotta enemmän, kertoo Energiavirasto. Sähkölaskun nousu johtui sähkön siirtohintojen noususta. Sähkölaskussa siirtohintojen nousua kompensoi sähköenergian hinnan lasku.

Äitiyspakkauksen nimi säilyy ennallaan

Kela teki marraskuussa kyselyn 80-vuotiaan äitiyspakkauksen mahdollisesta uudesta nimestä. Lähes 60 prosenttia vastanneista halusi säilyttää nimen äitiyspakkauksena. Tuloksen valossa nimenvaihto ei ole perhe- ja peruspalveluministeri Annika Saarikon (kesk.) mukaan ajankohtainen.

Urheilu

Rasmus Tirronen jatkaa Tepsissä

Rasmus Tirronen.

TPS käyttää optionsa maalivahti Rasmus Tirrosen kanssa. 27-vuotias espoolaisvahti nähdään myös ensi kaudella mustavalkoisessa paidassa.

Mäkinen tähyää taas ratakuormureiden EM-sarjaan

Mika Mäkinen ajoi edellisen kerran ratakuorma-autojen EM-sarjaa vuonna 2013. Tuolloin hän sijoittui yhteispisteissä kahdeksanneksi.

Auralainen Mika Mäkinen tähtää kaudeksi 2018 ratakuorma-autojen kuninkuusluokkaan eli ratakuorma-autojen EM-sarjaan. Mäkinen nähdään kuluvan vuoden aikana varmuudella osassa EM-sarjan osakilpailuja, mutta koko sarjan kiertäminen on vielä auki.

Jälkipeli: Juuso Wahlsten antoi hyvät elämäneväät pojilleen

Wahlstenin kiekkomiehet on saatu samaan kuvaan. Sami (vas.) ja Jali saapuivat Suomeen ulkomailta juhlistamaan isä-Juuson 80-vuotissynttäreitä. Turun Palloseura järjesti Juhani Wahlstenille ikimuistoiset syntymäpäiväjuhlat Turkuhallissa.

Visionääri, ajattelija, uudistaja, kouluttaja, opettaja, jääkiekkoleijona…lista on pitkä. Viime lauantaina 80 vuotta täyttänyttä kiekkolegenda Juhani Wahlstenia on tituleerattu lukemattomin ilmaisuin. Yksi lause tiivistää turkulaisen kiekkolegendan elämän: Jos jääkiekkoa ei olisi keksitty, " Juuso " olisi sen keksinyt.

Tomas Hradecky tekee paluun kasvattajaseuransa TPS:n riveihin

Tomas Hradecky

TPS saa alkavalle Veikkausliigakaudelle tutun vahvistuksen, kun keskikenttäpelaaja Tomas Hradecky palaa takaisin kasvattajaseuransa riveihin. 25-vuotias Hradecky on solminut TPS:n kanssa kauden 2018 kattavan sopimuksen.

TPS Salibandy Suomen seitsemänneksi suurin, FBC Turku sijalla 17

Salibandyn suosio jatkuu rekisteröityjien pelaajien ja harrastajien määrällä mitattuna. Vuoden 2017 viimeisen päivän (31.12.) lukema on 59 791 henkilöä. Tästä määrästä Salibandyliiton lisenssinhaltijoita on 57 330.

Jälkipeli: Salibandy veti Kupittaan palloiluhallin täyteen

FBC Turun kotiottelu keräsi reilusti yli tuhat katsojaa. Määrä on seurahistorian suurin ja eräs Suomen suurimmista Divarin yleisömääristä.

Turkulainen salibandy todisti yhden päivänä aikana, miksi laji on uuden Kupittaan palloiluhallin suurin käyttäjä. Yhteensä noin 4 000 katsojaa kahteen peliin on saavutus, josta moni olisi kateellinen. Viisaasti koko halli katsomotiloineen oli varattu päivän salibandyotteluille.

Täysosuma
Ei ole kesäeinehiä!
Ei ole kesäeinehiä!
Nyt äkkiä se selfie ennen kuin mä sulan!
Nyt äkkiä se selfie ennen kuin mä sulan!
Hän on varjoaankin nopeampi.
Hän on varjoaankin nopeampi.
Nyt näitä saa jo esipakastettuina.
Nyt näitä saa jo esipakastettuina.
Ei se talvi nyt sitten vielä tullutkaan.
Ei se talvi nyt sitten vielä tullutkaan.
Miten niin en voi nukkua sun sängyssä?
Miten niin en voi nukkua sun sängyssä?
"Syksyt vietän piilopirtissä metsän rauhassa."
"Syksyt vietän piilopirtissä metsän rauhassa."
Sydämellistä pottua vaan sullekin!
Sydämellistä pottua vaan sullekin!
Et varmana ehdi ottaa kuvaa.
Et varmana ehdi ottaa kuvaa.
Mäkipyöräilyn rinnalle on vissiin keksitty jokipyöräily.
Mäkipyöräilyn rinnalle on vissiin keksitty jokipyöräily.