Itsemurhaakin miettinyt Maarit Ojanen haluaa nyt auttaa muita päihdeläheisiä

Päihderiippuvainen voi aiheuttaa läheisilleen henkisiä ja fyysisiä arpia. Henkisten arpien parantumisprosessi ottaa aikansa, ja tämä prosessi on kestänyt vuosia Raisiossa asuvalla Maarit Ojasella ja hän yhä tekee töitä voidakseen paremmin. Ojanen haluaa auttaa myös muita päihderiippuvaisten läheisiä tunnistamaan omat rajansa ja tarjoamaan nimenomaan läheisen tilanteen ymmärtävän henkilön läsnäoloa Varsinais-Suomen Rinnallakulkijat ry:n kouluttautuneena kokemusasiantuntijana.

– Pahimpien tilanteiden keskellä päihderiippuvaisen läheisenä sitä kaipasi, että joku olisi kysynyt minulta, miten minä jaksan. Kukaan ei kuitenkaan kysynyt, ja nuorena tajusin itse hakea apua. Nyt minun unelmani on auttaa samaa kokeneita selviämään eteenpäin, ja toivon, että he tulevat rohkeasti mukaan, kertoo Ojanen, ja kannustaa ihmisiä tulemaan mukaan tammikuussa alkaviin ryhmiin Raisioon, Saloon, Lietoon tai Loimaalle.

Ojanen on kohdannut alkoholismia useamman läheisensä myötä. Isäpuoli oli alkoholisti, joka käyttäytyi toisinaan pelottavan aggressiivisesti, eikä Ojasen äiti puuttunut asiaan. Ojanen tajusi kuitenkin lopulta hakea apua, kun häntä oli satutettu fyysisesti ja henkisesti riittävän lujaa. Myös koulukiusaaminen oli varjostanut hänen elämäänsä.

Lisäksi se, että hänen mukavuusalueensa lapsuudessa sijoittui henkiseen ja fyysiseen kaltoinkohteluun, edesauttoi häntä sittemmin sietämään suhteessa kymmenen vuoden ajan henkistä väkivaltaa. Päästyään irti huonosta suhteesta, hän ajautui alkoholistimiehen kanssa suhteeseen.

– Voi olla, että lapsuudenkokemuksilla on todellakin vaikutusta sille, millaisia ihmisiä tulee valitsemaan jatkossa rinnalleen. Sitä ikään kuin tottuu siihen, että minua voi kohdella huonosti ja ihan kuin se olisi normaalia. Lopulta onneksi aikuisena aloin tajuta, että näin ei voi enää jatkua, Ojanen kertoo.

– Minulle elämäni aikana kokemani henkinen ja fyysinen väkivalta kävivät niin raskaaksi, että mietin välillä itsemurhaa, mitä en onneksi koskaan tullut tekemään. Aloin ymmärtää, että on pakko alkaa havaita uudenlainen elämä ja mahdollisuudet.

Ojasella on kaksi lasta ensimmäisestä suhteesta ja yksi myöhemmästä liitosta. Yksi hänen lapsistaan sairastui alkoholismiin.

– Luojan kiitos, että hän on päässyt nyt alkoholista irti. Oman lapsen päihderiippuvuus oli varmastikin se pahin, ja koska alkoholismi voi saada aikaan pahaa itsetuhoisuutta myös. Minulla oli todella paljon itsesyytöksiä, koska minun oli pakko lapseni parhaaksi lopettaa suhteemme hetkeksi. Myöhemmin hän kiitti siitä, koska se oli yksi tekijä mikä sai hänet hakemaan oikeasti apua.

Maarit Ojanen pitää tärkeänä samaa kokevien ihmisten vertaistukea, koska he tietävät millaisessa ryöpytyksessä päihderiippuvaisen läheiset ovat saattaneet joutua elämään. Ojanen pysähtyi huomaamaan, että hän ansaitsee paljon parempaa kuten kuka tahansa muukin ihminen. Ja hän haluaa myös muita läheisriippuvuudesta kärsiviä auttamaan selviytymään eteenpäin.

– En tiedä paraneeko sitä koskaan kokonaan niistä haavoista, mitä joskus on voinut saada alkoholistiperheen arjessa. Itse olen kuitenkin myöhemmin oppinut laittamaan rajani sille mitä minun tulee sietää, ja havaitsin ymmärtämään myös omaa jaksamistani. En myöskään enää automaattisesti ajaudu tottumuksen mukaisesti samaan läheisriippuvaisuuden noidankehään. Päihderiippuvaisen läheinen voi kokea hyvin rajun tunneskaalan ahdistuksesta, pelosta ja häpeästä tuskaan, Ojanen muistuttaa.

Lisää tietoa päihdeläheisten ryhmistä: www.rinnallakulkijat.fi.

Marianne Rovio

EVA: Eläkkeet ja keskiluokan etuisuudet leikkuriin

Seuraavan hallituksen kannattaa tavoitella yhteensä 13 miljardin euron julkisen talouden sopeutuksia, arvioi EVA Fellow, konsultti Jussi Pyykkönen tuoreessa EVA Analyysissä Keskiluokan lompakko – Näin 13 miljardin sopeutus tehdään .

Täyttä asiaa: Tiramisu toimii aina

Tiramisu on italialainen jälkiruoka.

Monet kaipaavat että Fölin bussi 44 menisi Runosmäestä Länsikeskukseen pidemmän ajan. Nyt arkisin vain klo 9.55–13.25. Kuulemma aikaisemmin mennyt pidemmän ajan ja lauantaisin. Länsikeskuksessa hyvät kaupat ja Cittari.

Rieskalähteen koululle esitetään väistötiloja Kärsämäestä

Rieskalähteen koulu on mittavan peruskorjauksen tarpeessa. Tämänhetkisen tiedon mukaan koulu voisi siirtyä väistöön valmiiseen Kärsämäen väistökouluun (vanha AKK) syksystä 2027 lähtien. Lisäksi vanhan Pallivahan kirkon tontille tulisi tilaelementtejä, jotka palvelisivat Rieskalähteen koulun lisäksi myös Lyseon koulua jo loppuvuonna. Kaupunginvaltuusto käsittelee väliaikaisten lisätilojen vuokrausta kokouksessaan 20. huhtikuuta.

Roskia ravintolaan -kampanjassa siistitään kotikulmia vapun jälkeisellä viikolla

Roskien kerääminen yhdessä on ulkoilua parhaimmillaan ja palkitsevimmillaan.

Viime vuonna ensimmäisen kerran järjestetty Roskilla ravintolaan -kampanja toteutuu myös tänä vuonna. Lounais-Suomen Jätehuolto (LSJH) kannustaa alueen asukkaita siivoamaan lähiluontoa toukokuun alussa. Mukaan ilmoittautuneiden 3–10 hengen siivousjoukkueiden kesken arvotaan jälleen illallinen vapaavalintaisessa ravintolassa.

Uusi hybriditurvallisuuden osaajakoulutus alkaa Turun AMK:ssa

Turun AMK:n uusi hybriditurvallisuuden osaajakoulutus paketoi hybridiuhat, kyberturvallisuuden ja informaatiovaikuttamisen yhdeksi kokonaisuudeksi. Koulutus on ensimmäinen laatuaan Suomessa.

Nino Rajamäki ja Rasmus Harjanne lainalle Espoon Palloseuraan

Nino Rajamäki ja Rasmus Harjanne.

Turun Palloseuran Veikkausliiga-joukkueen pelaajat Nino Rajamäki ja Rasmus Harjanne siirtyvät lainalle miesten Kakkosta pelaavan Espoon Palloseuran riveihin. TPS-kaksikon lainasopimukset kattavat kauden 2026.

Yrttiaho: Esitys sormenjälki- ja kuvarekisterien avaamisesta vedettävä eduskunnasta

Perustuslakivaliokunta antoi torstaina lausunnon hallituksen esityksestä, jolla passirekisterin, henkilökorttirekisterin ja Maahanmuuttoviraston rekisterien biometrisiä tietoja, eli sormenjälkiä ja kasvokuvia, voitaisiin niiden alkuperäisestä käyttötarkoituksesta poiketen käyttää laajasti muun muassa rikostorjunnassa ja sotilas- ja siviilitiedustelussa. Valiokunnan jäsen Johannes Yrttiaho (vas.) jätti valiokunnan lausuntoon eriävän mielipiteen.

Vilho Aatolan kausi jatkuu Etelä-Carolinassa

Vilho Aatola.

Suomalaiskuljettaja Vilho Aatolan USF Juniors -kausi jatkuu viikonloppuna Etelä-Carolinassa, kun sarja palaa tositoimiin lähes kahden kuukauden tauon jälkeen Carolina Motorsports Parkin radalla. Aatola lähtee kilpailuviikonloppuun sarjataulukon kolmannelta sijalta.

Viranomaisten pankkitietojen tiedustelu tehostuu

Kesäkuusta alkaen viranomaiset voivat tehdä saldo- ja tilitapahtumatietojen kyselyitä pankki- ja maksutilien valvontajärjestelmän (PMJ) avulla. Muutos parantaa tietosuojaa ja -turvaa sekä tuo kustannussäästöjä. Pankki- ja maksutilien valvontajärjestelmä tehostaa myös rikostorjuntaa ja harmaan talouden torjuntaa.

Avustajakoira tulkitsee sanattomasti hoivaamansa ihmisen tarpeita

Avustajakoirat tekevät hoivatyötä esimerkiksi ennakoimalla ihmisten terveydellisiä tilanteita, ohjaamalla liikkumista ja tarjoamalla emotionaalista tukea.

Tuore tutkimus osoittaa, että avustajakoirat eivät vain auta ihmisiä käytännön tehtävissä, vaan osallistuvat aktiivisesti hoivaan, joka perustuu vahvaan luottamukseen ja ihmisen jatkuvaan lukemiseen.

Kahta alaikäistä epäillään tuhotyöstä Auran viljankuivaamopalossa

Poliisi epäilee kahta teini-ikäistä poikaa tuhotyöstä tammikuisessa Auran viljakuivaamopalossa. Palon epäillään lähteneen leviämään rakennuksen sisällä sytytetystä nuotiosta, jonka seurauksena rakennus paloi maan tasalle aiheuttaen miljoonavahingot.

Maksuton Hippo-harrastepäivä kolmatta kertaa Veritas Stadionilla

FC Interin maalivahti Eetu Huuhtanen soutaa talletusta Hartiapankkiin OP Varsinais-Suomen Puutorin konttorin pankkisalissa. Hanna Hippo on mukana kannustusjoukoissa myös Veritas Stadionilla Hippo-harrastepäivässä.

FC Inter ja OP Varsinais-Suomi jatkavat yhteistyötään lasten ja nuorten liikuttamiseksi. Maksuton Hippo-harrastepäivä järjestetään jo kolmatta kertaa Veritas Stadionilla sunnuntaina 19. huhtikuuta kello 10–14.

Punkkeja jo lähes kaikkialla Suomessa

Punkkien levittämät puutiaisaivokuume- eli TBE-tartunnat ovat lisääntyneet viime vuosina, ja tartuntaennätyksiä rikotaan joka vuosi. Täysi suoja puutiaisaivokuumetta vastaan edellyttää kolmen rokotteen sarjaa, minkä vuoksi suojautuminen kannattaa aloittaa hyvissä ajoin.

Viemäri- ja vesijohtotyö katkaisee moottoriajoneuvoliikenteen Ruiskadulla

Viemäri- ja vesijohtotyö jatkuu Ruiskadulla 17.4.–1.5. Työ katkaisee moottoriajoneuvoliikenteen Ruiskatu 21:n kohdalta.

Puolustusvoimat harjoittelee sotilaspoliisitoimintaa Juhana Herttuan koululla

2. Logistiikkarykmentin Länsi-Suomen turvallisuusyksikkö harjoittelee sotilaspoliisien tehtäviä Juhana Herttuan koululla Turussa tiistaina 21. huhtikuuta kello 9–15. Tällöin koulun alueella liikkuu sotilasajoneuvoja ja sotilaita taisteluvarustuksessa, mukanaan heillä on myös sotakoiria. Harjoituksessa käytetään harjoitusampumatarvikkeita lähtökohtaisesti vain sisätiloissa, mutta melua voi silti kantautua myös lähiympäristöön.

Turun yliopisto ja Åbo Akademi uudistavat strategisen kumppanuutensa

Turun yliopisto ja Åbo Akademi ovat tarkastaneet kymmenen vuotta sitten laaditun yhteistyösopimuksensa sisällön. Kumppanuus perustuu jatkossakin kummankin yliopiston ominaispiirteille ja vahvuuksille, jotka täydentävät toisiaan tutkimuksessa ja koulutuksessa.

Historialliset lehtiaineistot tarkentavat aikaisempia tietoja Suomen eliölajiston levinneisyydestä

Kanawa-lehden havaintoteksti on 6.12.1845 julkaistussa lehdessä, ja käsittelee Viipurin lähellä tuona vuonna tapahtunutta hirvihavaintoa.

Uudessa tutkimuksessa selvitettiin Suomen eliölajistossa tapahtuneita muutoksia 1800-luvulta 1900-luvulle. Digitoitujen sanomalehtiaineistojen avulla tutkijat saivat selville, että esimerkiksi hirvi, supikoira ja harmaahaikara ovat olleet Suomessa laajemmalle levinneitä kuin aiemmin on tiedetty. Turun yliopiston historioitsijoiden ja biodiversiteettitutkijoiden yhteistyönä syntynyt uusi tutkimus avaa mahdollisuuksia ymmärtää eliölajistossa tapahtuvia muutoksia.

Katupölyä ilmassa edelleen runsaasti Turun seudulla

Ilmanlaatu on heikentynyt katupölyn vuoksi. Yöpakkaset, kuivuus ja inversio ovat voimistaneet hiukkaspitoisuuksia. Keskiviikkona 15. huhtikuuta hengitettävien hiukkasten vuorokauden raja-arvo ylittyi Paraisilla.

Näköislehti

Urheilu

Nino Rajamäki ja Rasmus Harjanne lainalle Espoon Palloseuraan

Nino Rajamäki ja Rasmus Harjanne.

Turun Palloseuran Veikkausliiga-joukkueen pelaajat Nino Rajamäki ja Rasmus Harjanne siirtyvät lainalle miesten Kakkosta pelaavan Espoon Palloseuran riveihin. TPS-kaksikon lainasopimukset kattavat kauden 2026.

Vilho Aatolan kausi jatkuu Etelä-Carolinassa

Vilho Aatola.

Suomalaiskuljettaja Vilho Aatolan USF Juniors -kausi jatkuu viikonloppuna Etelä-Carolinassa, kun sarja palaa tositoimiin lähes kahden kuukauden tauon jälkeen Carolina Motorsports Parkin radalla. Aatola lähtee kilpailuviikonloppuun sarjataulukon kolmannelta sijalta.

Loimun valmennus vaihtuu kesken karsintasarjan

Tomi Saarinen.

Lentopallon Mestaruusliigan karsintaotteluita pelaavan Raisio Loimun vaihtopenkillä tapahtuu merkittäviä muutoksia ennen lauantaina Raisiossa pelattavaa ottelusarjan kolmatta kohtaamista. Loimun päävalmentajana kuluvan kauden loppuun asti, eli noin viikon verran, toimii joukkueen toiminnassa kaudella osittain apuvalmentajana mukana ollut Kai Stenius ja hänen avukseen joukkuetta tukemaan liittyy viime viikolla kautensa Saksan Bundesliigan pudotuspeleihin päättänyt Loimun oma kasvatti ja entinen kapteeni Tomi Saarinen .

Kolme TPS-pelaajaa mukana Pikkuleijonien MM-leiriryhmässä

Wilmer Kallio.

TPS:n Paavo Fugleberg , Wilmer Kallio ja Olli Wahlroos on nimetty mukaan alle 18-vuotiaiden maajoukkueen MM-leiriryhmään, joka suuntaa Slovakian Piestanyyn valmistautumaan huhtikuun MM-turnaukseen.

Olli Santalahti kohtaa portugalilaisen UFC-veteraanin

Olli Santalahti.

Viiden ottelun voittoputkessa oleva vapaaottelija Olli Santalahti kohtaa seuraavaksi portugalilaisen Andre Fialhon . Fialho on otellut seitsemän kertaa UFC:ssä vuosina 2022–23, joista kaksi voitollisesti. Molemmat voittonsa Fialho otti ensimmäisen erän tyrmäyksellä.

Loimu otti ensimmäisen kiinnityksen liigapaikkaan

Loimu ensimmäisen karsintapelin.

Ottelusarja Mestaruusliigapaikasta alkoi lauantai-iltana Raision Loimun ja Lempo-Volleyn välillä Kerttulan liikuntahallissa. Ottelun voitti Loimu erin 3–1 (25–23, 22–25, 25–12, 25–20).